Vasaros mėnesiai dažnai asocijuojasi su atostogomis prie jūros, ilgais vakarais gamtoje ir gaiviomis šaltomis gėrimų taurėmis. Vis dėlto karštis ne visiems yra toks džiaugsmingas laikas.
Agnė Vaitkutė
Visi autoriaus straipsniai
Didelis oro slėgis daro pastebimą poveikį žmogaus organizmui, tai ypač aktualu tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, nardant giliai po vandeniu arba būnant aukšto kalnų viršūnėse. Žmogaus
Ar kada nors susimąstėte, kas gali slypėti už dažno noro užsidengti akis? Ši automatinė mūsų kūno reakcija gali būti daug daugiau nei paprasta apsauga nuo
Emocinis nestabilumas gali būti daugeliui pažįstama būklė, kuri apima staigius nuotaikos pokyčius, nerimą ir emocinius protrūkį. Tačiau šis psichologinis reiškinys ne tik veikia mūsų kasdieninį
Dažnas noras giliai iškvėpti gali kelti nerimą, ypač jei jis atsiranda netikėtai arba atrodo nepaaiškinamai. Jis gali būti susijęs su fiziniais ar emociniais veiksniais, todėl
Laikysena – tai mūsų kūno padėtis, kuri dažnai negauna tinkamo dėmesio kasdieniame gyvenime. Deja, netaisyklinga laikysena gali paveikti ne tik išvaizdą, bet ir sveikatos būseną.
Dažnas kūno dilgčiojimas – tai pojūtis, kurį daugelis iš mūsų yra patyrę bent kartą gyvenime. Dažnai jis apibūdinamas kaip adatai ar skruzdės bėgančios po oda.
Stresas jau seniai yra modernios visuomenės liga, kuri tiesiogiai veikia ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą. Kasdieniai iššūkiai, nuolatinis spaudimas ir skubėjimas padidina riziką
Visi esame patyrę nuovargį po ilgos darbo dienos ar fizinio aktyvumo. Tačiau, kai nuovargis tampa nuolatiniu palydovu, net ir be aiškios fizinio krūvio priežasties, tai
Naktinis prakaitavimas dažnai gali kelti nerimą ir sukelti diskomfortą. Nors kai kuriems žmonėms tai gali būti natūralus organizmo reakcijos būdas, kitais atvejais tai gali rodyti
