Vasaros mėnesiai dažnai asocijuojasi su atostogomis prie jūros, ilgais vakarais gamtoje ir gaiviomis šaltomis gėrimų taurėmis. Vis dėlto karštis ne...

Didelis oro slėgis daro pastebimą poveikį žmogaus organizmui, tai ypač aktualu tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, nardant giliai po vandeniu arba...

Ar kada nors susimąstėte, kas gali slypėti už dažno noro užsidengti akis? Ši automatinė mūsų kūno reakcija gali būti daug...

Emocinis nestabilumas gali būti daugeliui pažįstama būklė, kuri apima staigius nuotaikos pokyčius, nerimą ir emocinius protrūkį. Tačiau šis psichologinis reiškinys...

Dažnas noras giliai iškvėpti gali kelti nerimą, ypač jei jis atsiranda netikėtai arba atrodo nepaaiškinamai. Jis gali būti susijęs su...

Laikysena – tai mūsų kūno padėtis, kuri dažnai negauna tinkamo dėmesio kasdieniame gyvenime. Deja, netaisyklinga laikysena gali paveikti ne tik...

Dažnas kūno dilgčiojimas – tai pojūtis, kurį daugelis iš mūsų yra patyrę bent kartą gyvenime. Dažnai jis apibūdinamas kaip adatai...

Stresas jau seniai yra modernios visuomenės liga, kuri tiesiogiai veikia ne tik emocinę, bet ir fizinę sveikatą. Kasdieniai iššūkiai, nuolatinis...

Visi esame patyrę nuovargį po ilgos darbo dienos ar fizinio aktyvumo. Tačiau, kai nuovargis tampa nuolatiniu palydovu, net ir be...

Naktinis prakaitavimas dažnai gali kelti nerimą ir sukelti diskomfortą. Nors kai kuriems žmonėms tai gali būti natūralus organizmo reakcijos būdas,...