Pilonidalinė cista – tai dažna nedidelė odos problema, kuri paprastai atsiranda virš sėdmenų, pačioje jų viršutinėje dalyje, tarp sėdmenų raukšlių. Ši cista – tai maišelis, kuriame kaupiasi plaukai, odos fragmentai ir įvairios šiukšlelės.
Kaip atsiranda pilonidalinė cista
Cistos susidarymas dažniausiai prasideda tada, kai į odą įauga plaukas. Trintis ar spaudimas, pavyzdžiui, ilgai sėdint ar nuolat dirginant sritį, skatina uždegimą ir lėmė cistos formavimąsi. Laikui bėgant cista gali užsikrėsti ir užpildyti pūliais, susidaro vadinamasis abscesas.
Kokie rizikos veiksniai?
- Pilonidalinės cistos dažniau pasitaiko vyrams.
- Didesnė tikimybė šią problemą patirti tiems, kurių kūno plaukai stori, šiurkštūs.
- Žmonės, kurie ilgai sėdi – pavyzdžiui, biuro darbuotojai ar vairuotojai – taip pat rizikuoja labiau.
Savipagalba namuose
Nors pilonidalinė cista visiškai išgydoma tik atlikus nedidelę chirurginę procedūrą, namuose galima palengvinti simptomus ir sumažinti diskomfortą.
- Galite keletą kartų per dieną dėti ant cistos šiltą, drėgną kompresą. Šiluma padeda paskatinti pūlių pasišalinimą, mažina niežėjimą ir skausmą.
- Patariama sėdėti šiltoje, negilioje vonioje arba naudoti sesilinę vonelę (sitz vonelę).
- Jei jaučiamas skausmas, galima vartoti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, pavyzdžiui, ibuprofeno.
Ar galima pačiam išspausti cistą?
Cista gali atrodyti kaip didelis spuogas, tačiau spausti jos rankomis nepatariama. Spaudžiant, neišvalysite visų plaukų ir šiukšlių, esančių viduje, tad problema neišsispręs. Be to, taip galima sukelti infekciją arba palikti randus, ypač kadangi šios vietos sunku matyti ir pasiekti savarankiškai.
Kaip gydoma pilonidalinė cista?
Dažniausiai gydytojas pašalina cistą ambulatoriškai. Pirma oda aplinkui nuskausminama vietiniu anestetiku. Po to daromas nedidelis pjūvis, kad būtų pašalintas pūlinys ir viduje susikaupę nešvarumai.
Priklausomai nuo cistos vietos ir apimties, po išvalymo žaizda gali būti uždengiama sterilios marlės tvarsčiu arba susiuvama. Svarbu kruopščiai laikytis gydytojo nurodymų dėl žaizdos priežiūros, kad gijimas vyktų sklandžiai.
Kartais cista gali sugrįžti toje pačioje vietoje net ir po drenažo. Tokiu atveju gali prireikti didesnės chirurginės intervencijos, kad būtų pašalintas ne tik turinys, bet ir visas cistos maišelis.
Kaip sumažinti riziką cistai atsirasti vėl?
Norint išvengti pilonidalinės cistos pasikartojimo, verta imtis kelių paprastų priemonių:
- Nesėdėkite ilgai vienoje vietoje – stenkitės kas valandą atsistoti ir pasivaikščioti, ypač jei dirbate sėdimą darbą.
- Palaikykite švarą ir sausumą tarp sėdmenų – čia dažnai renkasi prakaitas, todėl rinkitės patogius, gerai priglundančius drabužius.
- Rekomenduojama šalinti plaukus cistos vietos srityje, taip sumažinant plaukų įaugimo ir uždegimo riziką.
- Jei turite antsvorio, verta pasitarti su gydytoju dėl svorio mažinimo – tai taip pat padeda išvengti cistų.
Trumpai apie esmę
Namuose galima sumažinti pilonidalinės cistos sukeliamą diskomfortą, tačiau visiškai pašalinti ją galima tik gydytojo pagalba. Kad ši liga nepasikartotų, venkite ilgo sėdėjimo, pasirūpinkite odos higiena ir plaukais toje srityje. Taip apsisaugosite nuo nemalonių pasikartojimų ateityje.
