Vakarinės raktažolės aliejus – tai natūralus augalinis produktas, išgaunamas iš ryškiai geltonų, vakarais pražystančių raktažolių sėklų. Šis augalas kilęs iš Šiaurės Amerikos, tačiau dabar paplitęs ir Europoje. Aliejus daugiausia žinomas dėl jame esančių omega-6 riebalų rūgščių, ypač gama-linoleno rūgšties (GLA). Paprastai raktažolės aliejus parduodamas kapsulėmis, vartojamomis per burną, tačiau jo galima aptikti ir įvairiuose maisto produktuose bei grožio priemonėse.
Naudojimo būdai
Vakarinės raktažolės visame pasaulyje naudojamos jau daugelį metų. Senosiose gydymo tradicijose šio augalo stiebai ir lapų sultys buvo dedami ant patinusios, sudirgusios ar mėlynės ištiktos odos. Aliejus plačiau imtas vartoti nuo praeito amžiaus trečiojo dešimtmečio, ypač odos bėrimams, tokiems kaip egzema.
Egzema – tai odos būklė, sukelianti niežulį, paraudimą ir, neretai, skausmingą bėrimą. Ši liga dažniausiai pasireiškia vaikams, bet gali varginti ir suaugusiuosius. Šiuo metu nėra vaisto, kuris visiškai išgydytų egzemą, tad gydymas dažnai orientuotas į nemalonių simptomų palengvinimą. Šiuo tikslu, be kitų priemonių, neretai vartojami ir augaliniai papildai, pavyzdžiui, raktažolės aliejus.
Kitos galimos paskirtys
Be odos priežiūros, raktažolės aliejus siejamas ir su kitais sveikatos aspektais. Jis naudojamas siekiant sumažinti psoriazės bei aknės simptomus, o kai kurie žmonės vartoja jį artrito, osteoporozės, krūtų skausmo, diabetinės neuropatijos ar menopauzės metu.
Kai kuriose šalyse raktažolės aliejus seniau buvo registruotas kaip vaistas egzemai ir krūtų skausmui malšinti. Visgi, vėliau registracija buvo panaikinta dėl nepakankamų veiksmingumo įrodymų. Tyrimai, atlikti pastaraisiais metais, pateikia skirtingus rezultatus. Vienais duomenimis, aliejus nėra veiksmingesnis už placebo, pagal kitus – jis galėjo būti naudingas vaikams ir paaugliams, vartojusiems atitinkamas dozes.
Saugumas ir galimos grėsmės
Daugumai žmonių trumpalaikis raktažolės aliejaus vartojimas nėra pavojingas, tačiau ilgalaikio naudojimo saugumas nėra aiškus. Nėščioms ar žindančioms moterims šio aliejaus rekomenduojama vengti – jis gali sukelti nėštumo komplikacijas. Prieš pradedant vartoti papildus, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Yra tam tikrų sveikatos būklių, kai vakarinės raktažolės aliejus gali būti ypač pavojingas. Besigydantiems epilepsiją arba vartojantiems tam tikrus vaistus dėl psichikos ligų, raktažolės aliejus gali padidinti traukulių riziką. Žmonės, kurių kraujas sunkiau kreša ar kurie vartoja kraują skystinančius vaistus, taip pat turi būti atsargūs – šis papildas gali padidinti kraujavimo arba mėlynių riziką.
Ką reikėtų žinoti?
Nors vakarinės raktažolės aliejus kartais minimas kaip galimas pagalbininkas sergant egzema ar kitomis ligomis, kol kas mokslas vienareikšmiškai to nepatvirtina. Galutinių išvadų dėl produkto veiksmingumo dar trūksta, tad jį derėtų vartoti atsakingai ir pasitarus su gydytoju.
