Lenktų pirštų sindromas – tai pėdos pirštų būklė, kai jie įgauna neįprastą, nagą primenančią formą. Dažniausiai ši deformacija paveikia keturis mažesniuosius pėdos pirštus, o labiausiai išlinksta viduriniai ir tolimiausiai nuo kulkšnies esantys sąnariai.
- 1.Kas dažniausiai pasireiškia lenkti pirštai
- 2.Skausmas ir nemalonumai
- 3.Lenktų pirštų vystymosi stadijos
- 4.Kuo skiriasi lenkti pirštai ir plaktukiniai ar spragstiniai pirštai?
- 5.Kas susiduria su šia problema dažniau?
- 6.Lenktų pirštų simptomai
- 7.Priežastys ir rizikos veiksniai
- 8.Diagnozavimas
- 9.Lenktų pirštų gydymas
- 10.Kaip sumažinti riziką ir užkirsti kelią lenktiems pirštams?
- 11.Ligos eiga ir prognozė
- 12.Kasdienis gyvenimas su lenktais pirštais
Kas dažniausiai pasireiškia lenkti pirštai
Lenkti pirštai dažnai siejami su aukšta pėdos arka, pusiausvyros netekimu tarp pėdos raumenų ar net kai kuriomis nervų sistemos ligomis. Žmonės, sergantys diabetu ir jaučiantys pėdų nejautrą, turi didesnę riziką, kad ant spaudžiamų pirštų vietų formuosis opos.
Nesprendžiant šios problemos, pirštai ilgainiui gali visiškai sustingti ir nebesulinkti. Tokiu atveju jų padėtį pakeisti tampa labai sunku.
Skausmas ir nemalonumai
Ši būklė dažnai sukelia spaudimą ir skausmą, nes lenkti pirštai remiasi į bato vidų. Dėl nuolatinio spaudimo ir trinties atsiranda nuospaudų ar suragėjimų tiek ant pėdos padų, tiek ant pačių pirštų viršūnių. Retais atvejais vystosi uždegimai ar infekcijos.
Lenktų pirštų vystymosi stadijos
- Lanksti stadija: Ankstyvas etapas. Nors pirštai jau išlinkę, jie dar gali būti sulenkiami.
- Stingusi stadija: Pirštai visiškai sustingsta išlenktoje padėtyje ir nebesulenkia.
Chirurginis gydymas yra veiksmingiausias tuomet, kai pirštai dar nėra visiškai sustingę.
Kuo skiriasi lenkti pirštai ir plaktukiniai ar spragstiniai pirštai?
Skirtingos deformacijos pasireiškia nevienodai. Plaktukiniai pirštai atsiranda dėl silpnų raumenų, o deformacija apima tik vidurinį sąnarį. Spragstiniai pirštai susilanksto tiktai ties paskutiniuoju sąnariu. Lenkti pirštai – tai kai išlinksta tiek vidurinis, tiek tolimasis piršto sąnariai.
Kas susiduria su šia problema dažniau?
Lenktų pirštų sindromas dažnesnis tiems, kurių pėdos linkusios sukrypti į vidų, arba kurie turi aukštas pėdų arkas. Didelę reikšmę turi paveldimumas: jeigu šeimoje yra sirgusių šiomis deformacijomis, tikimybė susidurti išauga.
Lenktų pirštų simptomai
- Nuospaudos ant pirštų arba pėdos padų.
- Suragėjimai.
- Pūslelės ar uždegimai.
- Skausmas ir tinimas pažeistoje srityje.
- Rečiau pasitaiko, bet gali susidaryti opos.
Priežastys ir rizikos veiksniai
- Paveldimumas.
- Per siauri ar netinkami batai.
- Nervų pažeidimai dėl cukrinio diabeto.
- Reumatoidinis artritas ar osteoartritas.
- Nervų pažeidimai, susiję su alkoholizmu.
- Charcot-Marie-Tooth liga.
- Stuburo navikai.
- Poliomielitas arba cerebrinis paralyžius.
- Insultas (dažniausiai paveikia vieną pusę).
- Traumos.
Lemiamą vaidmenį dažnai atlieka pėdos raumenų balanso praradimas – kai kai kurie raumenys susitraukia per stipriai ir tempia pirštus į netaisyklingą padėtį.
