Kontraceptinis pleistras – tai patogi priemonė, padedanti apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo. Jis klijuojamas ant odos ir nuolat išskiria hormonus, užkertančius kelią pastojimui. Pleistrą galima nešioti ant viršutinės rankos, žemiau pilvo, ant juosmens ar viršutinės nugaros dalies.
Kas yra kontraceptinis pleistras
Kontraceptinis pleistras – plonas, nedidelis kvadratinės formos gaminys, kuris vizualiai panašus į pleistrą žaizdoms. Jis išskiria hormonus į organizmą per odą ir taip saugo nuo nėštumo. Pleistras dėvimas tris savaites iš eilės, o ketvirtąją savaitę daroma savaitės pertrauka. Šiai priemonei įsigyti reikalingas gydytojo receptas.
Kontraceptinio pleistro veikimo principas
Ši priemonė veikia per dviejų hormonų – estrogeno ir progestino – išskyrimą. Hormonus per odą į organizmą paskleidžia pats pleistras. Jie stabdo ovuliacijos procesą, todėl kiaušialąstė nėra išskiriama, ir spermatozoidui nelieka ką apvaisinti.
- Be to, pleistras tirština gimdos kaklelio gleives, todėl spermatozoidams sunkiau pasiekti gimdą.
- Taip pat ploninamas gimdos gleivinės sluoksnis, tad net ir apvaisintai kiaušialąstei įsitvirtinti tampa sudėtinga.
Pleistro naudojimo taisyklės ir pradžia
Šią kontraceptinę priemonę reikėtų pradėti naudoti su gydytojo nurodymu, tik įsitikinus, kad nesate nėščia. Esami patikimų požymių, kad nesate nėščia:
- Neigiamas nėštumo testas
- Lytinių santykių nebuvimas nuo paskutinio menstruacinio ciklo
- Reguliarus patikimos kontracepcijos naudojimas
- Neseniai atliktas gimdymas (4 savaitės), persileidimas ar nėštumo nutraukimas (7 dienos)
Naudojimo režimas remiasi keturių savaičių ciklu:
- Pirma, antra ir trečia savaitė: kas savaitę reikia klijuoti naują pleistrą, visada tą pačią savaitės dieną (pvz., kiekvieną sekmadienį).
- Ketvirta savaitė: pleistras nuimamas ir naujas neklijuojamas – tai vadinamoji „laisva savaitė“.
Per šią savaitę paprastai pasireiškia menstruacinis kraujavimas, tačiau kai kurioms moterims gali ir neatsirasti. Jei viską naudojote pagal taisykles, nerimauti nereikėtų.
Po septynių dienų – net jei dar kraujuojate – būtina užklijuoti naują pleistrą ir grįžti prie įprasto tvarkaraščio.
Kaip užklijuoti ir keisti pleistrą
Pleistrą galima klijuoti šiose kūno vietose:
- Viršutinė rankos dalis (išorinė pusė)
- Juosmens arba apatinė nugaros dalis
- Pilvo apačia tarp bambos ir gaktikaulio
- Viršutinė nugara, arčiau menčių
Venkite klijuoti pleistrą prie krūtų ar ant pažeistos, paraudusios išbertos odos. Atsižvelkite į gamintojo rekomendacijas, nes kai kurie pleistrai turi specifines naudojimo taisykles dėl vietų.
- Senuosius pleistrus reikėtų nuimti prieš klijuojant naują.
- Visada rinkitės kitą odos vietą – pleistras geriau laikosi ant sausos, švarios, neplaukuotos odos.
- Nepjaustykite pleistro, nekreipkite jo ant makiažo ar kūno losjono, kad nesusidarytų kliūčių hormonų įsisavinimui.
Ką daryti pamiršus pakeisti pleistrą?
Pamiršus pakeisti pleistrą, svarbiausia – užklijuoti naują vos tik prisiminus. Veiksmai priklauso nuo to, kiek laiko vėluojama:
- Jei praėjo mažiau nei 48 valandos – pakeiskite pleistrą nedelsiant. Jei pleistras buvo nuimtas mažiau nei parai, tą patį galima priklijuoti atgal, kitaip naudokite naują. Atskirų apsaugos priemonių nereikia.
- Jei vėluojama daugiau nei 48 valandas – užklijuokite naują pleistrą, išlaikykite įprastą pleistro keitimo dieną ir papildomai naudokite kitą apsaugos būdą (pvz., prezervatyvą) dar 7 dienas.
