Keratininių kamščių atsiradimas yra dažna odos būklė, dažniau pasitaikanti vaikams ir paaugliams. Šie nelygumai paprastai būna balti, rausvi arba kūno spalvos, o jų pagrindinė priežastis – plaukų folikulų užsikimšimas negyvų odos ląstelių ir keratino sankaupomis. Keratinas – natūralus baltymas, kurio yra mūsų odoje, plaukuose ir naguose.
Kas yra keratininiai kamščiai?
Keratininiai kamščiai – tai smulkūs odos nelygumai, dažniausiai išsidėstę ant žąstų, šlaunų ir sėdmenų. Jie labiausiai pastebimi vyresniems vaikams bei paaugliams ir neretai išryškėja brendimo laikotarpiu. Kamščiai nebūna spuogai ir paprastai nesukelia rimtų problemų, tačiau jei jų daug ar jie atrodo estetiškai nepatraukliai, galima kreiptis į gydytoją dermatologą. Pašalinti tokių kamščių savarankiškai nereikėtų, kad nesukeltumėte dirginimo ar randų.
Kas dažniausiai susiduria su keratininiais kamščiais?
Šie odos nelygumai gali varginti kiekvieną, tačiau didesnė tikimybė juos pastebėti vaikystėje ar paauglystėje. Polinkis atsirasti keratino kamščiams didesnis, jei šeimoje jau yra šia problema besiskundžiančių asmenų – ši būklė dažnai paveldima. Be to, didesnė rizika iškyla sergant bronchine astma, egzemomis, turint sausą odą (ypač žiemai), polinkį alergijoms ar būnant viršsvorio. Keratosis pilaris – būklė, kai kamščių susidaro gausiai grupėse.
Kaip dažnai pasitaiko keratininiai kamščiai?
Ši odos problema labai būdinga paaugliams – manoma, kad net 8 iš 10 sulaukusių brendimo amžiaus jaunuolių patiria keratino kamščių atsiradimą. Dažnai bėrimai išnyksta iki 30-ies metų. Pastebima, kad šaltuoju metų laiku, kai oras ypač sausas, kamščių susidaro daugiau, o atšilus orams jie sumažėja.
Keratininiai kamščiai – simptomai
Šiai būklei būdingi smulkūs, šiurkštūs „spuogeliai“, kurie dažnai pasitaiko ant žąstų, sėdmenų, šlaunų ar net skruostų. Jie dažnai išsidėsto grupelėmis ir primena „vištos odą“ dėl nelygaus paviršiaus. Oda aplink nelygumus gali parausti ar paraudonuoti, o palietus jaučiamas šiurkštumas, primenantis švitrinį popierių. Dažniausiai skausmo šie kamščiai nesukelia, tačiau kartais gali niežėti, ypač jei oda labai sausa. Esant stipresniam trynimuisi, gali vystytis dirginimas ir paraudimas.
Kuo keratininiai kamščiai skiriasi nuo sebumo kamščių?
Nors abi šios odos būklės vizualiai gali būti panašios, jų kilmė skiriasi. Sebumo (riebalų) kamščiai yra būdingi spuogams ir atsiranda, kai poros užsikemša riebalais bei negyvosiomis odos ląstelėmis. Sebumas – tai aliejus, kurį natūraliai gamina oda drėgmei palaikyti. Sebumo kamščiai dažniau pasitaiko veido srityje (kakta, smakras, nosis), atrodo kaip mažos dėmelės su „galvute“ ir dažnai iš jų gali vystytis spuogai. Priežastis – hormonų pokyčiai ir stresas.
Užsikimšusios poros: kodėl susidaro keratininiai kamščiai?
Gydytojai tiksliai nežino, kodėl kai kuriems žmonėms pradeda intensyviai kauptis keratinas, tačiau dažniausiai tai pasireiškia sudirginus odą – dėl stipraus trynimosi ar pernelyg sausos odos. Kamščiai dažniau išsivysto žmonėms, kuriems pasireiškia kitos odos ligos, pvz., egzema ar ichthyosis vulgaris. Paveldimumas taip pat turi įtakos.
Kaip nustatoma diagnozė?
Keratino kamščių diagnozė dažniausiai remiasi apžiūra – gydytojas apžiūri odą, įvertina, kaip atrodo odos nelygumai ir pasiteirauja apie simptomus. Papildomi tyrimai dažniausiai nereikalingi. Kilus abejonių, verta kreiptis į specialistą – dermatologą.
Kaip prižiūrėti odą, jei vargina keratininiai kamščiai?
Daugeliu atvejų keratino kamščiai laikui bėgant išnyksta patys ir gydymo nereikia. Labai svarbu jų nespausti ir nebandyti iškrapštyti – toks elgesys gali lemti odos sudirginimą ar randų susidarymą.
Kaip sumažinti keratininio kamščio išryškėjimą?
- Švelniai nušveiskite odą – naudokite minkštą šluostę, kempinę ar šepetėlį. Esant poreikiui, galima rinktis chemines šveitimo priemones, bet rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
- Drėkinkite odą – naudokite kremus ar losjonus, kuriuose nėra poras kemšančių medžiagų. Drėkintuvas namuose padės tada, kai oras labai sausas.
- Rinkitės laisvus drabužius – aptempti rūbai linkę trinti odą ir skatinti keratino kamščių formavimąsi.
- Maudykitės tik drungnu vandeniu – per karštas vanduo gali dar labiau išsausinti ir sudirginti odą.
Kai kamščiai tęsiasi ilgą laiką ar atsiranda veido srityje, dermatologai gali pasiūlyti papildomus gydymo būdus, pvz., intensyvesnį šveitimą ar lazerinį odos atnaujinimą.
Kaip išvengti keratininių kamščių?
Nors visiškai išvengti keratino kamščių gali būti sudėtinga, jų tikimybę sumažinsite tinkamai rūpindamiesi oda. Venkite stipraus odos išsausėjimo, ypač žiemą ar esant sausam orui – tai mažina nepageidaujamų nelygumų susidarymą.
Koks yra šios būklės ilgalaikis poveikis?
Keratininiai kamščiai nėra pavojingi. Dažniausiai su amžiumi jų mažėja, o apie 30 metus daugeliui jie išnyksta be gydymo. Nors kai kuriems šie nelygumai sukelia diskomfortą ar kompleksus, daugumai žmonių jie nesudaro rimtų problemų.
Kada verta kreiptis į gydytoją?
Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, jei odos nelygumai ima stipriai skaudėti, kraujuoja ar stipriai niežti – tai gali būti infekcijos ar kitos rimtesnės odos ligos požymis. Jei sergate egzema ar kita odos problema, dėl kurios dažnai atsiranda keratino kamščių ar keratosis pilaris, verta periodiškai apsilankyti pas gydytoją, kad laiku būtų pastebėtos bei išspręstos odos problemos.