Diagnozavimas
Gydytojas įvertins jūsų pirštų būklę apžiūrėdamas pėdas. Jis taip pat gali patikrinti, ar galima juos paslankinti, ir ieškoti galimos raumenų ar nervų sistemos ligos. Jei prireiks, būsite siunčiami pas ortopedą ar pėdų specialistą.
Klausimai gydytojo konsultacijos metu
- Kada pirmąkart pastebėjote pirštų deformaciją?
- Ar turite nuospaudų arba suragėjimų?
- Ar bandėte gydytis namuose?
- Ar šeimoje yra daugiau sirgusių tokiomis deformacijomis?
Lenktų pirštų gydymas
Dažnai pagelbėti gali ir paprastas namų gydymas, tačiau kai kurios situacijos reikalauja chirurginės intervencijos. Nechirurginės priemonės apima:
- Batų pasirinkimas su plačia nosele, minkštu padu ir žemais kulnais, užtikrinančiais gerą skliauto atramą.
- Specialūs įdėklai, paminkštinimai ar pagalvėlės, apsaugantys pirštus nuo papildomo spaudimo.
- Pėdos ir kojų pirštų tempimo, stiprinimo pratimai.
- Padų ar pirštų įtvarai (tvarsčiai, lipnios juostos), padedantys laikyti pirštus taisyklingoje padėtyje.
- Venkite batų aukštais kulnais ir ankštos avalynės.
Kai kuriais atvejais prireikia chirurginio gydymo, kurio pobūdį nulemia ligos stadija. Gydytojas gali taikyti:
- Sausgyslių ilginimą arba nukreipimą į kitą vietą.
- Falangų kaulelių sutrumpinimą.
- Laikiną metalinės vielos įvedimą, kuri fiksuoja pirštą kol šis sugyja.
- Pirštų sąnarių sujungimą (artrodezę).
Naudingi pratimai
- Lėtai tempkite pirštus rankomis, siekdami pagerinti jų lankstumą.
- Pabandykite kojų pirštais pakelti įvairius objektus nuo grindų, pavyzdžiui, mažus kamuoliukus, rankšluosčius ar stikliukus.
Operacijos eiga
Lenktų pirštų leidžiamoji operacija paprastai atliekama ambulatoriškai – po jos nereikia gulėti ligoninėje.
Galimos operacijos komplikacijos
- Žaizdos infekcija.
- Nervų pažeidimas.
- Sąnarių sustingimas.
- Ligos pasikartojimas – aptarkite su gydytoju, kaip galima užkirsti tam kelią.
Pooperacinė savijauta
Reabilitacija įprastai trunka 4–6 savaites – tiek laiko dažniausiai prireikia, kad pasijustumėte geriau.
Kaip sumažinti riziką ir užkirsti kelią lenktiems pirštams?
- Reguliariai atlikite pėdos ir pirštų tempimo pratimus, lavinkite jų lankstumą keldami smulkius daiktus.
- Rinkitės avalynę su plačia pakulne ir gera skliauto atrama.
- Naudokite pemzą, jei susidaro nuospaudų ar suragėjimų, – lengvai juos nušlifuokite.
Ligos eiga ir prognozė
Negydant lenkti pirštai ilgainiui gali tapti nuolatiniai, kas apsunkina eiseną bei bėgimą. Pastebėję pokyčius – kuo anksčiau kreipkitės į gydytoją, taip sumažinsite sustingusių sąnarių riziką.
Kasdienis gyvenimas su lenktais pirštais
Nors su šia diagnoze galima gyventi įprastai, sunkesniais atvejais vaikščiojimas ir ilgesnis bėgimas tampa sudėtingu. Svarbu kasdien daryti tempimo ir stiprinimo pratimus, o prireikus nedelsti ir pasinaudoti gydytojo rekomendacijomis, įskaitant operaciją.
Verta stebėti simptomus ir pasikonsultuoti su gydytoju iš karto, kai tik pastebite, kad pirštų sąnariai nebesilanksto ar didėja diskomfortas.
Klausimai, kuriuos verta aptarti su gydytoju
- Kaip atskirti lenktus pirštus nuo plaktukinių ar spragstinių pirštų?
- Kokie namų gydymo būdai tinka mano atvejui?
- Kuriame ligos etape šiuo metu esu?
- Ar man būtina operacija?
- Kokias avalynės rūšis ar įdėklus rekomenduotumėte?
- Kodėl pas mane išsivystė ši deformacija?
