Visi žinome, kas yra stresas. Bet ką daryti, jei jūsų vaikas neatrodo įtemptas? Kai jūsų vaikas pyksta dėl to, kas atrodo nieko, kas gali nutikti? Ar toliau pateikta informacija skamba pažįstamai? Veikėte ką nors įdomaus arba galbūt ruošėtės daryti tai, kas jūsų vaikui patinka. Ir iš niekur jis įpuola dėl to, kas atrodo kaip niekas. Kas pasaulyje kelia įtampą dėl to, kas čia vyksta? Jūsų vaikas staiga supyksta ir nevaldomas, bet jūs nepastebėjote jokių požymių, kad jis patyrė stresą. Gali būti sunku nustatyti, kas iš tikrųjų vyksta, nes trigeriai gali būti nematomi ir būdingi kiekvienam vaikui. Dauguma trigerių yra susiję su tuo, kaip individas apdoroja informaciją savo nervų sistemoje, ir kiekvienas tai daro šiek tiek skirtingai. Pažvelkime į keletą dažniausiai pasitaikančių iššūkių, su kuriais susiduria vaikai.
Poreikių ir ribojančių įsitikinimų komunikacija
Mes visi turime pagrindinių žmogiškųjų poreikių ir visada stengiamės juos patenkinti. Kai kurie pagrindiniai vaikų poreikiai yra besąlygiška meilė, supratimas, priėmimas, priklausymas, meilė, ryšys, saugumas ir dėmesys. Vaikai visada stengiasi patenkinti savo poreikius. Nepatenkinti poreikiai virsta stipriais jausmais. Po šiais jausmais paprastai slypi ribojantys įsitikinimai. Įsitikinimai, kuriuos mūsų vaikai formuoja apie save, gali sudaryti daugiau nei 90 % elgesio. Šie įsitikinimai paprastai yra nesąmoningi ir gali būti palaikomi arba ribojantys. Ribojantis įsitikinimas gali pasirodyti kaip….
Aš nesu pakankamai geras. Aš negaliu to padaryti. Aš nesu svarbus. Negaliu niekuo pasitikėti. Niekas manęs nesupranta.
Riboti įsitikinimai gali sukelti emocinį stresą. Kai jūsų vaikas nuolat tirpsta pyktyje ir nusivylime, gali prireikti šiek tiek pasikapstyti, kad sužinotumėte, kas iš tikrųjų vyksta. Tai yra dalykai, kuriuos reikia nustatyti:
- Ko reikia jūsų vaikui
- Ką jūsų vaikas tiki apie savo poreikius
Vaikai ne tik bando patenkinti savo poreikius savo elgesiu, bet ir gali susidurti su bet kuriuo iš šių dalykų:
Susikaupęs stresas
Ne visada tai, kas vyksta šiuo metu, sukelia elgesį. Jūsų vaikas galėjo kaupti kai kuriuos ankstesnius stresinius išgyvenimus. Jei vaikai nesugeba visiškai apdoroti ir integruoti stresą keliančios patirties, ji gali kauptis pasąmonėje ir kūne. Vaikai gali susikaupti daug nuoskaudų, nusivylimų, rūpesčių, baimių, praradimų ir atstūmimų. Bet kas bet kuriuo metu gali sukelti bet kurį iš tų nesąmoningų išgyvenimų. Gali būti, kad užslopinti jausmai slepiasi žemiau jūsų vaiko sąmoningumo ir laukia saugios aplinkos, kurioje juos apdorotų ir integruotų. Štai galimas scenarijus: Per mokyklos dieną yra daug dalykų, dėl kurių vaikai gali jaustis pažeidžiami arba sukelti įvairių emocijų, kurių jiems neleidžiama išreikšti. Aplinka, kurioje yra daug kitų vaikų ir mokytojas, paprastai nėra saugi vieta išreikšti stiprius jausmus.
Galbūt mokykloje jūsų vaikas nesugebėjo iki galo išmokti. Dabar po dienos jūs su savo vaiku gerai leidžiate laiką, bet kažkas sukelia tą emocinį skausmą, kuris slypi po paviršiumi. Ir dabar jūs pradedate žiauriai rėkti, nes jūsų vaikas su jumis jaučiasi saugiausiai. Tą akimirką jis gali nepripažinti fakto, kad vakar mokykloje jo geriausias draugas jam pasakė, kad nebenori su juo žaisti. Ir dabar tie dideli jausmai iškyla į paviršių ir jis reaguoja į stresą. Ir jis sprogsta ant tavęs, nes jam reikia, kad jam padėtų jo patikimiausias žmogus.
Grėsmės ir saugumo neurorecepcija
Neurocepcija yra terminas, apibūdinantis, kaip mūsų nervų sistema atskiria, ar situacijos ar žmonės yra saugūs, ar pavojingi. Tai daroma visiškai nesąmoningai primityvioje smegenų dalyje. Mūsų smegenys yra įjungtos nuolatos priimti informaciją apie mūsų aplinką ir priimti sprendimą, ar esame saugūs, ar ne. Intensyvus ar ekstremalus elgesys dažniausiai yra susijęs su vaiko grėsmės ar saugumo suvokimu. Nesvarbu, ar grėsmė reali, ar ne; tai gali sukelti streso reakciją.
