SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Psichologija

Gėlės biure gerina savijautą

Eglė Jatulytė Paskelbė Eglė Jatulytė
2026 19 sausio
Kategorija Psichologija
0
Gėlės biure gerina savijautą
Share on FacebookShare on Twitter

Šveicarijos ir Norvegijos mokslininkai padarė išvadą, kad kambarinių augalų buvimas biuro patalpose ne tik puošia interjerą, bet ir daro kolektyvą sveikesnį. Ekspertai įsitikinę, kad „žaliuose“ biuruose darbuotojai serga daug rečiau.

Šio teiginio pagrindas buvo eksperimento, kuriame dalyvavo 385 biuro darbuotojai, kurie savo darbo vietoje buvo apsupti kambarinių gėlių ir buvo stebima jų būklė, duomenys. Tyrėjai pastebėjo, kad tarp savanorių sumažėjo nuovargis ir pagerėjo nuotaika.

Be to, augalų gebėjimas prisotinti orą deguonimi ir sugerti anglies dvideginį prisidėjo prie savijautos pagerėjimo, kosulio, gerklės sausumo ir galvos skausmo.

Patys eksperimento dalyviai pastebėjo teigiamą nuotaiką ir padidėjusį optimizmą – tikėjimas gydomąja gamtos galia išgelbėjo nuo bliuzo.

Skandinavijos mokslininkų išvadas patvirtino ir amerikiečių kolegos, atlikę panašų eksperimentą su biure kompiuteriais dirbančiais darbuotojais. Remiantis stebėjimų rezultatais, paaiškėjo, kad būdami augalų apsuptyje darbuotojai rečiau patyrė stresą, o produktyvumas išaugo 12 proc.

Susiję įrašai

Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?

Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?

2026 16 balandžio
Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?

Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?

2026 16 balandžio

Kas yra lauro rūgštis?

2026 16 balandžio

Kuo skiriasi raupsai ir žvynelinė?

2026 16 balandžio
Eglė Jatulytė

Eglė Jatulytė

Psichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais. Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus. Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.

Susiję Pranešimai

Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?
Nėštumas

Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2026 16 balandžio
Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?
Dermatologija

Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?

Paskelbė Erika Kazlauskaitė
2026 16 balandžio
Kas yra lauro rūgštis?
Vitaminai ir papildai

Kas yra lauro rūgštis?

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2026 16 balandžio
Kitas įrašas
Mokslininkai perspėja: dažnas valymo priemonių naudojimas yra pavojingas!

Mokslininkai perspėja: dažnas valymo priemonių naudojimas yra pavojingas!

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2026 16 sausio
Oxandrolone

Anavaras

2026 18 sausio
skauda desini sona prie sonkauliu

Skausmas po dešiniuoju šonkauliu

2026 18 sausio
Dešinės pusės krūtinės skausmas

Dešinės pusės krūtinės skausmas

2026 18 sausio
Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?

Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?

2026 16 balandžio
Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?

Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?

2026 16 balandžio
Kas yra lauro rūgštis?

Kas yra lauro rūgštis?

2026 16 balandžio
Kuo skiriasi raupsai ir žvynelinė?

Kuo skiriasi raupsai ir žvynelinė?

2026 16 balandžio
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Kokia nauda nėštumo metu valgyti kivius?
  • Plaukų šalinimas lazeriu gydant pūlingą hidradenitą: kaip tai veikia?
  • Kas yra lauro rūgštis?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Reklamos ir rėmimo politika
  • Editorial Policy
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.