SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Svorio metimas

Kaip paprastai ir saugiai išvalyti žarnyną nuo toksinų ir atliekų

Paskelbė Karolina Skrebė
2024 8 spalio
Kategorija Svorio metimas
0
Kaip paprastai ir saugiai išvalyti žarnyną nuo toksinų ir atliekų
Share on FacebookShare on Twitter

Žmogaus žarnyno traktas per visą gyvenimą apdoroja apie 100 tonų maisto ir apie 40 000 litrų skysčio. Dėl ištuštinimo problemų susikaupia didžiulis toksinių medžiagų kiekis, kuris, nepašalinus, apnuodija organizmą ir sukelia sveikatos problemų.

Blogos žarnyno funkcijos simptomai:

  • mažas metabolizmas
  • reguliarus vidurių užkietėjimas
  • kepenų liga
  • inkstų problemos
  • per didelis svorio padidėjimas
  • odos problemos
  • artritas
  • problemų su nagais ir plaukais
  • lėtinių ligų, tokių kaip diabetas

Paprastas ir saugus būdas išvalyti žarnyną

Tradiciškai storosios žarnos valymui rekomenduojamos klizmos, tačiau skalaujant klizma galima išvalyti apie 50 cm storosios žarnos. Be to, ši procedūra išplauna naudingą žarnyno mikroflorą ir gali paaštrinti esamas problemas.

Kaip saugiai išvalyti žarnyną nuo toksinių nuosėdų?

Susiję įrašai

Kruzono sindromas: simptomai, priežastys ir prognozė

2025 18 liepos

Kruopas: priežastys, simptomai ir gydymas

2025 18 liepos

Kritinė galūnių išemija: priežastys, simptomai ir gydymas

2025 18 liepos

Krymo–Kongo hemoraginė karštligė

2025 18 liepos

Radome liaudišką apsivalymo būdą – naudojant linų sėmenų miltus.

Suvartodami 1-3 valgomuosius šaukštus linų sėmenų miltų, galite saugiai ir netrikdydami žarnyno floros išvalyti žarnyno traktą nuo parazitų, gleivių ir išmatų sankaupų.

Be to, linų sėmenų miltų vartojimas padės stabilizuoti svorį, medžiagų apykaitą ir sumažinti cholesterolio kiekį.

Daugiau apie linų sėmenų naudą skaitykite čia.

Linų sėmenų miltai skirtas esant gastritui, kolitui, skrandžio opai, cistitui, viršutinių kvėpavimo takų uždegimams ir antsvoriui.

21 kasdienė gaubtinės žarnos valymo programa

Kasdien paruoškite naują partiją sumaltų linų sėmenų į miltus.

Pirma savaitė : tiesiog sumaišykite apie 1 šaukštą linų sėmenų miltų su 100 ml kefyro.

Antra savaitė: 2 valgomuosius šaukštus linų sėmenų miltų sumaišyti su 100 ml kefyro.

Trečia savaitė: į 150 ml kefyro įberkite 3 šaukštus linų sėmenų miltų.

Vartokite linų sėmenų miltų ir kefyro mišinį tuščiu skrandžiu, prieš pusryčius arba dar geriau, o ne pusryčius.

Per dieną reikia išgerti bent du litrus gryno vandens!

Toks valymas atliekamas ne dažniau kaip kartą per metus.

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Susiję Pranešimai

Ligos

Kruzono sindromas: simptomai, priežastys ir prognozė

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 18 liepos
Ligos

Kruopas: priežastys, simptomai ir gydymas

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 18 liepos
Ligos

Kritinė galūnių išemija: priežastys, simptomai ir gydymas

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 18 liepos
Kitas įrašas
Apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė

Apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2024 24 gruodžio
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2024 24 gruodžio
juodos išmatos

Juodos išmatos

2024 24 gruodžio
Dilgčiojimas visame kūne

Dilgčiojimas visame kūne – dažniausios priežastys

2024 24 gruodžio

Kruzono sindromas: simptomai, priežastys ir prognozė

2025 18 liepos

Kruopas: priežastys, simptomai ir gydymas

2025 18 liepos

Kritinė galūnių išemija: priežastys, simptomai ir gydymas

2025 18 liepos

Krymo–Kongo hemoraginė karštligė

2025 18 liepos
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Kruzono sindromas: simptomai, priežastys ir prognozė
  • Kruopas: priežastys, simptomai ir gydymas
  • Kritinė galūnių išemija: priežastys, simptomai ir gydymas

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.