Cistinė aknė nugaroje: kodėl ji atsiranda ir kaip su ja kovoti?
Priežastys, dėl kurių vystosi cistinė aknė nugaroje
Cistinė aknė – tai sunkiausia aknės forma, dažniausiai pasireiškianti giliomis, skausmingomis, pūlingomis mazgelinėmis išbėromis. Dažnai ji išsivysto tuomet, kai dėl perteklinio riebalų (sebumo) išskyrimo, negyvų odos ląstelių ir plauko folikulų sankaupų užsikemša poros. Užkimštose porose ima daugintis bakterijos, tokios kaip Propionibacterium acnes, kurios sukelia uždegimą bei patinimą.
Uždegimas ir patinimas sukuria palankią terpę formuotis giliems spuogams, užpildytiems pūliais – tai ir yra cistinė aknė. Dažniausiai pažeidžiamos tokios sritys kaip nugara, kur oda yra storesnė ir liaukos didesnės.
Kas gali paskatinti cistinę aknę nugaroje?
Nors nėra vienos aiškios priežasties, kodėl atsiranda aknė, gydytojai išskiria keletą veiksnių, galinčių sukelti ar pabloginti šią problemą:
- Hormonų pokyčiai, kurie didina riebalų išsiskyrimą odoje
- Šeiminis polinkis arba paveldimumas
- Stresas, kuris gali neigiamai veikti odą
- Prakaitavimas ir ankšta apranga, ypač sportuojant
Kaip gydoma cistinė aknė nugaroje?
Standartinės priemonės nuo aknės, įsigyjamos vaistinėse be recepto, paprastai nėra pakankamai veiksmingos gydant cistinę aknę nugaroje. Tokiais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją dermatologą, kuris parinks tinkamiausią gydymą. Gydymas gali apimti:
- Receptinius vietinio arba sisteminio poveikio vaistus
- Hormoninę terapiją (kai kuriais atvejais)
- Kitas specializuotas dermatologines procedūras
Gyvenimo būdo įpročiai, padedantys kovoti su cistine akne
Kartu su gydytojo paskirtu gydymu, galima imtis ir kasdienių žingsnių, kurie palengvina būklę:
- Rinkitės kvėpuojančius audinius ir venkite aptemptų drabužių
- Reguliariai nusiprauskite po treniruočių ar po didesnio prakaitavimo
- Venkite stiprių šveitiklių, kurie gali sudirginti odą
- Rūpinkitės savo emocine sveikata – stresas stiprina aknės simptomus
Be fizinio diskomforto, cistinė aknė gali smarkiai paveikti savijautą ir santykius su kitais – dažnai dėl to kyla papildomas stresas. Jei pastebite emocinių sunkumų dėl odos būklės, verta kreiptis pagalbos pas psichologą.
Baigiamieji patarimai
Norint įveikti cistinę aknę, būtina profesionali pagalba. Negydoma ji gali išlikti daugelį metų ir sukelti randus. Jeigu nugaroje atsirado giliai po oda esantys, skausmingi, paraudę spuogai, rekomenduojama kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju.
