Nors šaltas ir sausas oras pats savaime nesukelia bronchito, jis gali padidinti tikimybę juo susirgti. Dėl šios priežasties ūminis bronchitas, kaip ir gripas ar paprastasis peršalimas, šaltuoju metų laiku pasitaiko dažniau.
Kas yra ūminis bronchitas
Ūminis bronchitas – tai bronchų, kurie perneša orą į plaučius ir iš jų, uždegimas. Dažniausiai jį sukelia virusinė infekcija, todėl ši būklė gali būti užkrečiama ir plisti nuo vieno žmogaus kitam.
Vėsesniais mėnesiais šis susirgimas dažnėja dėl tų pačių priežasčių, dėl kurių plinta gripas, kvėpavimo takų sincitinis virusas ir įprastas peršalimas. Užsikrėtimo rizika ypač padidėja, kai tenka dažniau būti uždarose, prastai vėdinamose patalpose su kitais žmonėmis.
Kodėl bronchitu dažniau sergama žiemą
Medicinos praktikoje pastebima, kad ūminį bronchitą dažniausiai sukelia virusai, sukeliantys gripą, peršalimą ar kvėpavimo takų sincitinę infekciją. Kai šių infekcijų daugėja, kartu išauga ir bronchito atvejų skaičius.
Rizika susirgti didėja, jei artimai bendraujama su sergančiu žmogumi arba su juo kontaktuojama toje pačioje uždaroje erdvėje. Žiemą, kai lauke šalta, žmonės daugiau laiko praleidžia viduje, todėl virusai perduodami lengviau.
Dar vienas svarbus veiksnys – mažas oro drėgnumas. Sausas oras gali dirginti nosies ir gerklės gleivinę, didinti jos jautrumą ir apsunkinti natūralų gleivių pašalinimą. Nosies takams reikalinga drėgmė, nes ji padeda palaikyti normalų gleivių judėjimą ir pašalinti į organizmą patekusius virusus.
Be to, šaltas ir sausas oras gali silpninti smulkias kvėpavimo takų blakstienėles. Tai mikroskopinės plaukelį primenančios struktūros, padedančios sulaikyti teršalus ir virusus. Kai jų veikla sutrinka, organizmui tampa sunkiau apsisaugoti nuo infekcijos.
Pagrindiniai simptomai
Ūminio bronchito požymiai dažnai primena gripą, plaučių uždegimą ar kitus kvėpavimo takų susirgimus. Dažniausiai pasireiškia:
- varvanti nosis;
- gerklės skausmas;
- nuovargis;
- čiaudulys ir drėgnas kosulys;
- švokštimas;
- padidėjęs jautrumas šalčiui;
- nugaros ir raumenų maudimas;
- nedidelis karščiavimas.
Kaip palengvinti būklę žiemą
Pagal dabartines medicinos žinias, ūminis bronchitas dažniausiai praeina savaime, o gydymas daugiausia skirtas simptomams mažinti. Net ir šaltuoju sezonu padėti gali poilsis bei paprastos namų priemonės.
Naudingi gali būti šie būdai:
- gerklės pastilės, mažinančios dirginimą;
- šilta arbata, pavyzdžiui, su medumi ar imbieru;
- pakankamas poilsis;
- gausus skysčių vartojimas;
- oro drėkintuvas;
- nuskausminamieji, jei vargina galvos skausmas;
- vaistai, kurių sudėtyje yra dekstrometorfano arba guaifenezino, padedantys lengvinti kosulį ar skystinti gleives;
- gydytojo paskirtas inhaliatorinis albuterolis, jei jo reikia dėl bronchų spazmo.
Antibiotikai ūminio bronchito, kurį sukelia virusai, negydo. Jie nėra veiksmingi tokiu atveju ir gali būti nereikalingi.
Kaip sumažinti riziką susirgti
Norint sumažinti tikimybę žiemą susirgti ūminiu bronchitu, svarbu laikytis kelių paprastų prevencijos priemonių:
- dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu;
- kasmet pasiskiepyti nuo gripo;
- pasiskiepyti nuo COVID-19 arba gauti sustiprinamąją dozę, jei ji rekomenduojama;
- vengti rūkymo, pasyvaus rūkymo ir kitų oro teršalų;
- prastai vėdinamose vietose naudoti kaukę ar kitą veido dengimo priemonę.
Tam, kad liga neplistų kitiems, svarbu čiaudint ar kosint prisidengti burną, vengti artimo kontakto su aplinkiniais, kai jaučiatės blogai, ir likti namuose, jei sergate.
Su kuo bronchitas gali būti painiojamas
Ūminio bronchito simptomai neretai panašūs į kitų ligų požymius, todėl kartais jį galima supainioti su astma, plaučių uždegimu ar virusinėmis kvėpavimo takų infekcijomis. Taip pat panašius simptomus gali sukelti gripas, peršalimas, sezoninės alergijos ar viršutinių kvėpavimo takų infekcija.
Kada kreiptis į gydytoją
Ūminis bronchitas dažniausiai praeina savaime, tačiau verta kreiptis į gydytoją, jei kosulys nepraeina per kelias savaites, stiprėja arba atsiranda kvėpavimo pasunkėjimas. Tokie požymiai gali rodyti ne tik bronchitą, bet ir kitą kvėpavimo sistemos sutrikimą.
Diagnozei patikslinti gali būti atliekami kraujo tyrimai, vertinantys infekcijos požymius, arba krūtinės ląstos rentgenograma, padedanti įvertinti plaučius ir bronchus.
Apibendrinimas
Nors ūminį bronchitą sukeliantis virusas gali būti pasigautas bet kuriuo metų laiku, šaltesniais mėnesiais ši liga pasitaiko dažniau. Prie to prisideda žema temperatūra, sausas oras ir didesnis artimų kontaktų skaičius uždarose patalpose.
Dažniausiai ūminis bronchitas praeina per 2–3 savaites, ypač jei pakankamai ilsimasi ir taikomos namų priemonės.
