Renkantis tinkamiausią kontracepcijos būdą, svarbu įvertinti ne tik jo veiksmingumą, bet ir kitus asmeninius poreikius. Kadangi kontracepcijos metodų šiandien yra labai daug, verta susipažinti su svarbiausiais veiksniais, kurie padės apsispręsti, kuri priemonė jums labiausiai tiktų.
Kokie veiksniai svarbūs renkantis kontracepciją
Kiekvienas kontracepcijos būdas skiriasi tiek veiksmingumu, tiek poveikiu organizmui. Prieš pradedant naudoti naują metodą, apsvarstykite, kaip jis gali paveikti jūsų kasdienybę, sveikatą ar planus ateityje.
Veiksmingumo skirtumai
Vienas iš esminių kriterijų – kaip patikimai pasirinktas būdas apsaugo nuo nėštumo. Patys efektyviausi yra gimdos spiralės (tiek varinės, tiek hormoninės), kontraceptinės implantai ir sterilizacija – šie būdai nepageidaujamą nėštumą padeda išvengti daugiau kaip 99 procentų atvejų.
Tarp labai patikimų variantų taip pat patenka:
- kontraceptinės injekcijos (apsaugo apie 94 procentus atvejų)
- odos pleistrai (veiksmingumas siekia apie 91 procentą)
- makšties žiedai (veiksmingumas apie 91 procentą)
- kontraceptinės tabletės (efektyvumas – apie 91 procentą)
Įprasti prezervatyvai yra mažiau patikimi – nuo nėštumo apsaugo apie 85 procentus atvejų. Tačiau verta paminėti, kad tik prezervatyvai gali sumažinti ir lytiškai plintančių infekcijų riziką. Juos galima vartoti kartu su kitais kontracepcijos metodais.
Naudojimo paprastumas
Apsispręskite, kiek pastangų norėsite skirti kontracepcijai. Pavyzdžiui, spiralės arba implantai įstatomi ilgalaikiam laikotarpiui ir nereikalauja kasdienės priežiūros. Tuo tarpu tabletės ar žiedai gali reikalauti nuolatinio dėmesio ir tvarkaraščio laikymosi.
Ar galima nutraukti?
Kai kurios priemonės, pavyzdžiui, spiralės ar implantai, yra visiškai grįžtamos: jas pašalinus vaisingumas grįžta greitai. Kitais atvejais, kaip po sterilizacijos, kontraceptinis poveikis laikomas nuolatiniu ir sprendimas yra beveik negrįžtamas.
Ar veikia hormonų pagrindu?
Nemažai kontraceptinių priemonių naudoja hormonus: tabletės, injekcijos, pleistrai, žiedai ar hormoninės spiralės. Jei nenorite naudoti hormonų, galima rinktis varinę spiralę ar prezervatyvus.
Kaina ir prieinamumas
Kontracepcijos kainą nulemia pasirinkta priemonė, jos gamintojas, ar turite draudimą, o taip pat – kur ją įsigysite. Kai kuriose bendruomenėse ar vaistinėse tam tikri kontracepcijos tipai gali būti subsidijuoti arba platinami pigiau, jei turite žemas pajamas. Jeigu turite sveikatos draudimą, pasitikrinkite, ką jis kompensuoja.
Pabaigai
Renkantis kontraceptines priemones, palyginkite skirtingus aspektus – veiksmingumą, paprastumą, poveikį organizmui ir kainą. Skirkite laiko pasitarti su sveikatos specialistu, kuris padės rasti būtent jums tinkamiausią būdą.
