SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Psichologija

Gėlės biure gerina savijautą

Eglė Jatulytė Paskelbė Eglė Jatulytė
2026 19 sausio
Kategorija Psichologija
0
Gėlės biure gerina savijautą
Share on FacebookShare on Twitter

Šveicarijos ir Norvegijos mokslininkai padarė išvadą, kad kambarinių augalų buvimas biuro patalpose ne tik puošia interjerą, bet ir daro kolektyvą sveikesnį. Ekspertai įsitikinę, kad „žaliuose“ biuruose darbuotojai serga daug rečiau.

Šio teiginio pagrindas buvo eksperimento, kuriame dalyvavo 385 biuro darbuotojai, kurie savo darbo vietoje buvo apsupti kambarinių gėlių ir buvo stebima jų būklė, duomenys. Tyrėjai pastebėjo, kad tarp savanorių sumažėjo nuovargis ir pagerėjo nuotaika.

Be to, augalų gebėjimas prisotinti orą deguonimi ir sugerti anglies dvideginį prisidėjo prie savijautos pagerėjimo, kosulio, gerklės sausumo ir galvos skausmo.

Patys eksperimento dalyviai pastebėjo teigiamą nuotaiką ir padidėjusį optimizmą – tikėjimas gydomąja gamtos galia išgelbėjo nuo bliuzo.

Susiję įrašai

IBS simptomai vyrams ir moterims

IBS simptomai vyrams ir moterims

2026 14 kovo
Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

2026 14 kovo

Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

2026 14 kovo

Odos pažeidimo KOH tyrimas

2026 14 kovo

Skandinavijos mokslininkų išvadas patvirtino ir amerikiečių kolegos, atlikę panašų eksperimentą su biure kompiuteriais dirbančiais darbuotojais. Remiantis stebėjimų rezultatais, paaiškėjo, kad būdami augalų apsuptyje darbuotojai rečiau patyrė stresą, o produktyvumas išaugo 12 proc.

Eglė Jatulytė

Eglė Jatulytė

Psichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais. Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus. Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.

Susiję Pranešimai

IBS simptomai vyrams ir moterims
Ligų simptomai

IBS simptomai vyrams ir moterims

Paskelbė Lukas Grinčius
2026 14 kovo
Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?
Sveiko kūno priežiūra

Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

Paskelbė Sveikatingumas
2026 14 kovo
Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?
Sveiko kūno priežiūra

Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

Paskelbė Aistė Žemaitienė
2026 14 kovo
Kitas įrašas
Mokslininkai perspėja: dažnas valymo priemonių naudojimas yra pavojingas!

Mokslininkai perspėja: dažnas valymo priemonių naudojimas yra pavojingas!

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2026 16 sausio
Dešinės pusės krūtinės skausmas

Dešinės pusės krūtinės skausmas

2026 18 sausio
Tonzilės

Tonzilės

2026 16 sausio
Burnos vėžys

Burnos vėžio požymiai

2026 19 sausio
IBS simptomai vyrams ir moterims

IBS simptomai vyrams ir moterims

2026 14 kovo
Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

2026 14 kovo
Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

2026 14 kovo
Odos pažeidimo KOH tyrimas

Odos pažeidimo KOH tyrimas

2026 14 kovo
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • IBS simptomai vyrams ir moterims
  • Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?
  • Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Reklamos ir rėmimo politika
  • Editorial Policy
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.