Gerklų uždegimas, dar žinomas kaip laringitas, yra dažnas balsą paveikiantis sutrikimas, kuriam būdinga uždegusi ir sudirgusi gerklų gleivinė. Ši būklė gali pasireikšti, kai balso stygos pervargsta, sudirginamos arba užsikrečia infekcija.
Kas yra laringitas?
Laringitas išsivysto tada, kai uždegimas apima balso stygas – svarbiausią balso dėžutės (gerklų) dalį. Esant šiai būklei, garso bangos sklinda per patinusias balso stygas, o garsas tampa prislopintas, kimus ar net visai išnyksta.
Kaip veikia balso stygos?
Įprastai balso stygos laisvai ir tolygiai vibruoja, leidžiančios sklandžiai kalbėti. Kai jos patinsta arba tampa sustorėjusios dėl uždegimo, balsas smarkiai pakinta – jis gali tapti silpnas, užkimęs, o kai kuriais atvejais galima kalbėti tik pašnibždomis.
Kuo laringitas skiriasi nuo faringito?
Laringitą ir faringitą skiria tai, kokią kvėpavimo takų dalį jie veikia. Faringitas apima ryklės uždegimą ir paprastai pasireiškia kaip gerklės skausmas. Rykle vadinama kvėpavimo takų atkarpa nuo nosies užpakalio iki pat gerklų. Tuo tarpu laringitas lokalizuojasi gerklose – tai yra šiek tiek žemiau už ryklę, virš trachėjos.
Kas dažniausiai susiduria su laringitu?
Laringitas gali atsirasti bet kuriame amžiuje, tačiau kai kurie žmonės yra jautresni. Dažnesnė rizika pastebima tiems, kurie:
- Nuolat ir stipriai naudoja balsą – daug kalba, dainuoja ar šaukia.
- Dažnai būna aplinkoje, kurioje rūkomas tabakas.
- Vartoja daug alkoholio.
- Serga kvėpavimo takų ligomis, pavyzdžiui, bronchitu ar sinusitu.
- Silpnesnės imuninės sistemos žmonėms ar vartojantiems inhaliuojamus steroidus gali grėsti grybelinis laringitas.
Laringito tipai ir paplitimas
Skiriamas ūminis ir lėtinis laringitas. Ūminė forma dažniausiai būna trumpalaikė ir praeina išgydžius priežastį, o daugeliui suaugusiųjų ši būklė pasireiškia kas kelerius metus. Jeigu uždegimas užsitęsia ilgiau nei tris savaites, laringitas laikomas lėtiniu. Tyrimai rodo, kad su lėtiniu laringitu gyvenime susiduria apie penktadalis suaugusių europiečių.
Kaip laringitas veikia organizmą?
Uždegus balso stygoms, jos paburksta, todėl balsas tampa silpnas, užkimęs arba visai sunyksta. Kartais bendra savijauta gali pablogėti, jei lydi gerklės skausmas ar kiti simptomai.
Laringito simptomai
Dažniausiai pasitaikantys laringito požymiai yra šie:
- Balso užkimimas ar susilpnėjimas.
- Staigiai ar palaipsniui prarastas balsas.
- Gerklės perštėjimas ar jaučiamas sausumas.
- Erzinantis kosulys, dažniausiai – sausas.
- Nemalonus jausmas, tarsi gerklė būtų permirkusi ar sudirginta.
Neretai šie simptomai trunka iki dviejų savaičių ir praeina savaime.
Pagrindinės laringito priežastys
Ūminio laringito priežastys
- Balso pervargimas (dažnas kalbėjimas, šaukimas, dainavimas).
- Virusinės infekcijos, dažniausios tarp peršalimų.
- Bakterinės ar grybelinės (pavyzdžiui, kandidozės) infekcijos.
Lėtinio laringito priežastys
- Nuolatinis balso stygų dirginimas pernelyg dažnai naudojant balsą.
- Ilgalaikė sinusų uždegiminė būklė.
- Lėtinė gastroezofaginio refliukso liga (GERL), kai skrandžio rūgštis dirgina gerklas.
- Rūkymas ar didelis alkoholio vartojimas.
Ar laringitas užkrečiamas?
Užkrečiamas laringitas būna tik tada, kai jo priežastis – virusinė ar bakterinė infekcija. Tokiu atveju uždegimą galima perduoti oro lašeliniu būdu. Jei uždegimą sukėlė kitos priežastys (pvz., balso pervargimas), užkrėsti kitų nėra rizikos.
Kaip nustatomas laringitas?
