Mūsų skaitytojų mėgstamiausios knygos apie ADHD
Ieškote įkvepiančių knygų apie ADHD? Skaitytojai dalijasi savo rekomendacijomis! Bibliterapija – skaitymas apie sau aktualias temas – gali suteikti naujų...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
Ieškote įkvepiančių knygų apie ADHD? Skaitytojai dalijasi savo rekomendacijomis! Bibliterapija – skaitymas apie sau aktualias temas – gali suteikti naujų...
Skaityti daugiauDetailsNerimo sutrikimai yra dažni, tačiau juos gydyti ne visuomet paprasta. Nors šiuolaikiniai medikamentai gali sumažinti nerimo simptomus, jie dažnai sukelia...
Skaityti daugiauDetailsŽmogaus kalba kartais gali būti nesklandi – tokia būklė dažniau vadinama mikčiojimu. Nors įvairiose šalyse vartojama skirtinga terminija – kai...
Skaityti daugiauDetailsDepresijos simptomus gali padėti įveikti įvairūs sveikatos priežiūros specialistai. Kreipimasis į gydytoją Jei pastebite, kad nuotaika prasta ar kiti depresijos...
Skaityti daugiauDetailsAr stebėdami savo kūdikį miegant, kyla klausimas, apie ką jis galėtų sapnuoti? Galbūt smalsaujate, ar apskritai kada nors sužinosime, apie...
Skaityti daugiauDetailsMaždaug prieš dvejus metus su vyru įsigijome namą. Jame labiausiai džiugina galimybė priimti artimuosius – esame jau surengę Hanukos ir...
Skaityti daugiauDetailsKiekvienas žmogus, praradęs ką nors brangaus, susiduria su netekties išgyvenimu ir ieško būdų, kaip priimti pasikeitusią realybę. Kaip keičiasi gyvenimas...
Skaityti daugiauDetailsPrieš septynerius metus gauta reumatoidinio artrito diagnozė gerokai pakeitė Remson gyvenimą. Liga sugrįžo į jos kasdienybę tuomet, kai ką tik...
Skaityti daugiauDetailsGyvenimas su pirminės progresuojančios išsėtinės sklerozės (PPIS) diagnoze nėra lengvas. Net jei suprantate šios ligos poveikį jūsų organizmui, kartu gali...
Skaityti daugiauDetailsGrandininis rūkymas – tai įprotis nuolat ar beveik be pertraukų rūkyti vieną cigaretę po kitos. Kartais užtraukę paskutinį dūmą, iškart...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.