Lytinis potraukis – arba dar vadinamas libido – yra labai asmeniškas dalykas, todėl tiksliai pasakyti, kas yra „aukštas libido“, gana sudėtinga. Vieniems noras mylėtis du kartus per dieną atrodo visiškai normalus, kitiems sekso gali nesinorėti visai – ir abu atvejai gali būti sveiki ir natūralūs.
Kas lemia libido stiprumą?
Žmogaus lytinis potraukis yra pagrįstas įvairiais veiksniais, tarp jų – fiziniai, psichologiniai ir socialiniai. Didžiausią įtaką turi:
- hormonų kiekis, ypač estrogenai ir testosteronas,
- nuotaika, streso lygis ir bendrą psichologinė savijauta,
- santykių pobūdis ir tarpusavio artumas.
Šie aspektai nepriklauso tik nuo biologijos – išorinės situacijos, asmeninis gyvenimas ir emocinė būsena nuolat keičia libido.
Kada stiprus noras tampa problema?
Nors didesnis nei įprastai lytinis potraukis dažniausiai nėra ligos požymis, kartais jis gali peraugti į seksualinį elgesį, kuris nebekontroliuojamas. Tokia nuolatinė ir nesuvaldoma aistra vadinama hiperseksualumu arba kompulsiniu seksualiniu elgesiu.
Pagrindiniai požymiai, kad sekso poreikis tapo žalingas
- Seksualinis elgesys pradeda neigiamai veikti kitus gyvenimo aspektus – sveikatą, santykius, darbinę veiklą.
- Jaučiamas noras riboti ar keisti šį elgesį, bet tai nepavyksta.
- Dažnai slepiami ar nutylimi dalykai apie savo lytinį gyvenimą.
- Atsiranda priklausomybės jausmas nuo sekso ar intymių veiklų.
- Kitos veiklos nesuteikia pasitenkinimo, jei jos pakeičia įprastą seksualinį elgesį.
- Intymumas tampa būdas pabėgti nuo kasdienių rūpesčių, nemalonių emocijų ar vienatvės.
- Dėl nuolatinio poreikio seksui sunku išlaikyti artimus, tvarius santykius.
Kas gali išprovokuoti kompulsinį lytinį elgesį?
Nustatyti tikslią šio reiškinio priežastį nėra paprasta. Tačiau, keli galimi veiksniai – tiek organizmo viduje, tiek išorėje:
- Hormonų ar smegenų neuromediatorių pusiausvyros sutrikimai, pavyzdžiui, dopamino, serotonino ar noradrenalino lygio svyravimai.
- Specifiniai vaistai (ypač dopamino agonistai, naudojami tam tikrų ligų gydymui), gali suaktyvinti seksualinį elgesį.
- Nervų sistemos ar smegenų ligos – kai kuriems žmonėms seksualinį elgesį gali pakeisti tokios būklės kaip demencija ar epilepsija.
Kada verta kreiptis pagalbos?
Jei pastebite, kad sekso troškimas tapo nekontroliuojamas arba sukelia rūpesčių, ieškoti specialistų pagalbos yra visiškai natūralu. Diskretumas yra garantuojamas, o teisinga pagalba gali padėti susigrąžinti gerą savijautą ir santykių kokybę.
Intymūs klausimai vis dar dažnai būna tabu, tačiau daugybė žmonių susiduria su seksualumo iššūkiais – visiškai normalu jaustis pasimetus ar norėti pasikonsultuoti.
Apibendrinimas
Lytinis potraukis – individualus ir nuolat kintantis. Jei pastebite, kad libido tampa per stiprus ir pradeda kenkti kasdieniam gyvenimui, verta apie tai pasikalbėti su savo gydytoju arba psichikos sveikatos specialistu, turinčiu žinių apie žmogišką seksualumą. Tokia pagalba gali pagerinti ir emocinę savijautą, ir asmens gyvenimo kokybę.
