Vyrų tipinis plikimas – tai dažniausia plikimo forma, kuriai būdingas palaipsniui nykstantis plaukuotumas viršugalvyje ir ties smilkiniais. Vėlyvesniuose etapuose išretėja plaukai virš kaktos, o plaukų linija traukiasi atgal, dažnai plikimas apima ir viršugalvį.
Kas yra vyrų tipinis plikimas?
Vyrų tipinis plikimas – tai ilgainiui progresuojantis plaukų slinkimas, kai plaukai iškrenta ir neatauga. Paprastai kartu pastebimas ir plonėjantis plaukų sluoksnis, o plaukų augimo linija smarkiai traukiasi link galvos viršaus.
Eiga ir stadijos
Šio tipo plikimas dažnai aprašomas pagal Hamilton-Norwood skalę, kuri išskiria septynis etapus:
- 1 stadija: Plaukų linija praktiškai nepakitusi, plaukų netenkama minimaliai.
- 2 stadija: Pastebima nedidelė plaukų linijos recesija ties smilkiniais.
- 3 stadija: Plikimas ryškesnis šonuose, plaukų linija primena „M“ arba „U“ formą.
- 4 stadija: Didesnė plaukų retėjimo zona ties smilkiniais ir pastebimas išretėjimas viršugalvyje.
- 5 stadija: Išnyksta ribos tarp plikimo priekyje ir viršugalvyje – jos susijungia.
- 6 stadija: Plaukų juosta tarp smilkinių ir viršugalvio išretėja arba visai išnyksta.
- 7 stadija: Plaukai lieka tik siaura juosta galvos šonuose ir gale, visas viršus – plikas.
Ką tai dažniausiai veikia?
Ši plikimo rūšis gali išsivystyti bet kuriam vyrui. Visgi, paveldimumo įtaka čia labai svarbi: jei vyresni šeimos vyrai (senelis, tėvas, broliai) plinka, tikėtina, jog ir jūs susidursite su šia problema.
Taip pat yra etninių skirtumų. Vyrų tipinis plikimas dažniau pasitaiko baltaodžiams ir rečiau tarp kinų bei japonų kilmės vyrų. Kai kuriose kitose etninėse grupėse ši būklė itin reta.
Ar paveldimumas susijęs su mamos ar tėvo gimine?
Dažnai šnekama, kad plikimą „paveldime per mamos pusę“, tačiau plikimą lemia ne viena genų grandinė. Jei tėvas plikas, jūsų rizika dvigubai didesnė, lyginant su tais, kurių tėvai turi vešlius plaukus. Reikšmės turi ir mamos, ir tėvo šeimos istorija.
Kaip dažnai pasitaiko vyrų tipinis plikimas?
Šis reiškinys labai dažnas: plikimo požymius pastebi maždaug du trečdaliai vyrų. Plaukų slinkimo tikimybė didėja su amžiumi.
Kaip ši būklė veikia organizmą?
Palaipsniui ima mažėti plaukų folikulų dydis – tai nedideli įdubimai odoje, kuriuose auga plaukai. Tų vietų plaukai tampa vis plonesni ir trumpesni, kol galiausiai visai nebeatauga.
Nors tiesioginei įtakos fizinei sveikatai plikimas neturi, dažnai jaučiamas emocinis diskomfortas, stresas, nerimas ar net depresija. Pokyčiai išvaizdoje gali paveikti savivertę ir pasitikėjimą savimi.
Vyrų tipinis plikimas – simptomai
- Plaukų retėjimas ar netekimas viršugalvyje.
- Išretėję plaukai šalia smilkinių.
- Plaukų linijos atsitraukimas nuo kaktos.
Neretai viskas prasideda dar paauglystėje arba dvidešimties, tačiau aiškesni pokyčiai ryškėja iki trisdešimties metų amžiaus ir vėliau.
Plikimas viršugalvyje dažnai būna apvalios formos, smilkinių srityse – formuoja „M“ raidę, o progresuojant gali imti formuotis „U“ pavidalas, kai plikimas apima visą galvos viršų.
Kas lemia vyrų tipinį plikimą?
- Amžius: Kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad plaukų išretės. Dažniausiai pirmieji ženklai išryškėja iki 21-erių, o pusė vyrų susiduria su plaukų slinkimu iki 50 metų. Iki 70-ies, plaukų netenka apie 70% vyrų.
- Hormonai: Svarbus vaidmuo tenka dihidrotestosteronui (DHT) – vyrų lytiniam hormonui. Manoma, kad šis hormonas sukelia plaukų folikulų „susitraukimą“.
