Galvos svaigimas ar lengvas apsvaigimas po rūkymo – dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Šis pojūtis neretai siejamas su tabake esančių cheminių medžiagų poveikiu organizmui, tačiau kiekvieno žmogaus reakcijos gali labai skirtis.
Dėl ko svaigsta galva po rūkymo
Kelios pagrindinės priežastys gali paaiškinti, kodėl po rūkymo pasireiškia svaigulys ar silpnumas.
- Cheminės medžiagos tabake: Pagrindinis veiklusis ingredientas – nikotinas – susiaurina kraujagysles ir sumažina kraujo tekėjimą į smegenis, todėl galite staiga pajusti svaigulį.
- Anglies monoksidas: Rūkant įkvepiama anglies monoksido, kuris prijungia prie kraujo hemoglobino greičiau nei deguonis. Dėl to mažiau deguonies pasiekia smegenis, o tai gali sukelti galvos svaigimą ar apsvaigimo pojūtį.
- Kraujospūdžio pokyčiai: Rūkymas sukelia kraujospūdžio svyravimus. Jei po cigaretės staigiai atsistojate, galvos svaigimas gali pasireikšti dar stipriau.
Skirtingų žmonių skirtingos reakcijos
Kas patirs svaigulį po rūkymo, priklauso nuo daugybės individualių veiksnių. Nesvarbu, ar tai cigaretės, elektroninės cigaretės, kanapės, ar kaljanas – kiekvienas žmogus reaguoja savaip.
Pavyzdžiui, tie, kurie rūko pirmą kartą ar rūko retai, dažniausiai daug stipriau pajunta svaigulį nei įpratę rūkyti žmonės. Ilgainiui išsivysto organizmo tolerancija, tačiau jautresni asmenys stipresnį efektą gali pajusti ir nuo nedidelio kiekio nikotino.
Kaip skirtingi produktai sukelia simptomus
- Cigaretės: Dažniausiai svaigulys pasireiškia dėl nikotino ir kitų cigaretėse esančių medžiagų sąveikos, kurios mažina kraujo ir deguonies tiekimą.
- Vaporizatoriai: Naudojant elektronines cigaretes, taip pat galima pajusti svaigulį, ypač jei garinamoje skystyje yra daug nikotino ar kitų aktyvių junginių.
- Kanapės: Dėl veikliosios medžiagos THC poveikio gali staigiai sumažėti kraujospūdis, o tai sukelia svaigimo ir trumpalaikio silpnumo pojūtį.
- Kaljanas: Svaigulys rūkant kaljaną dažniausiai atsiranda dėl didesnės anglies monoksido ekspozicijos, kurią lemia ilgas rūkymo procesas.
Kada pagalvoti apie sveikatą
Nors retkarčiais pasireiškiantis svaigimas po rūkymo dažnai laikomas normaliu organizmo atsaku, kartais šis pojūtis gali įspėti apie rimtesnius sveikatos pokyčius.
- Jei svaigimas atsiranda netikėtai ir iki tol jo nebūdavo, ypač jei jau ilgai rūkot, tai gali rodyti prasidėjusius kraujotakos sutrikimus.
- Labai stiprus svaigulys ar apalpimo būsena po rūkymo – signalas, kad verta pasikonsultuoti su gydytoju.
- Jei galvos svaigimas nesibaigia ir praėjus kurio laikui po rūkymo, gali būti, kad jums pasireiškia kita sveikatos problema.
Trumpai
Pojūčiai, tokie kaip galvos svaigimas, pykinimas ar silpnumas po rūkymo, dažniausiai kyla dėl nikotino ir kitų produktų sudėtyje esančių cheminių medžiagų poveikio. Šie simptomai labiau pastebimi pradedantiesiems ar jautriems asmenims, tačiau stiprus ar nuolat kartojantis svaigimas gali būti ženklas, kad verta pasiteirauti gydytojų patarimo.
Jei metate rūkyti, dalis nemalonių pojūčių gali sumažėti ar išnykti.
