Gyvenant su nuotaikų svyravimais, kartais tik pažvelgus į banko sąskaitos išrašą tampa aišku, kada patyrei euforijos bangą.
Gyvenimiškos situacijos
Nors gyveni vienas, kai kurių ryto pabudimų jausmas primena, lyg šalia būtų atsikėlęs visiškai nepažįstamas žmogus. Tokiose situacijose net tavo katinas galėtų tave apibūdinti kaip ir šaltesnį, ir reiklesnį nei pats.
Neretai artimieji lygina tave su žaliaisiais superherojais dėl tavo nuotaikų pokyčių. Tuo tarpu draugai įtikinėja, kad tu esi vakarėlių siela, bet tu linkęs visko vengti ir laisvalaikį leidai ramesnėje aplinkoje.
Mąstymo ypatumai
Mintys lėkte lekia – jos taip greitos, kad būtum tikęs lenktynininkų komentatoriumi. Skaitant ilgesnį žodį kaip “psichosomatinis”, dėmesys išsisklaido, nes tiesiog nepavyksta susikoncentruoti iki pabaigos.
Dėl nuolatinių nuotaikų pokyčių prarandi orientaciją: kartais tenka įtikinti pažįstamą, jog nesate broliai dvyniai su skirtingais charakterio bruožais.
Vidinis pasaulis
Kai esi pakilios nuotaikos, pagarbos sau lygmenį gali vadinti imperatorišku, nors pats save laikai kukliu. Tačiau kam nors leptelėjus, kad esi irzlus, pykčio vos nekyla labiau nei bet kam kitam.
Kai nuotaika krenta žemyn, ryte dažnai pasitinki mintimi: “Šiandien bus puiki diena. Tik ne man.” Tokie momentai kartais paskatina užsisakyti picą ir atvirai išlieti emocijas tiesiai kurjeriui.
Santykiai, šeima ir socialumas
Pastebi, kad kuo aštresni neigiami jausmai, tuo daugiau įsipareigojimų būni žadėjęs tuomet, kai energija trykšo per kraštus. Kartais net šeimos nariai nesugeba nuspėti tavo nuotaikos ir tave laiko paslaptingu.
Seksualinis potraukis kartais pastebimai sustiprėja, deja, galimybė išlaikyti ilgalaikius santykius dėl to netampa lengvesnė.
Nerimo ir liūdesio atspalviai
Yra dienų, kai atrodo, jog juo tuštesnis vidus, tuo daugiau svorio prisideda. Pamiršimas tampa įprasta būsena, o jeigu tik pavyktų pagalvoti apie džiugias akimirkas, jos galėtų bent trumpam praskaidrinti nuotaiką.
Nesugebėjimas užmigti tampa įprastu reiškiniu – gal tik reikėtų daugiau draugų, kurie irgi nemiega naktimis. Netgi žiūrint kriminalines laidas gali kilti klausimas: “Kodėl niekas manęs nenori?”
Gyvenimo žaismingumas ir ironija
Galiausiai pradedi suvokti, kad žmonės kartais renkasi alų tik dėl malonumo, o ne bandydami apmalšinti vidinę savijautą. Girdėjai legendų, kai kurie vaistai buvo itin madingi, tačiau laikai keičiasi.
Vos ne kiekvieną rytą reikia drąsos sutikti naują dieną – drąsos užtenka tiek, kad galėtumei “valgydamas baimę pusryčiams” pravesti seminarą. Praktiškos problemos irgi atsiranda – juk mašinos garantija negali padengti egzistencinių krizų!
- Nuotaikų kaita gali būti tokia staigi, kad jei ją būtų galima paversti fizine veikla, taptum profesionaliu dviratininku.
- Patirdamas nuotaikų šuolius, žvelgi į kitus “nuotaikingus” žmones kaip į pradedančiuosius.
- Sunkiai išlaikai pažadus, kuriuos primanijos metu padarai būdamas energingas ir optimistiškas.
- Neretai jausmai išliejami neįprastose vietose arba netikėtoms auditorijoms – kad ir picų išvežiotojui.
