ASMR – tai pojūtis, dažnai apibūdinamas kaip malonus dilgsėjimas, ramybės banga, kurią gali sukelti tam tikri garsai ar vaizdai, pavyzdžiui,...

Persivalgymo sutrikimas (angl. binge eating disorder, BED) – tai valgymo sutrikimas, kai per trumpą laiką suvalgomas neįprastai didelis maisto kiekis,...

Depresija gali būti tokia sunki, kad darbas tampa nebeįmanomas. Kai gyvenimą sukausto ilgalaikė nuotaikos sutrikimo būsena, tai ima trukdyti kasdieniams...

Artimam žmogui, gyvenančiam su sunkia astma, labai svarbus nuolatinis palaikymas. Tačiau ne mažiau svarbu žinoti, kokios frazės gali žeisti, nuvertinti...

Psoriazinis artritas – nematoma liga, kuriai dažnai tenka susidurti ne tik su fiziniais, bet ir su socialiniais iššūkiais. Daugelis žmonių...

Jūsų darbo aplinka gali turėti tiesioginę įtaką nuotaikai, produktyvumui bei stresui. Mažos, nedidelio biudžeto korekcijos gali pagerinti kasdienio darbo sąlygas...

Nerimas – tai natūrali organizmo reakcija į stresą. Jis tarsi priešingybė vidinei ramybei: kūnas ir protas pasiruošia „pavojaus režimui“. Pagal...

Kai skauda nugarą, klubus ar kitus sąnarius, natūralu norėti kuo mažiau judėti, atsigulti su šildykle ir „perlaukti“. Vis dėlto pagal...

Sprendimas nevartoti alkoholio kartais sukelia nepatogių socialinių situacijų: gali tekti atsakinėti į klausimus, jausti spaudimą ar net sulaukti juokelių. Vis...

Neuropsichologas – tai specialistas, tyrinėjantis, kaip mūsų smegenų veikla susijusi su elgesiu, pojūčiais ir mintimis. Ši sritis apima platų žvilgsnį...