Dažnai pasireiškiantis rankų trūkčiojimas paprastai nėra pavojingas ir dažniausiai praeina savaime. Vis dėlto tam tikrais atvejais šis simptomas gali įspėti apie rimtesnius organizmo sutrikimus.
Kada kyla rankų trūkčiojimas?
Nekontroliuojami raumenų spazmai ar trūkčiojimas gali ištikti bet kurioje kūno vietoje, taip pat ir rankose. Dažniausiai tokie staigūs judesiai trunka vos kelias akimirkas, tačiau kartais jie užsitęsia minutėmis ar net valandomis.
Kiti galimi simptomai
- skausmas
- degimo arba dilgčiojimo pojūtis pirštuose
- tirpimas
- drebulys
Pagrindinės rankų trūkčiojimo priežastys
Per didelis kofeino kiekis
Gėrimai, kuriuose gausu kofeino, tarp jų kava ir energiniai gėrimai, dažnai gali sukelti raumenų susitraukimus, įskaitant ir trūkčiojimą rankose. Jei pastebite, kad trūkčiojimas sustiprėja po rytinės kavos, galbūt vertėtų rinktis gėrimus be kofeino.
Skysčių trūkumas
Dehidratacija gali veikti raumenų veiklą ir lemti jų spazmus ar nevalingą susitraukinėjimą. Skysčių trūkumo ženklai išryškėja kartu su kitais simptomais:
- galvos skausmai
- sausa oda
- nemalonus kvapas iš burnos
- šalčio pojūtis
- nuovargis
Raumenų pervargimas ir intensyvi veikla
Dėl stipraus raumenų įsitempimo ar per didelio fizinio krūvio dažnai prasideda stipresni raumenų trūkčiojimai ar net mėšlungis. Tai gali sukelti nedidelį skausmą ir paveikti įvairias kūno dalis, tačiau ypač dažni jie:
- rankose
- šlaunyse
- blauzdose
- pėdose
Riešo kanalo sindromas
Riešo kanalas – tai vieta, pro kurią į ranką eina vidurinis nervas. Jį gali užspausti ilgas monotoniškas rankų darbas, genetiniai veiksniai, nėštumas, diabetas ar reumatoidinis artritas. Be trūkčiojimo, galimi ir kiti simptomai:
- pirštų ar rankos tirpimas bei dilgčiojimas
- skausmas
- aštrus skausmas, plintantis iki dilbio
- silpnumas
Negydomas riešo kanalo sindromas bėgant laikui progresuoja. Jei liga diagnozuojama anksti, dažniausiai skiriamas nesudėtingas gydymas kaip įtvarai ar vaistai, o sunkesnėmis formomis gali prireikti operacijos.
Distonija
Distonijos atvejais raumenys pradeda trauktis nesąmoningai ir dažnai pasikartojančiai. Nors ši būklė gali pažeisti įvairias kūno dalis, dažnai pasireiškia ir rankose. Tokie spazmai gali būti tiek lengvi, tiek labai stiprūs. Distonija sukelia ne tik trūkčiojimą ar skausmą, bet ir kitas problemas:
- nuovargį
- rijimo sunkumus
- kalbos sutrikimus
- ribotą judrumą
- kartais ir funkcinius regėjimo sutrikimus
Nors ligos visiškai išgydyti neįmanoma, gydytojai dažnai padeda sumažinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę vaistais ar kitomis priemonėmis.
Huntingtono liga
Ši liga pažeidžia smegenų nervines ląsteles ir, progresuodama, sukelia judesių bei pažinimo sutrikimus. Simptomai kiekvienam asmeniui skiriasi, tačiau dažnai pasitaiko šie požymiai:
- raumenų trūkčiojimas
- nekontroliuojami judesiai
- pusiausvyros praradimas
- kalbos sunkumai
- judrumo ir lankstumo sumažėjimas
- nevalingi emociniai protrūkiai
- mokymosi sunkumai
Huntingtono liga nėra pagydoma, tačiau tinkami medicininiai sprendimai ir reabilitacija leidžia efektyviau valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Rankų trūkčiojimas dažniausiai būna nekenksmingas, tačiau jei simptomai intensyvėja ar pasireiškia papildomai, būtina kuo greičiau pasitarti su gydytoju. Ypatingą dėmesį kreipkite, jei be trūkčiojimo jaučiate:
- rankų silpnumą
- jutimo praradimą ar nutirpimą
- trunkantį ar stiprėjantį skausmą
- patinimą
- trūkčiojimas plinta į ranką ar plaštaką
Perspektyvos ir eiga
Rankų trūkčiojimas dažnai praeina savaime ir nesukelia rimtų sveikatos problemų. Vis dėlto nuolatinis trūkčiojimas ar kartu atsirandantis skausmas gali būti ženklas, kad organizmui reikia pagalbos. Pastebėję stiprėjančius ar dažnėjančius simptomus, nedelskite – kreipkitės į gydytoją ir pasitarkite dėl priežasčių bei reikalingo gydymo.
