Švokštimas kvėpuojant dažnai siejamas su peršalimu ar viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Tačiau ką daryti, jei švokštimas pasireiškia be aiškių peršalimo ar infekcijos požymių? Tokio pobūdžio
Sveikata – Puslapis 16
Skaitykite apie bendrą sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją, sveikatos skatinimą ir gerovę. Čia rasite įvairias sveikatos temas, apimančias sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, sveikatos problemų sprendimo metodus, psichologinę gerovę ir naujausias medicinos naujienas. Mūsų straipsniai padeda suprasti, kaip užtikrinti geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą, teikiant patarimus ir įžvalgas, paremtas moksliniais tyrimais.
Emocijos ir žarnyno sveikata atrodo kaip du nesusiję dalykai, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad mūsų emocinė būsena gali turėti tiesioginę įtaką žarnyno peristaltikai. Dėl šio
Ausų spaudimo jausmas gali būti ne tik nemalonus, bet ir sukeliantis nerimą, ypač jei nėra akivaizdžios infekcijos požymių. Daugelis žmonių, patirdami šį diskomfortą, iš karto
Kasdienis šlapinimosi dažnumas yra natūralus procesas, per kurį mūsų kūnas atsikrato nereikalingų medžiagų ir palaiko vandens balansą. Tačiau neseniai moksliniai tyrimai atkreipė dėmesį į šio
Dusulys arba pasunkėjęs kvėpavimas yra pojūtis, kai atrodo, jog įkvepiate nepakankamai oro į plaučius. Gali atsirasti krūtinės spaudimas, o kvėpuoti tampa sunkiau nei įprastai. Dusulio
Gyvenimo tempas, atrodo, vis greitėja, o stresas tapo kasdieniniu palydovu daugeliui iš mūsų. Vienas iš galingiausių įrankių, padedančių kovoti su stresu, tiesiogine prasme yra mūsų
Nosies užgulimas gali atrodyti kaip nedidelis nepatogumas, tačiau kai kuriems jis tampa nuolatiniu kasdienio gyvenimo palydovu. Nors dažniausiai jis nėra laikomas rimta būkle, dažnas nosies
Akių drebėjimas, medicinoje žinomas kaip nistagmas, dažnai kelia klausimų tiems, kurie patiria šį fenomeną. Nepaisant to, kad tai gali būti nemalonus pojūtis, pagrindinės priežastys slypi
Dažnai apie kvėpavimą galvojame tik kaip apie automatinį procesą, atliekamą mūsų organizme mums net nesusimąstant. Tačiau, kvėpavimo mankšta gali būti galingas įrankis mūsų smegenims gerinti.
Hormonai yra svarbūs biologiniai junginiai, kurie daro didelę įtaką mūsų kūno funkcijoms ir sveikatai. Jie reguliuoja įvairias sistemas, tokias kaip medžiagų apykaita, miegas, stresas, o