- Genetika: Tam tikri genai reguliuoja androgenų įsisavinimą organizme. Šių genų jautrumas prisideda prie plikimo raidos.
Ar vyrų tipinis plikimas užkrečiamas?
Ne, ši plikimo rūšis nėra užkrečiama – tai genetiškai nulemta būklė.
Kaip nustatoma diagnozė?
Dažniausiai plikimą nesunku atpažinti ir be gydytojo pagalbos, nes plaukų slinkimas matomas akivaizdžiai. Tačiau tiksliai nustatyti gali padėti gydytojas, apžiūrėjęs galvos odą. Plačiau teiraujamasi apie šeimos istoriją, pirmuosius simptomus, plaukų linijos pokyčius. Vertinama, kuriose srityse plaukai išretėję ar jau nebeauga.
Kokie tyrimai naudojami diagnostikai?
Specialiu prietaisu – densitometru – matuojamas plaukų storis ir folikulų būklė. Jei kyla abejonių dėl kitų plaukų slinkimo priežasčių, gydytojas gali:
- Ištirti galvos odą ieškant infekcijos požymių.
- Nukirpti ir išsiųsti į laboratoriją plauko ar odos mėginį.
- Atlikti kraujo tyrimus.
Gydymas ir valdymas
- Vaistai: Dažniausiai pradedama nuo losjonų, kurie tepami ant galvos odos (pvz., minoksidilis). Tabletes (pvz., finasteridį) skiria gydytojas. Ir vienam, ir kitam gydymui galimi šalutiniai reiškiniai.
- Plaukų persodinimas: Specialistas paima odos plotelius su sveikais plaukais ir perkelia į plikimo plotus. Po procedūros galimas odos jautrumas, galvos svaigimas, vėmimas ar randėjimas.
- Plazmos injekcijos: Į galvos odą suleidžiama trombocitais praturtintos plazmos, gautos iš jūsų kraujo – taip skatinamas plaukų augimas.
- Šukuosenos ir stilizacija: Specialus šukuosenos pasirinkimas, perukai bei plaukų priauginimas taip pat gali padėti paslėpti plikimą.
Kiek laiko užtrunka rezultatai?
Minoksidilį naudojant kasdien, pirmų rezultatų galima tikėtis po 2–4 mėnesių. Finasteridžio poveikis pastebimas po maždaug 3 mėnesių vartojimo. Nutraukus gydymą, priaugę plaukai vėl iškrenta. Po plaukų persodinimo visiškas atsigavimas gali trukti iki metų, kartais reikia papildomų procedūrų. Plazmos injekcijoms poveikis stiprėja po kelių savaičių, dažnai procedūros kartojamos.
Kaip galima apsisaugoti?
Šiuo metu nėra žinomo būdo užkirsti kelią vyrų tipiniam plikimui, tačiau galima stiprinti plaukų būklę:
- Padidinti baltymų kiekį racione – rekomenduojama 40–60 g per dieną. Viduržemio jūros regiono mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir baltymų, gali būti naudinga.
- Vartoti vitaminų ir mineralų papildus (A, B, C, D, E, cinkas, geležis) – jie stiprina plaukus, odą ir raumenų audinį.
- Ieškoti būdų sumažinti streso lygį – stresas gali pagreitinti plikimo procesą.
Prognozė ir gyvenimas su būkle
Daugelis vyrų plikimą priima kaip natūralų senėjimo procesą, tačiau šiuolaikinė medicina leidžia lėtinti ar užmaskuoti šiuos pokyčius. Jeigu norite išlaikyti plaukus, patartina reaguoti vos tik pastebėjus pirmuosius požymius.
Kreiptis į specialistus verta, jei norite pagalbos dėl plaukų išsaugojimo – kuo anksčiau kreipsitės, tuo daugiau galimybių pristabdyti procesą.
Kuo skiriasi telogeninis slinkimas nuo vyrų tipinio plikimo?
Telogeninis slinkimas – tai greitas ir laikinas plaukų iškritimas, kuris prasideda po organizmui didelio streso ar hormoninių pokyčių. Dažniausiai šis plaukų slinkimas laikinas – jam pasibaigus, plaukai atauga savaime.
Tuo tarpu vyrų tipiniam plikimui būdinga ilga eiga ir progresavimas – be gydymo plaukai visam laikui išnyksta, o ataugimas natūraliai nevyksta.
