Sausų akių problema dažnai pasireiškia, kai organizmas nesukuria pakankamai ašarų arba jos per greitai išgaruoja. Tokia būklė ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali lemti regos sutrikimus – vienas iš jų yra dvejinimasis arba taip vadinamas dvigubas matymas.
Kaip sausos akys sukelia dvejinimąsi
Kai akims trūksta natūralaus sudrėkinimo, pasikeičia būdas, kuriuo šviesa patenka į akį. Dėl to regimas vaizdas gali tapti išblukęs ar susidvejinti – matyti du tuos pačius objektus. Dvejinimasis dar labiau išryškėja, jei intensyviai naudojate akis: daug skaitote, ilgai vairuojate ar ilgą laiką žiūrite į ekranus. Tokios veiklos sukelia akių raumenų įtampą ir paūmina sausumo simptomus.
Namų priemonės ir patarimai akių sausumui
Sušvelninti ar net sumažinti sausų akių pojūčius dažnai įmanoma paprastais įpročiais kasdienybėje:
- Reguliariai ilsėkite akis nutoldami nuo kompiuterio, televizoriaus ar telefono ekranų.
- Naudokite oro drėkintuvą, kad palaikytumėte tinkamą drėgmės lygį namuose.
- Pasirūpinkite kokybišku ir pakankamu miegu kiekvieną naktį.
- Jei nešiojate kontaktinius lęšius, stenkitės ilsinti akis ir rinkitės akinius.
- Nepamirškite gerti pakankamai skysčių – hidratacija svarbi ir akims.
Papildomos pagalbos priemonės
Paprastesniems sausų akių atvejams dažnai padeda be recepto parduodami akių lašai, dar vadinami dirbtinėmis ašaromis. Jie greitai sudrėkina akis ir sumažina diskomfortą. Jei simptomai neišnyksta arba yra stipresni, gydytojas gali paskirti specialius vaistus, kurie pagerina ašarų gamybą ir efektyvai malšina sausumą.
Kada verta kreiptis į specialistą
Jeigu džiūvimo simptomai nepraeina arba stiprėja nepaisant naudotų akių lašų ar gydytojo paskirtų vaistų, būtina pasitarti su gydytoju. Specialistas įvertins akių būklę ir padės nustatyti, ar nėra kitų priežasčių, sukeliančių simptomus.
Kas lemia ir kaip gydomos sausos akys
Sausų akių sindromą dažnai nulemia aplinkos veiksniai ar tam tikri įpročiai, tačiau svarbu žinoti, kad yra ir kitų gydymo galimybių. Kiekvienam atvejui galima rasti tinkamiausią sprendimą, tad esant nuolatiniam diskomfortui verta pasitarti su akių sveikatos specialistu.
