Krūties pompa – tai prietaisas, skirtas ištraukti motinos pieną iš krūtų. Daugelis maitinančių mamų renkasi naudotis krūties pompa, kai reikia trumpam ar ilgesniam laikui atsiskirti nuo kūdikio, tačiau nori išlaikyti pieno atsargas, susikaupti pieno vėlesniam laikui ar sumažinti diskomfortą dėl prisipildžiusių krūtų. Pompos naudojimas taip pat gali padėti ištraukti įsitraukusius spenelius ir lengviau žindyti, palaikyti laktaciją laikotarpiu, kai žindyti nepavyksta, ar net padidinti pieno kiekį. Nors pieno pumpavimas gana greitai tampa kasdienybe, įgudimas dažnai užtrunka, todėl verta būti kantriai ir neskubėti – tinkamai pasirinkta pompa šį procesą padaro daug paprastesnį.
Pompos rūšys
Krūtų pompos gali būti labai įvairios: nuo rankinių iki elektrinių ar visiškai naujoviškų nešiojamų prietaisų. Jos skiriasi ne tik veikimo principu, bet ir patogumu bei pritaikymo galimybėmis kasdienybėje.
Rankinė krūties pompa
Rankinės pompų veikimas paremtas mechaniniu judesiu – ranka spaudžiama svirtis sukuria vakuumą ir padeda pienui ištekėti. Nors pompuoti taip užtrunka ilgiau ir reikia daugiau įdėti darbo, ši pompa leidžia visiškai kontroliuoti pumpavimo tempą bei stiprumą. Taip pat toks prietaisas kainuoja pigiau ir yra itin patogus kelionėse arba situacijose, kai nėra elektros ar baterijų. Dažniausiai rankinės pompos būna vienpusės – tai reiškia, kad vienu metu ištraukiamas pienas tik iš vienos krūties.
Elektrinės ir baterijų krūties pompos
Elektrinės ar baterijomis maitinamos pompos pasižymi galingesniu varikliu, kuriantis pastovią trauką. Elektrinė įranga reikalauja maitinimo šaltinio – ją tenka jungti į rozetę, o baterinis variantas leidžia pompuoti net ir judant. Šiuolaikinės elektrinės pompos gali būti dvisviros – leidžia tuo pačiu metu pumpuoti iš abiejų krūtų, taip taupant laiką.
Dėvimos ir laisvų rankų pompos
Pastaruoju metu populiarėja naujos kartos dėvimos krūties pompos – jas galima įsidėti į liemenėlę, todėl pumpuoti galima ir viešumoje, atliekant kitus darbus. Dalis jų visiškai nematomos po drabužiais. Kai kurie laisvų rankų modeliai tvirtinami prie krūtinės ir laikosi be papildomų dirželių – tai ypač patogu, jei pompuojant norisi užsiimti kita veikla. Patogiam naudojimui skirtos specialios liemenėlės, prilaikančios pompos dalis.
Pieno surinkimo įtaisai
Be pompų, naudojami silikoniniai įtaisai, kurie surenka pieną iš vienos krūties, kol kūdikis žinda iš kitos. Kai kurios šios priemonės veikia panašiai kaip pompa, sukurdamos švelnų vakuumą, kitos tiesiog surenka pieno perteklių. Konsultuokitės su specialistu prieš naudojant šiuos įtaisus, jei jaučiate, kad pieno išsiskyrimas per didelis.
Kaip išsirinkti tinkamą krūties pompą?
Vieno universalaus varianto nėra – geriausia pompa priklauso nuo individualių poreikių ir gyvenimo būdo. Jei iš gausybės pasirinkimų sunku išsirinkti, naudinga pasitarti su laktacijos konsultantu. Atsakykite sau į kelis klausimus:
- Kaip dažnai planuojate naudoti pompą?
- Ar reikės pumpuoti ne namuose?
- Ar tikslas yra padidinti pieno gamybą?
