Besilaukiant pakitusi hormonų pusiausvyra, didėjantis pilvas, nugaros skausmai ar nerimstančios kojos dažnai atima ramų nakties poilsį. Kokybiškas miegas svarbus visais nėštumo etapais – be jo visi nėštumo simptomai tampa dar stipresni ir sunkiau pakeliami.
Vis dėlto, nors iki nėštumo, regis, užtekdavo paprasto nereceptinio migdomojo, dabar iškyla daug klausimų apie tokių vaistų, kaip Unisom, saugumą. Pasikeitus organizmui, bet kokių vaistų vartojimas tampa svarbiu sprendimu, kurį būtina gerai apsvarstyti.
Kas yra Unisom?
Unisom SleepTabs – tai migdomieji, kurie padeda ne tik lengviau užmigti ar ramiau išmiegoti visą naktį, bet ir vartojami nėštumo metu pykinimui bei vėmimui lengvinti. Pagrindinė veiklioji medžiaga – doksilamino sukcinatas, dėl kurio žmogus ima jaustis mieguistas.
Šis vaistas taip pat turi ir kitų, neveiklių sudedamųjų dalių, pavyzdžiui:
- mikrokristalinė celiuliozė
- natrio krakmolo glikoliatas
- magnio stearatas
- dibazinis kalcio fosfatas
- maistinis dažiklis FD&C mėlynas Nr. 1
Gamintojas Unisom apibūdina kaip nesukeliantį priklausomybės ir kaip alternatyvą stipriems, receptiniams migdomiesiems. Nors šis medikamentas laikomas efektyviu trumpalaikei nemigai įveikti, ilgalaikis vartojimas jo nerekomenduojamas.
Kaip veikia Unisom?
Doksilamino sukcinatas priklauso antihistamininiams vaistams. Tai ta pati grupė, kaip ir difenhidraminas, geriau žinomas kaip pagrindinė kitų raminamųjų veiklioji medžiaga.
Unisom veikimas pagrįstas istorijų ir acetilcholino gamybos organizme slopinimu. Sumažėjus šių medžiagų koncentracijai, kyla mieguistumas, organizmas natūraliai ima ruoštis poilsiui.
Jei nemiga nėštumo metu nėra dažna, tačiau vargina tik kartas nuo karto, gydytojai gali rekomenduoti ir kitus antihistamininius. Unisom dažniau rekomenduojamas, kai nuolatos kyla stiprus pykinimas ir vėmimas.
Ką verta žinoti apie Unisom nėštumo metu?
Laukiantis būsimas vaikas gauna viską, ką gauna ir mama, todėl net ir vaistai, kosmetika ar maisto produktai gali paveikti kūdikį. Dėl šios priežasties moterims nėštumo metu draudžiami tam tikri maisto produktai, aspirinas, kremai su retinoidais ir kitos medžiagos.
Unisom dažniausiai laikomas saugiu vartoti nėščioms moterims. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Kartu galėsite įvertinti galimą naudą ir riziką jūsų kūdikiui bei aptarti kitus kartu vartojamus preparatus.
Sprendimą, ar migdomuosius naudoti, verta priimti nuodugniai: jei nemiga labai sutrikdo jūsų kasdienybę, būtinai pasitarkite su medicinos specialistu.
Namų priemonės geresniam miegui nėštumo metu
Jeigu gydytojas nerekomenduoja Unisom ar kitų migdomųjų, išbandykite natūralius būdus, kurie gali pagerinti miego kokybę:
- Konsultuojantis su gydytoju, galite kasdien skirti apie 30 minučių lengviems fiziniams pratimams.
- Miegokite ant kairiojo šono – taip gerėja kraujotaka į kūdikį ir inkstus, o pagalvė tarp kelių padės sumažinti spaudimą juosmeniui.
- Vakarui artėjant, po truputį mažinkite išgeriamų skysčių kiekį – taip rečiau kils noras keltis naktį į tualetą.
- Pasirūpinkite, kad jūsų nėštumo vitaminuose būtų geležies ir folio rūgšties – tai gali sumažinti neramių kojų sindromo tikimybę nėštumo metu.
Nors dienos miegas kartais padeda atsigauti, pernelyg ilgos popietės snaudulys gali apsunkinti užmigimą vakare.
Ką verta prisiminti?
Nėštumo metu miego sutrikimų patiria dauguma moterų, tačiau dažniausiai šios problemos išnyksta gimus kūdikiui.
Nors Unisom dažniausiai neįtraukiamas į pavojingų vaistų sąrašą nėštumo metu, vis tiek svarbu pasitarti su gydytoju dėl jo vartojimo. Jeigu po gimdymo planuojate žindyti, apie saugumą žindant taip pat reikėtų aptarti su specialistu.
