Nėštumo pabaigoje daugelis moterų susiduria su nemalonia staigmena – užgulta ar vis užsikemšanti nosis, kuri primena peršalimą, bet nėra susijusi su virusine infekcija. Tokia būklė vadinama nėštumo rinitu – tai nosies gleivinės paburkimas, užgulimas ir kiti nemalonūs pojūčiai, kurie gali tęstis bent šešias savaites. Nors dažniausiai kalbama apie troškimą valgyti neįprastus maisto produktus ar rėmenį, tačiau rečiau kas įspėja, kad paskutiniai nėštumo mėnesiai gali praeiti tarsi nuolat slogojant. Laimei, nosies užgulimas dažniausiai praeina per keletą savaičių po gimdymo.
Kas yra nėštumo rinitas?
Nėštumo rinitas – tai būklė, pasireiškianti užgulta ar bėgančia nosimi, nosies uždegimu ir kitais simptomais, atsirandančiais be aiškios infekcijos ar alergijos. Šis rinitas neatsiranda dėl peršalimo, virusų ar sinusito. Jis pasireiškia išskirtinai nėščioms moterims ir yra susijęs su organizme vykstančiais hormoniniais pokyčiais.
Nėštumo rinito simptomai
- Nuolat užgulta nosis
- Nosies gleivinės paburkimas
- Padidėjęs gleivių išsiskyrimas
- Dažnas čiaudulys
- Taip pat gali pasireikšti uoslės susilpnėjimas ar net išnykimas
- Gali tekėti gleivės gerklės link (postnazalinis lašėjimas)
- Dažnai pasunkėja miegas dėl stipresnio užgulimo naktį
Priežastys, kodėl užgula nosį laukiantis
Pagrindinis veiksnys, sukeliantis nėštumo rinitą – hormonų pokyčiai kūne. Nėštumo metu pakyla tam tikrų hormonų, pavyzdžiui, estrogeno, kiekis. Nosyje yra receptorių, jautriai reaguojančių į šiuos pokyčius. Jiems reaguojant, išsiplečia smulkios kraujagyslės nosies gleivinėje ir suaktyvėja gleivių gamyba. Toks derinys lemia nosies paburkimą ir sunkesnį kvėpavimą. Nors visos priežastys dar tiksliai neišaiškintos, aišku viena – hormonų įtaka yra pagrindinis šio negalavimo kaltininkas.
Kaip nustatomas nėštumo rinitas?
- Grėsmę įtaria, jei užgulta ar bėganti nosis išlieka keletą savaičių nėštumo metu
- Nėra požymių, kad būtų alergija
- Nėra peršalimo ar sinusito simptomų
Nustatęs, kad kitų ligų nėra, gydytojas gali diagnozuoti būtent nėštumo rinitą.
Nėštumo rinito gydymo galimybės
Nors ši būklė kelia nemažai diskomforto, gydymo pasirinkimų yra. Tam tikros gydymo priemonės padeda palengvinti simptomus – svarbu pasitarti su priežiūrą teikiančiu specialistu, ką verta išbandyti. Saugiais laikomi šie sprendimai:
- Kortikosteroidiniai nosies purškalai (pavyzdžiui, Flonase®, Nasacort®)
- Nosies plovimas fiziologiniu tirpalu, naudojant specialų indą arba buteliuką
- Dezongestantiniai purškalai (tokie kaip oksimetazolinas, Afrin®, Sinex®) – patartina naudoti kelioms dienoms dėl per didelio pripratimo rizikos. Jei tokį purškalą naudosite ilgai, užgulimas gali sustiprėti net nustojus jį vartoti; ši būsena gali užsitęsti net ir po gimdymo.
Ką svarbu žinoti apie vaistų vartojimą nėštumo metu?
Kai kuriuos preparatus rekomenduojama naudoti itin atsargiai. Prieš vartodami geriamuosius dezongestantus (pavyzdžiui, Sudafed®, Nexafed®), būtinai pasitarkite su gydytoju, nes tam tikrais nėštumo laikotarpiais jie gali būti žalingi vaisiui, ypač pirmaisiais mėnesiais. Taip pat, jei turite padidintą kraujospūdį, tokių vaistų reikėtų vengti visiškai.
Kaip natūraliai sušvelninti nosies užgulimą nėštumo metu?
- Judėjimas ir lengvas fizinis aktyvumas – kraujo apytakos gerinimas padeda sumažinti gleivinės paburkimą. Sužinokite iš gydytojo, kiek ir kokios veiklos tinka būtent jums.
- Gerkite daug vandens ir skysčių – taip gleivės tampa skystesnės.
- Miegokite pakėlę galvūgalį – padedančiai sumažina užgulimą naktį.
Kiek laiko trunka nėštumo rinitas?
Dauguma moterų ši būklė tęsiasi nuo kelių savaičių iki pat gimdymo. Dažniausiai simptomai praeina per kelias dienas ar dvi savaites po kūdikio gimimo.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jeigu nosies užgulimas ar išskyros tampa itin varginančios ir trukdo įprastam gyvenimui, verta pasikonsultuoti su specialistu. Gydytojas įvertins, ar nosies užgulimo priežastis tikrai nėra kita – pavyzdžiui, alergija, ir padės rasti tinkamą pagalbos būdą.
Naudingi klausimai gydytojui
- Ar mano simptomus tikrai sukelia nėštumo rinitas?
- Kokios priemonės ar vaistai būtų naudingi mano atveju?
- Kuriuos vaistus galiu saugiai vartoti nėštumo metu?
- Kada turėčiau vėl kreiptis pas jus dėl šių simptomų?
Nosies purškikliai nėštumo metu: ką verta žinoti?
Dauguma nosies purškalų laikomi saugiais vartoti nėštumo metu. Ypač tinkami yra kortikosteroidiniai ir druskos tirpalo purškalai, kurie veiksmingai sušvelnina užgulimą. Tačiau svarbu nepersistengti su dezongestantiniais purškalais, nes per ilgas jų vartojimas gali stipriai priklausomybę ir dar didesnį užgulimą. Vartojant naują preparatą, visuomet pasitarkite su medikais.