- Kiek laiko galite skirti kiekvienam pumpavimui?
- Koks biudžetas?
- Kokios pompos siūlomos pagal jūsų sveikatos draudimą?
Į šiuos klausimus atsižvelgęs specialistas padės suprasti, kas jums svarbiausia. Pavyzdžiui, jei tenka dažnai pumpuoti ar norite tai daryti iškart iš abiejų krūtų, naudingas sprendimas būtų elektrinė dviguba pompa. Jei pumpuoti reikia retai arba norite itin paprasto prietaiso kaip atsarginio varianto, verta rinktis rankinę pompą. Pastaroji taip pat gali būti geras sprendimas kelionėse ar nutikus nenumatytoms situacijoms.
Pagrindiniai krūties pompos komponentai
Pompos konstrukcija gali kiek skirtis priklausomai nuo tipo, tačiau pagrindinės dalys išlieka tos pačios:
- Spenelio antgalis (flanšas) – kūgio formos dangtelis, dedamas ant spenelio ir areolės. Jis turi būti tinkamo dydžio – netinkamas flanšas gali sukelti nemalonumų ar net skausmą. Jei kyla klausimų, pasitarkite su laktacijos specialistu.
- Pompos mechanizmas – dalis, kuri sukuria vakuumą pienui ištraukti. Priklausomai nuo modelio, gali būti jungiama tiesiai prie flanšo ar sujungiama vamzdeliais.
- Pieno indas – buteliukas arba specialus maišelis pienui surinkti ir laikyti.
- Valdymo pultelis – elektrinėse pompoms skirtas pultas su mygtukais, reguliuojančiais traukimo jėgą ir kitus parametrus.
- Svirtis – rankinės pompos alternatyva pultui. Svirtimi sukuriamas vakuumas ir pradedamas pieno tekėjimas.
Įvairių gamintojų pompų išvaizda gali skirtis, todėl prieš įsigyjant galima pažiūrėti, kuris modelis jums atrodys patogiausias.
Pieno ištraukimo žingsniai
Naujausias pompos naudotojas dažnai klausia: „Kaip tinkamai ištraukti motinos pieną?“ Kiekvienas modelis turi instrukciją, tačiau pagrindiniai žingsniai dažniausiai būna šie:
- Perskaitykite naudojimosi instrukciją – svarbu suprasti, kaip veikia jūsų konkreti pompa.
- Rankas kruopščiai nusiplaukite ir nusausinkite. Jei naudojote žindymui neskirtą kremą ar tepalą, nuplaukite ir krūtis.
- Surenkite pompą pagal instrukciją.
- Įsitaisykite patogioje, ramioje vietoje. Naudodami elektrinę pompą, būkite netoli elektros lizdo.
- Uždėkite spenelio antgalį – spenelis turi būti centre. Pasižiūrėkite, ar flanšas nespaudžia ir nesukelia diskomforto.
- Pradėkite pompuoti: elektrinei – įjunkite, rankinei – spauskite svirtį. Pirmiausiai pasirinkite stimuliavimo režimą, kai suaktyvinamas išsiskyrimas.
- Kai pienas pradeda tekėti, pereikite prie pagrindinio traukimo režimo. Vienai krūčiai ištraukti paprastai prireikia 10–15 minučių.
- Nutraukus vakuumą, pirštu šiek tiek kilstelėkite flanšą nuo krūties.
- Išimkite pieno indą, uždarykite jį ir pažymėkite datą bei laiką. Pieną galima atšaldyti ar užšaldyti, taip pat užrašyti kūdikio vardą, jei pieną nešite į priežiūros įstaigą.
Ištrauktą pieną šaldytuve galima laikyti iki keturių dienų, šaldiklyje – iki metų (nors geriausia sunaudoti per pusę metų).
