Ataraksas
Atarax sumažina centrinės nervų sistemos aktyvumą. Jis taip pat veikia kaip antihistamininis preparatas, mažinantis natūralų cheminį histamino kiekį organizme. Histaminas...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
Atarax sumažina centrinės nervų sistemos aktyvumą. Jis taip pat veikia kaip antihistamininis preparatas, mažinantis natūralų cheminį histamino kiekį organizme. Histaminas...
Skaityti daugiauDetailsŠveicarijos ir Norvegijos mokslininkai padarė išvadą, kad kambarinių augalų buvimas biuro patalpose ne tik puošia interjerą, bet ir daro kolektyvą...
Skaityti daugiauDetailsBipolinis sutrikimas yra lėtinis nuotaikos sutrikimas, sukeliantis intensyvius nuotaikos, energijos lygio ir elgesio svyravimus. Pagrindinis šio sutrikimo požymis yra maniakiniai...
Skaityti daugiauDetailsIndijos neurologijos profesorius sukūrė specialią programą kompiuteriams ir programėlėms „Har Har Mahadev“. Programa skirta žmonėms, kenčiantiems nuo priklausomybės nuo pornografijos....
Skaityti daugiauDetailsNesvarbu, ar mes tai suvokiame, ar ne, mes nuolat jaučiame ir apdorojame savo kūno signalus. Pavyzdžiui, mes galime sąmoningai arba...
Skaityti daugiauDetailsIntymumas, tiek fizinis, tiek emocinis, yra žmogaus ryšio kertinis akmuo. Tačiau asmenims, patyrusiems traumą, intymumo naršymas gali būti sudėtinga...
Skaityti daugiauDetailsNaujagimio gimimas – labai svarbus gyvenimo momentas ir didžiulis išbandymas poros santykiams. Juk iki vaikelio gimimo pora jau turėjo nusistovėjusią...
Skaityti daugiauDetailsKiekvienais metais apie 703 000 žmonių pasirenka mirtį, o daugelis kitų bandyti tai padaryti. Kiekvienas toks pasirinkimas yra skausmingas smūgis...
Skaityti daugiauDetailsVisi žinome, kas yra stresas. Bet ką daryti, jei jūsų vaikas neatrodo įtemptas? Kai jūsų vaikas pyksta dėl to, kas...
Skaityti daugiauDetailsAr kada nors jautėtės liūdnas be jokios priežasties? Praėjusią savaitę pabudau ir žinojau, kad tai bus laisva diena. Jaučiausi liūdna...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.