Hipogeuzija – tai būklė, kai žmogaus skonio pojūtis tampa silpnesnis nei įprastai. Tokiu atveju tampa sunku atskirti tam tikrus skonius ar skonio niuansus, o kai kurių skonių, pavyzdžiui, saldumo ar sūrumo, išvis gali nebepavykti pajusti. Skonio susilpnėjimas gali išryškėti tiek staiga, tiek pamažu, o jo stiprumas kiekvienam žmogui skiriasi.
Kaip pasireiškia hipogeuzija?
Silpnesnio skonio pojūčio simptomai kiekvienam asmeniui gali būti skirtingi. Dažniausiai pasitaiko šie požymiai:
- Skonio jautrumas sumažėja bendrai, maisto skonis tampa blankus.
- Ne visus skonius pavyksta pajusti – kai kurie išnyksta visiškai.
- Tampa sudėtinga atskirti skirtingas skonio rūšis: saldumą, rūgštumą, kartumą, sūrumą ar umami.
Kai kuriems žmonėms hipogeuzija išryškėja sergant kvėpavimo takų infekcijomis, tokiomis kaip gripas ar COVID-19. Dėl glaudaus ryšio tarp kvapo ir skonio šiais atvejais dažnai sumažėja ir uoslė. Tačiau išnykęs ar susilpnėjęs skonis ne visada reiškia šias ligas – jei staiga pastebėjote pokyčius, verta pasitarti su gydytoju.
Priežastys, galinčios lemti hipogeuziją
Skonio sumažėjimą gali sukelti įvairios sveikatos problemos, aplinkos veiksniai ar nervų sistemos sutrikimai. Nereti atvejai, kai sumažėjęs skonis yra susijęs su sumažėjusia uosle (hiposmija). Iš pagrindinių priežasčių galima išskirti:
- Alergijos ar nosies polipai.
- Virusinės infekcijos, pavyzdžiui, peršalimas, gripas, COVID-19.
- Bakterinės infekcijos (sinusų uždegimas, angina).
- Dantų ir dantenų ligos.
- Diabetas, skydliaukės, kepenų ar inkstų ligos.
- Vitamino B12 trūkumas.
Prie hipogeuzijos atsiradimo gali prisidėti žalingi įpročiai ir aplinkos veiksniai:
- Rūkymas.
- Nesirūpinimas burnos higiena.
- Tam tikri vaistai (pavyzdžiui, vartojami neurologinių ar širdies ligų gydymui).
- Sąlytis su cheminėmis medžiagomis ar sunkiaisiais metalais.
- Spindulinė terapija galvos/ kaklo srityje.
- Amžius – senstant ši problema tampa dažnesnė.
Hipogeuziją gali lemti ir kai kurie neurologiniai sutrikimai, tokie kaip galvos traumos, veidinio nervo uždegimas, insultas, išsėtinė sklerozė, Parkinsono ar Alzheimerio ligos.
Kokios galimos pasekmės?
Susilpnėjęs skonio pojūtis ne tik mažina gyvenimo džiaugsmą, bet ir gali paveikti sveikatą. Pamėgto maisto skonis gali nebeteikti malonumo, todėl žmogus praranda apetitą ir gali pradėti valgyti per mažai – tai pavojinga, nes gali išsivystyti mitybos sutrikimai ar net mitybos nepakankamumas.
Be to, prislopintas skonis trukdo pastebėti sugedusį ar netinkamą vartoti maistą. Kai kurios alerginės reakcijos taip pat atpažįstamos per skonį, tad sumažėjęs pojūtis gali kelti papildomą pavojų tiems, kurie turi maisto alergijų.
Diagnozės nustatymo būdai
Kai dėl sumažėjusio skonio kreipiamasi į gydytoją, dažniausiai pirmiausia apžiūrimą ausų, nosies ir gerklės gydytojo. Svarbu išsamiai aptarti simptomus ir ligų istoriją. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti testus, kurie padėtų tiksliau įvertinti:
- Kokius skonius jūs vis dar galite skirti?
