Nėštumas dažnai pakeičia kūną ir gali sukelti nemažai diskomforto. Tokiu metu daugelis moterų pradeda ilgėtis įprastų grožio ritualų ar tiesiog nori pasilepinti. Svarbu nepamiršti rūpintis savimi ne tik dėl savijautos, bet ir dėl būsimo kūdikio. Tinkama savęs priežiūra gali padėti geriau jaustis ir fiziškai, ir emociškai, tačiau būtina žinoti, kurie grožio metodai yra saugūs, o kurių reikėtų vengti.
Veido procedūros nėštumo metu
Veido priežiūros procedūros – vienas iš malonių būdų pasirūpinti savimi laukiantis, tačiau kai kurios jų gali tikti, o kitas geriau atidėti vėlesniam laikui. Kadangi nėštumo metu oda tampa jautresnė, rekomenduojama rinktis švelnią, švarinančią veido priežiūrą, užuot eksperimentavus su stipriais, agresyviais metodais.
Kokios procedūros laikomos saugiomis?
- Gilaus valymo veido procedūros. Šios procedūros apima švelnų odos šveitimą, drėkinimą ir nuvalymą. Jos padeda sumažinti riebalų perteklių ir saugiai gaivina odą.
- Oksigenacijos procedūros. Specialios deguonies procedūros gerina mikrocirkuliaciją, gali padėti sušvelninti smulkias raukšleles, suteikia švytėjimo.
- Drėkinamieji veido ritualai. Pagrindiniai šių procedūrų tikslai – aprūpinti odą drėgme ir maisto medžiagomis. Dažnai naudojami ingredientai, tokie kaip kolagenas ar elastinas, padeda išlaikyti elastingą ir skaistią odą.
Kurias veido procedūras derėtų atidėti?
- Mikrodermabrazija. Šis giluminis odos valymas nėštumo metu gali paskatinti sudirgimą, išbėrimus ar net randus, nes oda tampa ypač jautri.
- Procedūros su retinoidais. Veido priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra vitamino A darinių, gali kelti pavojų vaisiaus raidai. Tokias priemones nėštumo metu būtina nutraukti.
- Chemijos pilingai. Nors kai kuriems žmonėms šie pilingai padeda nuo spuogų, laukiantis odos jautrumas didėja, todėl stiprios rūgštys gali pridaryti daugiau žalos nei naudos.
Kenksmingos medžiagos veido priežiūros produktuose
Rinkdamasi grožio priemones nėštumo metu, verta ypač atidžiai skaityti sudėtį, nes kai kurių populiarių ingredientų reikėtų vengti. Šios medžiagos gali būti nesaugios nei būsimai mamai, nei kūdikiui:
- Retin-A, retinolis, retinilo palmitatas
- Hidrochinonas
- Trichloroacto rūgštis
- Benzoyl peroksidas
- Tazorakas ir izotretinoinas
- Aliuminio chloridas
- Formaldehidas
- Kai kurios cheminės apsaugos nuo saulės medžiagos
- Tetraciklinas
- Dihidroksiacetonas
Kadangi sudedamųjų dalių sąrašai būna ilgi, o draudžiamų ingredientų įsiminti nelengva, visada verta pasitarti su gydytoju ar specialiste, jei kyla abejonių dėl konkretaus produkto saugumo.
Pamąstymai apie savęs priežiūrą nėštumo metu
Veido procedūros gali būti puikus būdas atsipalaiduoti ir pasimėgauti savimi laukiantis kūdikio. Dauguma švelnių, kasdienių ritualų yra saugūs, tačiau svarbiausia – pasirūpinti, kad naudojamos priemonės ir procedūros nekenktų nei odai, nei būsimam vaikučiui. Jei kyla klausimų dėl konkrečių grožio paslaugų ar kosmetikos ingredientų, pasikalbėkite su sveikatos priežiūros specialistu. Taip galėsite drąsiai mėgautis maloniomis akimirkomis, žinodama, kad pasirūpinote savo ir kūdikio saugumu.
