Kartais kasdienybė užgriūna visa savo našta, ypač intravertus, kuriems būtinas ramybės laikas ir tyla, kad jie galėtų jaustis gerai. Atrodo,...

Įtraukus į kasdienybę veiklas, kurios stiprina savijautą, galima palengvinti įtampą ir nerimą. Tai gali būti daugiau fizinio aktyvumo, dėmesingo įsisąmoninimo...

Šiame tekste aiškinama, kas yra vienatvė, kokios gali būti jos priežastys ir kaip ji susijusi su psichikos sveikatos sunkumais. Taip...

Trypofobija – tai nemalonūs pojūčiai ar stiprus pasibjaurėjimas, kylantis matant objektus, kuriuose susiformavę pasikartojantys mažų skylučių ar duobučių raštai. Nors...

Trypanofobija – tai itin stipri, kartais paralyžiuojanti baimė, kuri kyla prieš bet kokias medicinines procedūras, susijusias su adatomis. Dažnai ši...

Trichotilomanija – tai sutrikimas, kai žmogus nevalingai ar nuolat drasko, traukia savo plaukus, dažniausiai nuo galvos, blakstienų, antakių ar kitų...

Tokofobija – tai stipri gimdymo baimė, stipriausiai paveikianti moteris, tačiau kartais pasitaikanti ir vyrams. Ši specifinė baimė gali būti tokia...

Thanatofobija – tai stipri ir dažnai sunkiai valdoma mirties ar mirimo baimė, dar kitaip vadinama mirties nerimu. Žmogus gali jausti...

Technofobija – tai stipri ir dažnai neracionali baimė, susijusi su technologijomis. Šis sutrikimas gali reikštis baime dirbtiniam intelektui, kompiuteriams, robotams...

Greitis daugeliui žmonių asocijuojasi su maloniais pojūčiais – adrenalinu, laisvės jausmu, naujais potyriais. Tačiau kai kuriems žmonėms mintis apie greitą...