Hafefobija – tai stipri baimė būti paliestam, kuri gali smarkiai paveikti kasdienybę. Žmogus, turintis šį sutrikimą, dažnai patiria skausmingą ar...

Jaučiatės, tarsi jūsų mintys nespėja suktis? Šie meditacijos patarimai gali padėti nuraminti protą ir įvaldyti dėmesį. Meditacijos erdvė namuose Norint...

Ar esate kada susimąstę, kaip laiko tėkmė gali kelti nerimą? Kai kuriems žmonėms vien mintis apie bėgantį laiką sukelia itin...

Solo pasimatymai – tai laikas, kai nusprendžiate užsiimti veikla vieni. Ši patirtis gali būti ypač maloni, jei mėgaujatės pomėgiais, kurie...

Gyvenant su nuotaikų svyravimais, kartais tik pažvelgus į banko sąskaitos išrašą tampa aišku, kada patyrei euforijos bangą. Gyvenimiškos situacijos Nors...

Jaučiatės vieniši su opinio kolitu? Prieš devynerius metus buvau tokioje pačioje situacijoje – tik vos išgirdusi diagnozę, pasijutau nesaugiai ir...

Gyvenimas su lėtine liga, tokia kaip psoriazė, reikalauja ištvermės ir stiprybės. Kartais gali būti sunku, tačiau būtent tie iššūkiai padeda...

Magnis – žmogaus organizmui itin svarbus mineralas, gausiai aptinkamas mūsų audiniuose. Jis dalyvauja įvairiuose fiziologiniuose procesuose ir padeda palaikyti gerą...

Daugėjant tyrimų, pastebėta, kad vitamino D stoka gali būti susijusi su depresijos simptomų atsiradimu menopauzės metu. Menopauzę išgyvenančios moterys dažnai...

Sužinojus apie brolio diagnozę – inkstų ląstelių karcinomą – gyvenimas akimirksniu apsivertė. Tai nutiko dar 2000 metų spalį, kai jam...