Ar pavojinga sėdėti sukryžiavus kojas?
Daugeliui žmonių natūraliai patogiausia sėdėti sukryžiuotomis kojomis – biure, prie pietų stalo ar keliaujant viešuoju transportu. Kartais net gali trumpam nutirpti pėda,...
Sveikata
Skaitykite apie bendrą sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, sveikatos skatinimą ir gerovę. Čia rasite įvairias sveikatos temas, apimančias sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, sveikatos problemų sprendimo metodus, psichologinę gerovę ir naujausias medicinos naujienas. Mūsų straipsniai padeda suprasti, kaip užtikrinti geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą, teikiant patarimus ir įžvalgas, paremtas moksliniais tyrimais.
155 straipsniai
Naujausi straipsniai
Viskas apie kinų kūno laikrodį
Ar teko girdėti apie žmogaus biologinį laikrodį? O gal žinote, kas yra kinų kūno laikrodis? Šis požiūris kyla iš tradicinės kinų medicinos...
Kaip kortizolis veikia jūsų cukraus kiekį kraujyje?
Padidėjęs kortizolio kiekis organizme gali lemti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą. Šį procesą išprovokuoja įvairūs veiksniai: stresas, miego ritmo sutrikimai, alkoholio ir kofeino...
Jūrinis kolagenas: nauda, vartojimas ir kaip išsirinkti kokybišką papildą
Kolagenas – tai vienas iš gausiausių baltymų žmogaus organizme, atsakingas už jungiamojo audinio struktūrą ir elastingumą. Laikui bėgant jo gamyba natūraliai mažėja,...
Ką veikti, kai lauke per karšta
Karštomis vasaros dienomis ieškant atgaivos, mūsų komanda turi keletą mėgstamų užsiėmimų – nuo maudynių ar gaivinančių dušų iki pasivažinėjimų dviračiu. Nesvarbu, ar...
Ar pakanka 5 valandų miego?
Miegas vaidina milžinišką vaidmenį mūsų sveikatai ir savijautai. Jei nuolat miegame mažiau nei septynias valandas per parą, ilgainiui mūsų organizmo veikla gali...
Kiek laiko trunka kraujo donorystė?
Kraujo donorystė – tai greita procedūra, kuri dažnai trunka ne ilgiau nei 8–10 minučių. Vis dėlto, iš viso procesas užtrunka iki valandos,...
Trauminiai krūtų sužalojimai: ar reikėtų kreiptis į gydytoją?
Krūtų sužalojimai yra gana dažni ir dažniausiai būna trumpalaikiai. Po smūgio ar spaudimo gali atsirasti mėlynė, skausmas, jautrumas, kartais – patinimas. Daugeliu...
Su amžiumi susiję krūtų pokyčiai
Su amžiumi krūtys natūraliai kinta: jos gali prarasti stangrumą ir apimtį, o krūties audinyje dažniau aptinkama įvairių darinių. Pagal dabartines medicinos žinias,...
Heimlio manevras
Užspringimas svetimkūniu – tai pavojinga situacija, kai dėl kvėpavimo takų užsikimšimo žmogus gali pradėti dusti. Ši nelaimė kasmet nusineša daug gyvybių visame...
Mentolio produktų poveikis: siekiant sveikatos lygybės
Gegužės 19-ąją įvairios bendruomenės minės dešimtąsias judėjimo „Be mentolio sekmadienis“ metines. Ši iniciatyva kviečia susitelkti ties neigiamais tabako poveikiais, kurie ypač stipriai...
Trombocitai
Trombocitai, dar vadinami kraujo plokštelėmis, yra labai smulkūs kraujo elementai, dalyvaujantys kraujo krešėjimo procese. Jie veikia kaip natūrali organizmo apsaugos priemonė, padedanti...
11 senųjų medicinos „gydymo“ metodų, nuo kurių gali supykinti. Tarp jų – heroinas vaikams!
Šiuolaikinė medicina kartais primena mokslinę fantastiką: laboratorijose auginami audiniai, operacijose padedantys robotai, lazerinės technologijos. Visa tai – nebe vizijos, o realios priemonės,...
Oksiduoto cholesterolio pavojus: kaip jo išvengti
Širdies ligos ir cholesterolis yra glaudžiai susiję – daugybė tyrimų rodo, kad būtent padidėjęs cholesterolio kiekis laikomas vienu svarbiausių širdies ir kraujagyslių...
Ką reiškia jūsų ausų sieros spalva?
Ausų sieros spalva ir konsistencija gali gerokai skirtis – ji gali būti balta, geltona, ruda ar net juoda, minkšta arba kieta, trupanti...