Abejodami, kaip elgtis, pasirūpinkite papildomomis apsaugos priemonėmis kiekvienų lytinių santykių metu bent savaitę, kol grįšite prie įprasto ritmo.
Pleistro veiksmingumas
Teisingai naudojant kontraceptinį pleistrą, jo veiksmingumas siekia net 99 %. Tačiau įprastai naudojant, patikimumas siekia apie 94 %. Tai priklauso nuo to, ar tiksliai laikomasi instrukcijų kiekvieną kartą.
Galimi šalutiniai efektai
Pleistro vartojimo pradžioje dažniausi šalutiniai reiškiniai yra laikini ir linkę susilpnėti po kelių mėnesių naudojimo. Dažniausi simptomai gali būti:
- Pykinimas
- Nereguliarus kraujavimas
- Krūtų jautrumas ar skausmas
- Galvos skausmai (ypač pirmaisiais pleistro naudojimo mėnesiais)
- Nuotaikos pokyčiai
Pleistro privalumai
- Paprastas užklijavimo ir keitimo būdas
- Mažiau reikia atsiminti nei su tabletėmis, nes pleistrą keičiate kartą per savaitę
- Gali sutrumpinti ir palengvinti menstruacijas
- Greitai atkuriama vaisingumo galimybė, nustojus naudoti
- Kai kuriems žmonėms pagerėja aknės simptomai
- Mažina menstruacinių skausmų ir PMS simptomus
- Netrukdo seksualiniam spontaniškumui
- Tinka tiems, kuriems vartojant tabletes pasitaiko tepliojimo tarp ciklų, nes su pleistru hormonų išsiskyrimas yra pastovus
Pleistro trūkumai
- Gali dirginti klijuojamos vietos odą
- Būtina kiekvieną savaitę atsiminti pakeisti pleistrą
- Nesuteikia apsaugos nuo lytiškai plintančių infekcijų
- Reikalingas receptas
- Dėl didesnio estrogenų kiekio gali šiek tiek padidėti kraujo krešulių rizika
- Šiek tiek mažiau veiksmingas, jei kūno masės indeksas 30 ar daugiau arba svoris didesnis nei 90 kg
- Pleistras matomas ant kūno – sunku visiškai paslėpti
Kada šis metodas gali netikti?
- Rūkantiems (ypač vyresniems nei 35 metų)
- Sergantiems tam tikromis ligomis, pvz., nekontroliuojamu cukriniu diabetu ar padidėjusiu kraujospūdžiu
- Turintiems kraujo krešulių, širdies smūgio ar insulto istoriją
- Patyrusiems specifines migrenas su aura
- Tiems, kuriems fiksuojamas neaiškios kilmės kraujavimas iš makšties
- Jei vartojami tam tikri medikamentai
Prieš apsispręsdami dėl kontraceptinio pleistro, pasitarkite su gydytoju, kuris įvertins rizikas ir padės pasirinkti tinkamiausią kontracepcijos būdą.
Kaip elgtis atsiradus neįprastiems pojūčiams
- Paraudimas, patinimas ar skausmas kojose – kraujo krešulių požymiai
- Skausmas krūtinėje
- Nereguliarus kraujavimas iš makšties
- Geltona oda (gelta)
- Jei kelias savaites iš eilės nenumatytai neprasideda menstruacijos, taip pat pasitarkite su gydytoju
Menstruacijos naudojant pleistrą
Pleistras imituoja natūralų mėnesinių ciklą – ketvirtąją savaitę be pleistro dažniausiai būdingi menstruaciniai kraujavimai. Vis dėlto vienoms moterims kraujavimas būna menkas ar jo visai nebūna – tai normalu, jei pleistrą naudojate pagal instrukciją. Jei kyla klausimų dėl kraujavimo arba jo nebuvimo, pasitarkite su gydytoju.
Diskomfortas ir kiti dažnesni klausimai
- Dauguma naudotojų nejaučia diskomforto dėl paties pleistro, nors kartais gali parausti arba jautrėti oda. Jei ši problema išlieka, reikėtų aptarti kitus metodus su gydytoju.
- Pleistras puikiai laikosi – jis atsparus prausimuisi ar maudymuisi baseine. Tačiau jei jis atsiklijuoja, svarbu kuo greičiau užklijuoti naują ir septynias dienas naudotis papildoma apsauga.
- Pleistras nėra susijęs su svorio augimu. Kai kurioms moterims gali pasireikšti laikinas pilvo pūtimas, tačiau patikimi tyrimai rodo, kad hormonai pleistre nesukelia svorio prieaugio.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
