Širdies ritmas yra vienas svarbiausių mūsų kūno rodiklių, apibūdinantis širdies veiklos intensyvumą. Kiekvieną dieną įvairūs veiksniai gali paveikti širdies ritmą, nuo fizinio aktyvumo iki mitybos
Sveikata – Puslapis 13
Skaitykite apie bendrą sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, sveikatos skatinimą ir gerovę. Čia rasite įvairias sveikatos temas, apimančias sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, sveikatos problemų sprendimo metodus, psichologinę gerovę ir naujausias medicinos naujienas. Mūsų straipsniai padeda suprasti, kaip užtikrinti geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą, teikiant patarimus ir įžvalgas, paremtas moksliniais tyrimais.
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę netikėtą kūno drebėjimą, nepadarantį mūsų šalčio arba baimės jausmo tiesiogine prasme. Tai gali įvykti staiga ir atrodyti
Prakaitavimas yra natūralus organizmo atsakas į šilumą ir fizinį krūvį, tačiau daugelis nežino, kad emocinė būsena taip pat gali turėti didelę įtaką šiam procesui. Stresas,
Nuolatinis nuovargis, kitaip dar vadinamas lėtiniu nuovargiu, yra dažna šių laikų problema, su kuria susiduria daugybė žmonių. Tai gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant stresą, netinkamą
Kai kurie žmonės pastebi, kad jų kraujagyslės tapo labiau matomos nei įprastai. Nors tai gali kelti nerimą, dažnai nėra priežasčių panikuoti. Yra daugybė veiksnių, kurie
Burnos džiūvimas gali būti ne tik nepatogus, bet ir gana dažnas simptomas, atsirandantis dėl įvairiausių priežasčių. Viena iš mažiau aptariamų, tačiau reikšmingų šio pojūčio priežasčių
Dažnas šaltkrėtis gali būti nemalonus pojūtis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Nors dažniau jis yra susijęs su karščiavimu ar infekcija, galima patirti šaltkrėtį ir be
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir dažnai nesubalansuota mityba vis dažniau kelia klausimą, kaip tai veikia ne tik mūsų vidinę sveikatą, bet ir odos būklę. Vienas iš
Žandikaulio įtampa yra dažnas ir neretai su virškinimo problemomis susijęs reiškinys, kuris gali kelti didelį nepatogumą kasdienėje veikloje. Neretai žmonės į šią problemą nežiūri rimtai,
Odos spalva gali daug pasakyti apie mūsų sveikatos būklę, ypač apie kraujotakos sistemos veiklą. Tai, kokia yra mūsų odos spalva, dažnai siejama su tinkama kraujo
