Išsiskyrimas su mylimu žmogumi gali palikti gilų pėdsaką ne tik jausmams, bet ir kūno savijautai. Širdies skausmas neretai pasireiškia ir...

Pradžioje pati mintis apie apsilankymą pas psichiatrą mane gąsdino ir kėlė daug nerimo. Tai buvo visiškai nauja patirtis, kuri pradžioje...

Skaičiai – tai tik informacija, o ne viskas apie mus. Gyvenant su diabetu, kasdien susiduriame su daugybe rodiklių: stebime gliukozės,...

Žmogaus intelekto įvertinimas dažnai siejamas su IQ testais, kurie gali padėti nustatyti protinės raidos sutrikimus arba įvertinti žmogaus gebėjimų potencialą....

Kofeinas kai kuriems žmonėms gali sukelti pojūčius, panašius į nerimo simptomus – pavyzdžiui, įtampą, vidinį neramumą ar padažnėjusį širdies plakimą....

Visi tėvai nori, kad jų vaikai augtų laimingi ir sveiki. Tačiau priimant sprendimus dėl auklėjimo neretai kyla klausimų ir dvejonių,...

Pykčio jausmas gali tapti stiprybės šaltiniu, jei suprantame, kaip jį atpažinti ir sveikai išgyventi. Kas dažnai skatina pyktį Pastarųjų krizių...

Stresas kasdienėje veikloje ne tik slopina gerą savijautą, bet ir gali sustiprinti ar paskatinti rūgšties refliuksą. Kai žmogus patiria stresą,...

Gyventi su Krono liga dažnai reiškia nuolat galvoti apie artimiausią tualetą, o vien mintis apie galimą paūmėjimą sukelia nerimą. Tačiau...

Psichodinaminė terapija – tai viena iš psichoterapijos rūšių, orientuota į giluminį savęs pažinimą. Jos tikslas – padėti žmogui sumažinti psichologinę...