Dauguma žino, kad rūkymas didina plaučių vėžio ir širdies ligų riziką. Priklausomybė nuo cigarečių taip pat pageltonina dantis, odą padaro raukšlėtą, pirštus – dėmėtus, silpnina skonio bei uoslės pojūčius.
Tačiau net ir suvokiant šias pasekmes, dažnas vis dar nesiryžta atsisakyti rūkymo. Jei ieškote papildomų argumentų – štai dar keletas sveikatos problemų, apie kurias daug kas nežino, tačiau jos taip pat susijusios su tabako vartojimu.
Psoriazė
Ši lėtinė autoimuninė odos liga pasireiškia niežtinčiomis, pleiskanojančiomis plokštelėmis. Tiesiogiai rūkymas jos nesukelia, tačiau mokslininkai nustatė du svarbius faktus: liga dažniau pasireiškia tiems, kurie turi genetinį polinkį, ir statistiškai rūkymas riziką susirgti padidina daugiau nei du kartus.
Gangrena
Gangrena ištinka, kai organizmo audiniai pradeda irti dėl per mažo kraujo tiekimo. Dėl ilgalaikio rūkymo kraujagyslės siaurėja ir kraujo apytaka iš lėto trikdoma. Tai ypač gresia galūnėms – kai jos negauna pakankamai kraujo, vystosi audinių žūtis, kurią lydi nemalonus kvapas ir pavojingos komplikacijos.
Erekcijos sutrikimai
Ilgalaikis rūkymas lemia kraujagyslių susiaurėjimą daugelyje kūno sričių, ne išimtis ir lytiniai organai. Dėl to prastėja kraujotaka, o įprastos erekcijos sutrikimo gydymo priemonės gali būti mažai veiksmingos – tabako sukelti cheminiai pokyčiai organizme sumažina šių vaistų poveikį.
Insultas
Cigarečių dūmuose esančios kenksmingos medžiagos veikia kraujagysles ir didina kraujo krešulių tikimybę. Jei į smegenis patenka trombas, gali ištikti insultas, galintis negrįžtamai pakenkti smegenų veiklai arba būti mirtinas.
Aklumas
Rūkymas lemia pakitimus akies tinklainėje, dėl kurių vystosi geltonosios dėmės degeneracija. Blogėjantis kraujo tiekimas akims gali galiausiai atimti regėjimą ir sukelti nuolatinį aklumą.
Diskų degeneracija
Mūsų stuburą saugantys tarpslanksteliniai diskai laikui bėgant natūraliai dėvisi, bet rūkymas spartina šį procesą. Dėl to diskai praranda skysčius ir atlieka savo apsauginę funkciją vis prasčiau. Tai sukelia lėtinius nugaros skausmus, diskų išvaržas ir net osteoartritą.
Kiti vėžiniai susirgimai
Plaučių vėžys – dažniausiai minima rūkymo pasekmė, tačiau pavojus daug platesnis. Rūkant padidėja rizika susirgti:
- kepenų, inkstų ar šlapimo pūslės vėžiu
- burnos, lūpų
- gerklės, balso stygų ar stemplės
- skrandžio ir žarnyno
- kasa
- gimdos kaklelio
- leukemija
Ir kuo ilgiau rūkomas tabakas, tuo didesnė rizika sirgti bet kuria iš šių vėžio formų.
Išvada
Mesti rūkyti nėra paprasta, tačiau priėmus sprendimą jūsų sveikata neabejotinai pagerės. Kuo anksčiau pradėsite, tuo geresni rezultatai laukia ateityje. Atsakingai pasirūpinkite savo ateitimi ir rinkitės gyvenimą be cigarečių.
