Ar kokosų aliejus yra saugus lubrikantas seksui?
Kokosų aliejus dažnai minimas dėl savo drėkinamųjų savybių, tačiau ar jis iš tiesų tinka kaip lubrikantas, nėra visiškai aišku. Be...
Skaityti daugiauDetailsVisuomenės sveikatos specialistė ir seksualinės sveikatos švietėja, besispecializuojanti reprodukcinės sveikatos ir intymių santykių srityje. Ji rašo straipsnius, skirtus padėti žmonėms suprasti ir puoselėti savo seksualinę gerovę, atsakant į svarbiausius klausimus apie kūną, emocijas ir santykius.
Greta baigė visuomenės sveikatos studijas Vilniaus universitete, o savo magistro laipsnį įgijo Londono higienos ir tropinės medicinos mokykloje (LSHTM), kur specializavosi seksualinės ir reprodukcinės sveikatos programų kūrime. Studijų metu ji dirbo su įvairiais projektais, kurių tikslas – skatinti atvirą diskusiją apie seksualinę sveikatą bei švietimą.
Greta tiki, kad seksualinė sveikata yra svarbi visapusiškos gerovės dalis, todėl savo straipsniuose ji pateikia praktišką ir moksliškai pagrįstą informaciją. Ji rašo apie įvairias temas: nuo kontracepcijos ir lytiniu keliu plintančių ligų profilaktikos iki emocinės intymumo svarbos ir sveikų santykių ugdymo.
Be straipsnių rašymo, Greta veda seminarus ir mokymus apie seksualinę sveikatą bei aktyviai dalyvauja diskusijose, siekdama sumažinti visuomenėje vyraujančius tabu. Kai ji nekuria edukacinio turinio, Greta mėgsta tyrinėti pasaulį, užsiimti joga ir tobulinti savo žinias apie žmogaus psichologiją bei gerovę.
Kokosų aliejus dažnai minimas dėl savo drėkinamųjų savybių, tačiau ar jis iš tiesų tinka kaip lubrikantas, nėra visiškai aišku. Be...
Skaityti daugiauDetailsArtėjant gimdymui, kūnas ima ruoštis didžiajai akimirkai – ir dažnai šias pasiruošimo repeticijas pajaučiame kaip Braxton-Hicks susitraukimus. Tai normalus nėštumo...
Skaityti daugiauDetailsKarščio bangos – tai staigios šilumos bangos, užplūstančios veidą ir viršutinę kūno dalį. Dažniausiai tuomet ima kaisti veidas, kaklas bei...
Skaityti daugiauDetailsEndometriozė – tai būklė, su kuria gali susidurti bet kuri menstruacijas patirianti moteris, tačiau ji dažniausiai diagnozuojama sulaukus 30-ies metų...
Skaityti daugiauDetailsAmenorėja – tai būsena, kai moteris nustoja arba dar nėra pradėjusi kraujuoti mėnesinėmis. Toks sutrikimas gali paveikti vaisingumą, taip pat...
Skaityti daugiauDetailsNėštumo metu moterys dažnai pastebi, kad kūno plaukuotumas padidėjo – ypač ten, kur anksčiau plaukelių beveik nebuvo. Dažniausiai ši permaina...
Skaityti daugiauDetailsApie saugumą intymumo metu verta prisiminti ne tik tradicinius prezervatyvus, bet ir jų skonines versijas. Nors kai kam atrodo, kad...
Skaityti daugiauDetailsŠiuolaikinėse diskusijose apie lytiškumą vis dažniau pasigirsta žodis „skolioseksualumas“, nors daugeliui jis vis dar naujas. Šis terminas apibūdina žmones, kuriuos...
Skaityti daugiauDetailsPo gimdymo daugelis moterų netrukus pamąsto apie galimybę susilaukti dar vieno kūdikio – ypač jei nori, kad vaikai augtų panašaus...
Skaityti daugiauDetailsPienligė – tai dažnai pasitaikanti grybelinė infekcija, kurią sukelia Candida albicans mieliagrybio išplitimas. Paprastai šis grybelis ramiai gyvena mūsų organizme...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.