Sužinosite
Gimdos kaklelio spondiliozė – tai dažnas, su amžiumi susijęs stuburo pokytis, kuris ypač veikia kaklo sritį. Ši būklė dažnai atsiranda dėl natūralaus stuburo diskų, sąnarių bei kaulų dėvėjimosi, gali būti susijusi su tokiomis problemomis kaip išvaržos, artrozė ar kaulinės išaugos. Ši būklė dar vadinama kaklo osteoartritu.
Kas yra gimdos kaklelio spondiliozė
Gimdos kaklelio spondiliozė – tai degeneraciniai kaklinės stuburo dalies, sudarytos iš septynių slankstelių, pakitimai. Paprasčiau tariant, tai – kaklo stuburo dalies nusidėvėjimas ar sukietėjimas, atsirandantis metams bėgant. Dėl šio proceso kakle gali išsivystyti skausmas, rigidiškumas arba diskomfortas. Nors visiškai išgydyti šios būklės nepavyksta, tačiau ją galima valdyti ir lėtinti progresavimą.
Kiek dažna ši būklė
Gimdos kaklelio spondiliozė labai paplitusi ir natūraliai pasireiškia su amžiumi. Paprastai pirmieji pokyčiai pastebimi sulaukus 30–40 metų, o perkopus 60 metų amžių, spondiliozė nustatoma daugumai žmonių. Tokie stuburo pakitimai yra beveik neišvengiami senstant.
Simptomai
Nors kai kurie žmonės nejaučia jokių simptomų, esant gimdos kaklelio spondiliozei dažniausiai pasireiškia:
- Kaklo skausmas
- Kaklo rigidiškumas
- Maudimas arba pastebimas gumbas kakle
- Raumenų spazmai
- Pasigirstantis spragtelėjimas, traškėjimas ar braškėjimas judinant kaklą
- Galvos svaigimas
- Galvos skausmas
Priežastys ir rizikos veiksniai
Pagrindinė gimdos kaklelio spondiliozės priežastis – natūralūs stuburo pokyčiai senstant. Prie to gali prisidėti įvairios kitos būklės:
- Diskų degeneracija
- Išvarža
- Osteoartritas
- Kaulinės išaugos (osteofitai)
- Stuburo kanalo susiaurėjimas (stenozė)
Riziką susirgti didina:
- 60 metų ar vyresnis amžius
- Rūkymas
- Darbas ar veikla, kur nuolat laikoma nenatūrali kaklo padėtis (ilgai žvelgiant aukštyn ar žemyn)
- Sunkumų kilnojimas, kai tenka įtempti kaklą
- Paveldimumas – šeimoje pasitaikę tokie atvejai
- Ankstesnės kaklo traumos
Pasekmės
Skausmas ir diskomfortas, kurį sukelia spondiliozė, kartais gali sukelti rimtesnių komplikacijų, tokių kaip:
- Gimdos kaklelio mielopatija – kai stuburo smegenis kaklo srityje suspaudžia aplinkiniai audiniai ar stuburo pakitimai
- Gimdos kaklelio radikulopatija – kai suveržiamas nervas kakle
Vis dėlto ši būklė neveikia smegenų – simptominis poveikis apsiriboja stuburo kakline dalimi ir jos nervais.
Diagnozė
Kai įtariama gimdos kaklelio spondiliozė, gydytojas apžiūri kaklą, ieško galimų gumbų ar mazgelių, vertina kaklo lankstumą, rankų ir kojų raumenų jėgą, refleksus, eisena. Dažnai prireikia išsamesnių tyrimų:
- Rentgenograma
- Kompiuterinė tomografija (KT)
- Magnetinio rezonanso tyrimas (MRT)
- Mielograma
- Raumenų ir nervų funkcijos tyrimai – elektromiografija (EMG) bei nervų laidumo tyrimas
Gydymo galimybės
Geriausias gydymas – tas, kuris sumažina ar kontroliuoja simptomus. Dažniausiai taikomi šie konservatyvūs metodai:
- Fizinė terapija, specialūs pratimai
- Nereceptiniai vaistai nuo skausmo
- Ledo arba šilumos kompresai kaklui (15 min. kelis kartus per dieną)
- Minkštas specialus kaklo įtvaras
Kai skausmas stipresnis ar yra kita problema, gali būti siūloma steroidų injekcija į kaklinę dalį arba radiofrekvencinė abliacija. Jei nei vienas iš šių būdų nepadeda arba išsivysto komplikacijos, svarstoma apie stuburo dalies sujungimo operaciją.
Gyvenimas su spondilioze
Spondiliozė yra lėtinė būklė, tačiau simptominį gydymą galima pritaikyti taip, kad kasdienis gyvenimas nesuprastėtų. Dažniausiai ši būklė yra natūralus senėjimo padarinys.
Kaip rūpintis savimi
- Darykite reguliarias pertraukėles darbo ir veiklos metu, jei tenka ilgai būti vienoje kaklo padėtyje ar laikyti ją nepatogiai
- Pasitarkite su gydytoju dėl pratimų, stiprinančių ir atpalaiduojančių kaklo raumenis
- Lengvą skausmą malšinkite poilsiu, šiluma ar šalčiu ir nereceptiniais vaistais nuo skausmo
Kada kreiptis į gydytoją
Jeigu kaklo skausmas ar sustingimas nepraeina per keletą dienų arba simptomai stiprėja, būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus. Taip pat verta pasitarti, jei gydant būklę simptomai nekeičiasi ar blogėja.
Kada būtina skubi pagalba
Skubų gydytojų dėmesį reikėtų kreiptis, jei kartu su stipriu kaklo skausmu pastebite šiuos požymius:
- Skausmas kakle stiprėja
- Nutirpimas ar dilgčiojimas rankose
- Koordinacijos ar vaikščiojimo sutrikimai
- Raumenų silpnumas ar sunkumo jausmas rankose, kojose
- Sutrinka šlapinimasis ar tuštinimasis
Klausimai, kuriuos verta užduoti gydytojui
- Kodėl jaučiu kaklo skausmą?
- Ar mano simptomai gali reikšti rimtą sveikatos sutrikimą?
- Kokios yra mano skausmo gydymo galimybės?
- Ar gali prireikti operacijos?
- Ar galima tikėtis, kad skausmas praeis?
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.