Dažniausiai laringitą galima atpažinti pagal tipiškus simptomus – balso užkimimą, gerklės skausmą ar sausą kosulį. Jei simptomai per porą savaičių savaime nepalengvėja, gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus:
- Gerklės tepinėlio kultūra: paimamas mėginys iš gerklės ir auginamos bakterijos, kad būtų nustatyta galima infekcija.
- Laringoskopija: naudojamas nedidelis lankstus endoskopas, kad būtų galima apžiūrėti balso stygas.
- Biopsija: jei pastebimos ataugos ar kietumai, gali būti paimtas audinio mėginys tolimesniam ištyrimui.
Laringito gydymas
Dažniausiai laringitas praeina be specialaus gydymo per savaitę–dvi. Pagrindinis pagalbos būdas – duoti balsui pailsėti ir gerti daug skysčių. Kartais, priklausomai nuo priežasties, gydytojas gali paskirti vaistų.
Kokie vaistai gali būti skiriami?
- Antibiotikai – tik jei patvirtinta bakterinė infekcija.
- Priešgrybeliniai preparatai esant grybeliniam uždegimui.
- Kortikosteroidai – naudojami retais atvejais, kai tenka mažinti ryškų paburkimą.
- Nuo skausmo ir temperatūros padedantys vaistai (paracetamolis, ibuprofenas arba naproksenas).
Patarimai, kaip palengvinti simptomus
- Kuo mažiau kalbėti, ypač vengti šaukti ar dainuoti.
- Gerti daugiau vandens – tai padeda sudrėkinti gleivines.
- Naudoti oro drėkintuvą, jei jaučiate sausumą.
- Vengti šnabždesio, kuris dar labiau įtempia balso stygas.
- Nenaudoti dekongestantų (vaistų nosiai atlaisvinti), nes jie gali džiovinti gerklę.
Kaip galima sumažinti laringito riziką?
- Nerūkyti ir vengti būti aplinkoje, kurioje rūkoma.
- Rinktis pilnavertę mitybą, valgant daugiau daržovių, vaisių, grūdų produktų.
- Nestumdyti gerklės – dažnas ar stiprus valymas gali pabloginti situaciją.
- Riboti aštrių, rūgščių patiekalų vartojimą, nes jie skatina rūgšties patekimą į gerklę.
- Sumažinti kofeino ir alkoholio kiekį, nes šie gėrimai sausina organizmą.
- Būti higieniškiems: dažnai plauti rankas, ypač kai šalia yra sergančių kvėpavimo takų infekcijomis.
- Nuolat laikytis hidratuoto – pakankamas kiekis vandens palaiko gleivinių drėgmę.
Kiek trunka laringitas?
Ūminis laringitas dažniausiai praeina per 7–14 dienų. Jei simptomai išlieka ilgiau nei tris savaites, tai gali būti lėtinė uždegimo forma, kuri reikalauja išsamesnio ištyrimo.
Grįžimas prie kasdienių veiklų
Grįžti į darbą ar mokyklą verta tada, kai balsas atsigavo ir nėra užkrečiamų simptomų. Jei jūsų darbas susijęs su ilgu kalbėjimu, gali prireikti pratęsti poilsio laiką. Esant neaiškumui, vertėtų pasitarti su gydytoju.
Kada verta kreiptis į gydytoją?
Dauguma žmonių pasveiksta ilsėdami balsą ir laikydamiesi rekomendacijų. Tačiau jei simptomai nepraeina ilgiau nei dvi savaites, būtina pasikonsultuoti su specialistu. Skubi medicininė pagalba reikalinga, jei kartu atsiranda:
- Dusulys ar kvėpavimo pasunkėjimas.
- Aukšta kūno temperatūra, kuri nemažėja.
- Stiprėjantis skausmas.
- Kraujingas atsikosėjimas ar kraujo pėdsakai seilėse.
Dažniausiai užduodami klausimai
- Ar laringitas gali būti vienas iš COVID-19 simptomų? Nors tai nėra įprasta, tačiau ši infekcija gali sukelti ir gerklų uždegimą, nes pažeidžia viršutinius kvėpavimo kelius.
- Kodėl patartina vengti šnabždėti, kai sergama laringitu? Šnabždesys stipriai apkrauna balso stygas, todėl gali pailginti gijimo laiką.
- Ar laringitas gali tapti bronchitu ar plaučių uždegimu? Paprastai – ne, tačiau jei jau sergate bronchitu ar plaučių uždegimu, infekcija gali plisti ir apimti gerklas.
