Psichologija

Ar kada nors susimąstėte, ar jaučiami impulsai yra tik paprastas susižavėjimas, ar tai – kur kas daugiau? Prieš įsileidžiant emocijas...

Stresas ir perdegimas dažnai painiojami, tačiau tai nėra tas pats. Stresas paprastai atsiranda trumpam – tai natūrali mūsų organizmo reakcija...

Vakare ar naktį paaštrėjusi depresija dažnai paveikia miego kokybę. Vakaro valandomis juntami simptomai gali stiprėti: atsiranda didesnis vienišumo, beviltiškumo ar...

Demencija dažnai paveikia žmogaus mąstymą ir elgesį, bet ji nelaikoma psichinės sveikatos sutrikimu. Tai apibendrinta sąvoka, aprėpianti įvairius sutrikimus, kurių...

Depresija dažniausiai siejama su nuolatiniu liūdesiu, tačiau ši būklė gali pasireikšti labai įvairiai. Pavyzdžiui, sunkumai susikaupti ar pasikeitęs apetitas neretai...

Kodėl gali kilti pasimetimo jausmas Kai žmogus jaučiasi pasimetęs, jis gali patirti atotrūkį nuo aplinkos, nebesuvokti gyvenimo prasmės ar krypties....

Pagrindinės mintys Šilti ir pozityvūs santykiai tarp tėvų ir vaikų yra svarbūs vaikų augimui bei raidai. Tokie santykiai remiasi buvimu...

Kartais kasdienybė užgriūna visa savo našta, ypač intravertus, kuriems būtinas ramybės laikas ir tyla, kad jie galėtų jaustis gerai. Atrodo,...

Įtraukus į kasdienybę veiklas, kurios stiprina savijautą, galima palengvinti įtampą ir nerimą. Tai gali būti daugiau fizinio aktyvumo, dėmesingo įsisąmoninimo...

Šiame tekste aiškinama, kas yra vienatvė, kokios gali būti jos priežastys ir kaip ji susijusi su psichikos sveikatos sunkumais. Taip...