Krūtinės skausmas lytinių santykių metu nėra tai, ką reikėtų ignoruoti. Nors ne kiekvienas toks pojūtis reiškia rimtą problemą, medicinos praktikoje tai laikoma svarbiu signalu, kurį verta aptarti su sveikatos priežiūros specialistu. Kai kuriais atvejais skausmas gali būti susijęs su širdies kraujotakos sutrikimais, pavyzdžiui, išemine širdies liga ar krūtinės angina (kai širdies raumuo laikinai gauna per mažai deguonies dėl sumažėjusios kraujotakos).
Seksas kaip fizinis krūvis: kodėl gali atsirasti skausmas
Pagal dabartines medicinos žinias lytiniai santykiai daugeliui žmonių prilygsta vidutinio intensyvumo aerobiniam krūviui. Aerobinė veikla – tai tokia veikla, kai padažnėja kvėpavimas ir širdies ritmas, pavyzdžiui, spartesnis ėjimas, bėgimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas. Seksas veikia panašiai, todėl, jei žmogus turi polinkį į krūtinės anginą, ją gali išprovokuoti ir lytinis aktyvumas.
Moksliniai duomenys rodo, kad lytinių santykių metu padidėja širdies poreikis deguoniui, pakyla pulsas ir kraujospūdis. Šie rodikliai dažnai būna panašūs į tuos, kuriuos patiriame lipdami keliais laiptais. Didžiausias krūvis paprastai tenka trumpam laikotarpiui prieš orgazmą.
Klinikinė patirtis leidžia manyti, kad jei krūtinės angina nepasireiškia kitų įprastų fizinių pastangų metu, tikimybė jai atsirasti vien tik lytinių santykių metu dažniausiai būna mažesnė. Vis dėlto kiekvienas atvejis individualus.
Ką daryti, jei lytinių santykių metu ima skaudėti krūtinę
Jei sekso metu ar netrukus po jo pajutote krūtinės skausmą, saugiausia – sustoti ir nebetęsti fizinio krūvio. Taip pat vertėtų nutraukti veiklą, jei atsiranda šie požymiai:
- krūtinės spaudimas, deginimas ar skausmas;
- nereguliarus, „šokinėjantis“ širdies plakimas;
- dusulys ar oro trūkumas.
Kitas žingsnis – kreiptis į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą, kad būtų įvertinta priežastis ir, jei reikia, atlikti tyrimai.
Seksas ir širdies priepuolio rizika
Žmonėms dažnai kyla klausimas, ar seksas gali sukelti širdies priepuolį. Kaip ir bet kuri kita panašaus intensyvumo aerobinė veikla, lytinis aktyvumas trumpam padidina širdies apkrovą. Tačiau moksliniai duomenys rodo, kad širdies priepuolio rizika lytinių santykių metu ar per artimiausias valandas po jų yra labai maža.
Vertinant populiacijos mastu, širdies priepuoliai, sutampantys su lytine veikla, pasitaiko retai ir iš esmės atitinka riziką, kuri būtų patiriama užsiimant papildoma fizine veikla.
Krūtinės angina, susijusi su lytiniais santykiais
Medicinos praktikoje aprašoma situacija, kai krūtinės anginos simptomai pasireiškia lytinių santykių metu ar netrukus po jų. Tokie epizodai sudaro tik nedidelę dalį visų anginos priepuolių.
Staigi mirtis lytinių santykių metu
Staigios mirties atvejai lytinės veiklos metu yra itin reti. Skaičiuojant tokius incidentus tarp visų staigių mirčių, jų dalis yra maža. Turimi duomenys rodo, kad didesnė dalis fiksuotų atvejų tenka vyrams, tačiau bendras reiškinys išlieka retas.
Netiesioginiai ženklai, kurie gali išduoti širdies problemas
Nors miegamasis yra privati erdvė, kartais būtent čia pirmą kartą išryškėja simptomai, susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis. Į šiuos požymius vertėtų atkreipti dėmesį:
- Krūtinės skausmas ar spaudimas fizinio krūvio metu. Jei žmogus paprastai mažai juda, lytinis aktyvumas gali tapti pirmu „testu“, atskleidžiančiu, kad širdžiai krūvis per didelis.
- Erekcijos sutrikimai. Erekcijos sutrikimai neretai siejami su kraujagyslių būkle ir gali sutapti su širdies ligų rizikos veiksniais. Jei tai aktualu jums ar partneriui, verta pasitikrinti.
- Knarkimas ir įtariama miego apnėja. Miego apnėja – būklė, kai miego metu kartojasi kvėpavimo pauzės. Ji siejama su padidėjusia širdies ir kraujagyslių sutrikimų rizika, nes organizmas periodiškai patiria deguonies trūkumą.
- Dažni karščio pylimai jaunesniame amžiuje. Jei karščio pylimai vargina dažnai (ypač naktimis) ir tai pasireiškia jaunesnėms nei įprastai menopauzės amžių pasiekiančioms moterims, tai gali sietis su didesne širdies ligų rizika.
Lytiniai santykiai po širdies priepuolio ar sergant širdies liga
Daugeliu atvejų seksas neturėtų būti draudžiamas net ir tada, kai žmogus turi širdies sutrikimų istoriją ar tam tikras stabilias būkles. Medicinos praktikoje dažnai laikoma, kad lytinis gyvenimas gali būti saugus, jei širdies ir kraujagyslių liga yra stabili ir žmogaus būklė kontroliuojama. Tai gali apimti, pavyzdžiui, ankstesnį širdies priepuolį, lengvesnę krūtinės anginą, kontroliuojamus ritmo sutrikimus ar stabilias širdies ligas, taip pat kai kurias lengvas ar vidutinio sunkumo širdies vožtuvų ligas, lengvesnį širdies nepakankamumą ar naudojamus širdies ritmo prietaisus.
Praktiškai dažnai taikoma paprasta taisyklė: jei žmogus gali užsiimti vidutinio intensyvumo fizine veikla iki lengvo suprakaitavimo ir tuo metu neatsiranda krūtinės skausmo, dusulio ar ryškaus silpnumo, lytinis aktyvumas dažniausiai laikomas galimu. Vis dėlto labiausiai pagrįstą sprendimą padeda priimti gydytojo įvertinimas.
Prieš atnaujinant lytinį gyvenimą po širdies priepuolio ar operacijos, rekomenduojama atlikti išsamesnį patikrinimą. Kartais skiriamas fizinio krūvio mėginys, kuris padeda suprasti, kokį krūvį organizmas toleruoja.
Esminės mintys
Krūtinės skausmas sekso metu – priežastis pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti širdies ligos požymis. Lytinis gyvenimas yra svarbi savijautos ir gyvenimo kokybės dalis, todėl saugumą verta aptarti aiškiai ir konkrečiai.
Jei po įvertinimo nustatoma diagnozė ir sudaromas gydymo planas, tikslinga paklausti, ar jūsų situacijoje lytiniai santykiai yra saugūs, kokio intensyvumo reikėtų laikytis ir kada galima grįžti prie įprasto seksualinio aktyvumo po širdies įvykio ar operacijos.
