Gyvenant su dėmesio sutrikimu, kartais paprasti kasdieniai dalykai, tokie kaip valgymas, gali tiesiog iškristi iš galvos. Atminties iššūkiai neretai lemia...

Gyventi su opiniu kolitu (OK) – tikrai nemenkas iššūkis. Tie, kuriems ši lėtinė liga pažįstama iš arti, žino, kad pokalbiai...

Šizoidiškas asmenybės sutrikimas yra išskirtinė psichikos būklė, išsiskirianti neįprastu požiūriu į socialinius santykius ir aplinkinį pasaulį. Šį sutrikimą turintys žmonės...

Uždaroji ujjayi kvėpavimo technika gerai žinoma kaip būdas nuraminti mintis, gilintis į dabartinį momentą ir sumažinti išsiblaškymą meditacijos metu. Šis...

Perfekcionizmas – tai nuolatinis siekis viską padaryti idealiai ir kėlimas sau neįmanomai aukštų standartų. Žmonės, kurie linkę į perfekcionizmą, dažnai...

Kartais didžiausia pagalba slypi žinant, kur jos ieškoti. Naujagimis jau su jumis, tačiau realybė tokia: kartais gyvenimas su kūdikiu atrodo...

Patiriamas stresas nėštumo metu gali turėti įtakos savijautai ir bendrai sveikatai, tačiau jis nėra persileidimo priežastis. Siekiant sumažinti nerimą ir...

Nuolatinė baimė palikti savo namus ar stiprus nerimas išeinant vienam į lauką gali būti ženklas, kad susiduriate su agorafobija –...

Paauglystėje daugeliui tenka išgyventi sudėtingus emocinius pokyčius, bandant atrasti savo vietą tarp bendraamžių. Aš išgyvenau visa tai, bet tą sunkumą...

Gyvūnų asistuojama terapija – tai metodas, kai bendravimas su gyvūnais padeda spręsti įvairius sveikatos sutrikimus, įskaitant depresiją. Nors gyvūnai gydymo...