Nors vandens pypkė, žinoma ir kaip kaljanas arba šiša, jau daugybę amžių populiari Artimuosiuose Rytuose, Šiaurės Afrikoje ir Pietų Azijoje, jos populiarumas kitose pasaulio dalyse išaugo tik neseniai. Jauni žmonės kaljaną dažnai renkasi kaip socialinės veiklos formą, tačiau neretai mano, kad tai yra saugesnis pasirinkimas už cigaretes.
Kaljanų mitai tarp jaunimo
Tyrimai rodo, kad beveik trečdalis jaunų suaugusiųjų klaidingai įsitikinę, jog rūkymas kaljanu kelia mažesnę riziką nei cigarinių gaminių vartojimas. Šias nuostatas neretai formuoja socialinės aplinkos įtaka. Kaljanų barų gausa ir draugiška atmosfera priešpastatoma nepalankiai vertinamam cigarečių rūkymui. Tokia socialinė tolerancija kartais užgožia objektyvią riziką.
Kaljanas – daugiau rizikos nei atrodo
Nors dažnai manyta, kad vandens pypkės rūkymas yra mažiau kenksmingas, moksliniai duomenys piešia kitokį vaizdą. Lyginant vienos valandos kaljano rūkymo seansą su viena cigarete, į organizmą patenka 25 kartus daugiau dervų, 125 kartus daugiau dūmų, 2,5 karto daugiau nikotino ir net 10 kartų daugiau anglies monoksido.
Pavojus neapsiriboja tik patiems rūkytojams. Tyrimai atskleidė, kad net ir pasyvus kaljano dūmų įkvėpimas gali būti pavojingas, pavyzdžiui, kaljanų barų darbuotojai nuolat patiria gerokai didesnę užteršto oro koncentraciją, o tai neabejotinai gali pakenkti sveikatai.
Nesulyginamas rūkymas, bet žala – akivaizdi
Nors dažnai kaljanus rūkantys žmonės daro tai rečiau nei cigarečių rūkaliai, susirinkę draugėn kaljanų mėgėjai per valandos sesiją įkvepia gerokai daugiau dūmų. Vidutiniškai per vieną kaljano seansą žmogus įkvepia apie 200 dūmų traukimų, o tai prilygsta maždaug 90 000 mililitrų dūmų – žymiai daugiau nei viena cigaretė, kuri paprastai sudaro 20 įkvėpimų ir apie 600 mililitrų dūmų.
Nors sunku tiksliai nustatyti, kiek dažnai reikėtų rūkyti kaljaną, kad rizika prilygtų cigarečių rūkymui, net atsitiktinis kaljano rūkymas gali padidinti tikimybę pradėti rūkyti cigaretes. Tyrimų duomenimis, ankstyvoje paauglystėje išbandę kaljaną, vėliau dažniau renkasi cigaretes – joms reikia mažiau pasiruošimo, jos pigesnės ir labiau prieinamos.
Ilgalaikės pasekmės
Kaljano vanduo, nepaisant paplitusio įsitikinimo, neišvalo kenksmingų medžiagų iš dūmų. Ilgainiui rūkymo pasekmės išlieka panašios kaip ir cigarečių rūkymo. Reguliarūs rūkytojai rizikuoja susidurti su šiomis sveikatos problemomis:
- širdies ir kraujagyslių ligos
- plaučių vėžys
- astma
- greitesnis senėjimas
- vaisingumo problemos
- osteoporozė
- dantenų ligos
- lėtinis bronchitas
- lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
- kitų formų vėžiai
Švietimo įstaigos siekia didinti informuotumą apie kaljano keliamą pavojų, nes jaunuoliai dažnai neįvertina galimų ilgalaikių pasekmių. Atsakingas pasirinkimas įmanomas tik žinant visą tiesą apie potencialią žalą.
Esmė – saugumo iliuzija klaidina
Nors kaljano tabakas dažnai pasižymi vaisių ar uogų aromatais, žinių apie jo žalą netrūksta. Vienos sesijos metu į kūną patenka žymiai daugiau kenksmingų medžiagų nei surūkoma su keliomis cigaretėmis. Visas skirtumas slypi ne tik rūkymo dažnyje, bet ir dūmų kiekyje bei jų sudėtyje. Svarbiausia suprasti, kad nei kaljanas, nei cigaretės nėra saugūs pasirinkimai, o ilgalaikės pasekmės gali būti sunkios.