- Ar pavyksta atpažinti atskiras skonio rūšis?
- Kaip skonis keičiasi, jei skonio stiprumas didinamas?
Gydymo ir pagalbos galimybės
Norint susigrąžinti normalų skonio pojūtį, svarbiausia pašalinti pagrindinę priežastį. Gydymo būdai priklauso nuo konkretaus atvejo ir gali būti įvairūs:
- Gyvenimo būdo keitimas.
- Vaistai arba gydymas infekcijoms ir kitoms būklėms.
- Chirurginis gydymas (retais atvejais, kai prireikia pašalinti nosies polipus ar ištaisyti nosies pertvaros kreivumą).
Kartais hipogeuzija išnyksta savaime, jei buvo susijusi su laikina liga, pavyzdžiui, užgulta nosimi per peršalimą.
Ką galite pakeisti kasdienėje rutinoje?
- Mesti rūkyti.
- Labiau rūpintis burnos higiena ir reguliariai lankytis pas odontologą.
- Naudoti apsaugines priemones dirbant su cheminėmis medžiagomis.
- Jei įtariama, kad vaistai gali kelti problemų, pasitarti su gydytoju dėl alternatyvų.
Vaistų vartojimas
Dažniausiai gydoma pagrindinė liga – alergija, nosies užgulimas ar sinusitas. Pagal poreikį gali būti skiriami antibiotikai, dekongestantai, antihistamininiai preparatai ar kortikosteroidai.
Chirurginis gydymas
Operacijos prireikia tik retais atvejais, dažniausiai kai skonis sumažėja dėl kvėpavimo takų obstrukcijos – pavyzdžiui, nosies polipų ar pertvaros kreivumo. Tuomet atliekamos polipų šalinimo, nosies ančių ar pertvaros taisymo operacijos.
Skonio pojūčio gerinimas namuose
- Gaminant maistą naudokite daugiau įvairių prieskonių ar žolelių (venkite be reikalo didinti druskos ar cukraus kiekį).
- Išbandykite skirtingas maisto konsistencijas, kad pojūčiai būtų išraiškingesni.
- Rinkitės vieno tipo patiekalus, nes sudėtiniai patiekalai dažnai paslepia skonį.
Ar galima išvengti hipogeuzijos?
Visada visiškai išvengti hipogeuzijos rizikos negalima, tačiau kai kurių veiksnių galima išvengti: nerūkykite, valgykite subalansuotą maistą ir stengkitės laiku gydyti lėtines ligas.
Kiek ilgai tęsiasi hipogeuzija?
Dažniausiai skonio pojūtis normalizuojasi, kai išgydoma pagrindinė priežastis. Pavyzdžiui, po peršalimo ar sinusito skonis vėl atsistato, kai pasveikstate. Hipogeuzija, atsiradusi dėl virusinių infekcijų, gali užsitęsti net kelias savaites ar kelis mėnesius.
Retais atvejais, ypač kai hipogeuzija susijusi su nervų sistemos ligomis, skonio jutimas gali nebegrįžti arba išlikti labai silpnas daugelį metų.
Kada vertėtų kreiptis į gydytoją?
Peršalimo ar infekcinės ligos metu trumpalaikis skonio pojūčio pokytis yra įprastas reiškinys. Tačiau jeigu sumažėjęs skonio pojūtis nepraeina per kelias savaites arba jis atsiranda staiga, būtina pasitarti su gydytoju, kad būtų išsiaiškinta priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas.
Klausimai, kuriuos verta aptarti su gydytoju
- Kodėl pakito mano skonio pojūtis?
- Kokia galima priežastis?
- Ar reikia atlikti papildomus tyrimus?
- Ar šis simptomas gali būti susijęs su kita sveikatos problema?
