Kūno niežėjimas be pastebimų bėrimų ar kitų odos pokyčių dažnai kelia nerimą. Nors bėrimai dažnai rodo alergiją ar odos susirgimą, kai kada niežėjimas gali būti
Sveikata – Puslapis 11
Skaitykite apie bendrą sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, sveikatos skatinimą ir gerovę. Čia rasite įvairias sveikatos temas, apimančias sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, sveikatos problemų sprendimo metodus, psichologinę gerovę ir naujausias medicinos naujienas. Mūsų straipsniai padeda suprasti, kaip užtikrinti geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą, teikiant patarimus ir įžvalgas, paremtas moksliniais tyrimais.
Emocinis stresas gali stipriai paveikti mūsų fizinę sveikatą, ypač kraujospūdį. Streso metu į organizmą išsiskiria hormonai, tokie kaip adrenalinas ir kortizolis, kurie paruošia kūną kovos
Jausmas, kai trūksta oro, gali būti nerimą keliantis, ypač kai tai įvyksta be jokio akivaizdaus fizinio krūvio. Tai dažna problema, kuri gali turėti įvairių priežasčių
Miegas yra neatskiriama mūsų kasdienybės dalis, tačiau vis dažniau kalbama apie jo įtaką mūsų sveikatai. Viena iš įdomesnių miego aspektų yra jo poveikis žarnyno mikroflorai
Kūno laikysena gali reikšti ne vien judėjimo ar sąnario problemas. Ji dažnai gali atskleisti mūsų emocinį foną ir mentalinę būseną. Mes dažnai girdime frazes kaip
Žmogaus kūnas yra nepaprastai sudėtinga sistema, kurioje visi procesai glaudžiai susiję tarpusavyje. Kvėpavimas – vienas iš svarbiausių gyvybės palaikymo mechanizmų – gali būti smarkiai paveiktas
Per greitas širdies plakimas gali kelti nerimą, ypač kai jis pasireiškia be jokios fizinės veiklos. Paprastai greitas širdies plakimas, arba tachikardija, yra suprantama kaip būsena,
Dilgčiojimas galvos odoje – tai pojūtis, kuris gali būti tiek neįprastas, tiek neraminantis. Daugelis žmonių, pajutę šį simptomą, gali lengvai priskirti jį alerginei reakcijai, tačiau
Dažnas pykinimas ryte gali būti nerimą keliantis pojūtis, kuris dažnai siejamas su nėštumu. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios galite jausti šį nemalonų simptomą.
Triukšmas yra neišvengiamas šiuolaikinės civilizacijos dalis, tačiau jo poveikis mūsų sveikatai gali būti daug gilesnis, nei manome. Daugybė tyrimų rodo, kad ilgalaikis triukšmas ne tik