Pompos priežiūra ir valymas
Higieniškai tvarkyti pompą itin svarbu – po kiekvieno naudojimo visas su pienu besiliečiančias dalis reikia išvalyti. Rekomenduojama:
- Kiekvieną dalį nuplaukite po tekančiu vėsiu vandeniu, kol dar neišdžiūvo pieno likučiai.
- Panaudokite indų ploviklį ir šiltą vandenį, kad kruopščiai išplautumėte atskiras dėtas.
- Nuskalaukite karštu vandeniu (apie 10–15 sekundžių).
- Leiskite išdžiūti ant švaraus padėklo ar nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Virtuvinių rankšluosčių geriau nenaudoti – ant jų gali būti mikrobų.
Patikrinkite instrukciją – kai kuriuos komponentus galima plauti indaplovėje. Be kasdienio plovimo, bent kartą per dieną reikėtų papildomai dezinfekuoti pompos dalis. Tai ypač aktualu, jei jūsų kūdikis yra neišnešiotas, jaunesnis nei du mėnesiai ar turi nusilpusią imuninę sistemą. Dezinfekcijos būdą nurodo gamintojo instrukcija – dažniausiai dalys garinamos mikrobangėje arba verdamos vandenyje. Prieš dezinfekuojant viską įprastai išplaukite.
Kiti patarimai: jei ant dalių atsiranda pelėsio, jas išmeskite ir pakeiskite naujomis. Plovimui naudokite tik tam skirtą indą – jo nenaudokite kitiems indams ar produktams. Stenkitės nedėti pumpavimo dalių tiesiai į kriauklę – geriau naudoti atskirą padėklą.
Kada pradėti naudoti krūties pompą?
Pompuoti pieną galite pradėti netrukus po gimdymo, tačiau buteliuku primaitinti patariama tik tada, kai kūdikis jau įpratęs žįsti iš krūties. Tai dažniausiai nutinka per keturias–šešias savaites. Per skubus perėjimas prie buteliuko gali sukelti vadinamąją „spenelio painiavą“ – kūdikiui tampa sunkiau spontaniškai žįsti krūtį. Geriausia pasitarti su laktacijos specialistu, kada pradėti buteliuko maitinimus.
Kiekvienąkart ištraukus pieną, krūtys vėl gamina naują – taip palaikoma ar net didinama pieno gamyba. Jeigu jaučiate, kad pieno pagaminama per daug, pasikalbėkite su savo gydytoju.
Pieno pompa ir sveikatos draudimas
Kai kurios sveikatos draudimo įstaigos kompensuoja dalį ar visą pompų kainą. Jei norite išsiaiškinti – klauskite draudiku:
- Ar man priklauso kompensacija už krūties pompą?
- Ar pompa bus suteikta nuomai, ar galėsiu ją pasilikti?
- Kiek laiko galima naudotis nuomojama įranga?
- Ar reikės pirkti pačiai ir vėliau pateikti čekį?
- Kokio tipo pompa bus suteikta – mechaniška ar elektrinė?
- Ar būtina gauti gydytojo išrašą?
- Ar taikomos kitos naudingo žindymo paramos priemonės?
Ar galima dalintis krūties pompa?
Pompos dalijimosi saugumas priklauso nuo jų tipo. Vienkartinės pompos skirtos tik individualiam naudojimui ir jų dalytis nerekomenduojama – taip išvengsite infekcijų. Paprastoje parduotuvėje dažniausiai parduodamos individualios pompos, todėl netgi su artimais žmonėmis jų dalytis nereikėtų, o naudotų iš antrų rankų – nenusipirkite.
Visgi didesnės, profesionalios, daugkartinio naudojimo pompos skirtos daugiau nei vienam vartotojui, dažnai jas nuomoja gydymo įstaigos ar profesionalūs konsultantai. Tokios pompos nėra pilnai komplektuojamos – jas reikia papildyti individualiais, su pienu besiliečiančiais priedais (pvz., flanšais ar talpam). Išsiaiškinti, kokių dalių reikės, padės laktacijos arba sveikatos specialistas.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