Viskas, kas yra jūsų vaiko aplinkoje, kad ir kaip tai atrodytų neįvykdoma ar nekelianti grėsmės, gali sukelti piktą elgesį, jei jo nervų sistema suvokia grėsmę. Atminkite, kad jūsų vaikas gali sukelti streso reakciją dėl kažkokio traumuojančio, kuris įvyko seniai. Vėlgi, svarbu suvokti, kad šie veiksniai yra unikalūs kiekvienam vaikui ir gali prireikti šiek tiek giliai iškasti, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia jūsų vaiką. Atminkite, kad atsakas į stresą yra tiesiog smegenys, sprendžiančios situaciją, kuri gali būti žalinga jūsų vaikui. Tai automatiškai ir akimirksniu, o jūsų vaikas jo nekontroliuoja tuo metu, kai tai vyksta.
Trauma
Nuslopinta trauma gali būti pagrindinis intensyvaus elgesio veiksnys. Vaikas, patyręs praeityje traumą, gali suvokti grėsmę ir nesijausti saugus ir bet kada gali lengvai reaguoti į stresą.
Kas yra Trauma? Trauma yra labai varginanti ar nerimą kelianti patirtis, kuri užvaldo nervų sistemą stresu ir gali viršyti žmogaus gebėjimą susidoroti. Visi nerimą keliantys gyvenimo įvykiai gali traumuoti vaikus, kurių gebėjimas susidoroti yra ribotas. Trauminius įvykius reikia emociškai apdoroti saugiu ir patikimu žmogumi. Atsižvelgiant į traumos sunkumą, gali prireikti papildomos pagalbos iš išorės.
Yra įvairių traumų tipų, o vaikams tai gali būti augintinio ar šeimos nario praradimas. Tai gali būti baisūs įvykiai, skyrybos, nelaimingas atsitikimas, liga, buvimas ligoninėje arba sunkios gimdymo patirtys (gimdymo trauma) arba ankstyvas saugaus prisirišimo trūkumas. Jei jūsų vaikas buvo įvaikintas arba kada nors praleido laiką globos namuose, galbūt jau žinote, kad yra traumos. Nors jis buvo apgyvendintas jūsų mylinčiuose namuose, tai, kad jo gimdyvė turėjo jo atsisakyti, yra kūdikio trauma.
Pagal dabartinį scenarijų gali kilti ankstyvo prisirišimo ar atsisakymo problemų. Taip pat gali būti nepriežiūra ar piktnaudžiavimas, apie kurį nežinote ankstyvoje savo vaiko istorijoje. Galite pažvelgti į įvairius traumų tipus ir suprasti, kad kai kurie dalykai yra daug blogesni nei kiti. Svarbu atsiminti tai, kaip žmonės patiria traumą, yra labai asmeniškas. Tai ne tiek apie ką atsitiko, bet kaip tavo vaikas buvo paveiktas tuo, kas atsitiko. Tai, kaip jis patiria traumą, taip pat priklauso nuo kitų tuo metu vykstančių veiksnių, galinčių turėti įtakos jo gebėjimui susidoroti.
Nerimas gali sukelti intensyvų elgesį
Nenuostabu, kad šiandien daugelis vaikų susiduria su nerimu. Yra daug ko nerimauti dėl visų baisių dalykų, vykstančių naujienose. Net jei jie negirdi ar nemato naujienų, vaikai jaučia aplinkinių nerimą. Socialinė žiniasklaida ir stresas mokykloje taip pat gali sukelti didelį nerimą. Pagrindinis fizinis disbalansas gali sukelti nerimą, ir mes apie tai pakalbėsime vėliau šioje serijoje. Nerimastingo ar baimingo proto vaikas bus labai budrus, ieškodamas galimų grėsmių – situacijų, kurios yra nepažįstamos arba gali būti sunkios ar įtemptos. Nesvarbu, ar grėsmė yra reali, ar įsivaizduojama; jiems tai tikra.
Kai kurie nerimaujantys vaikai yra kieti ir vengia situacijų, kurias jie suvokia kaip stresą. Tai yra skrydžio atsakas. Kiti eina tiesiai į kovą ir susidoroja su pykčiu bei agresija. Abu yra instinktyvus, automatinis atsakas iš smegenų, kurios mano, kad joms gresia pavojus. Toks elgesys nėra susijęs su ribų peržengimu ar netinkamu elgesiu, kad gautų tai, ko nori. Kai kuriems vaikams piktas, agresyvus nuosmukis gali būti įprasta reakcija į nerimą ir baimę.
Jutimo apdorojimo problemos
Kai kuriems vaikams sunku apdoroti ir integruoti informaciją, kurią jie priima pojūčiais. Jie gali nemėgti triukšmo ar dirginančių drabužių arba turėti aukštą arba žemą skausmo slenkstį. Aš tai pernelyg supaprastinu – sensorinio apdorojimo problemos turi daug aspektų. Svarbiausia yra tai, kad jei jūsų vaikas lengvai perkrauna juslinės informacijos, kurios ji negali apdoroti, tai gali sukelti dramatiškus nuotaikos svyravimus ir agresyvius pykčio priepuolius. Yra daug būdų, kaip padėti jūsų vaikui, turinčiam jutimo problemų, ir aš galiu jums padėti naudoti geriausias priemones, kad jūsų vaikas jaustųsi saugus.
Vystymosi rūpesčiai
Kai kurių vaikų vystymasis vėluoja, dėl to gali būti nusivylimas ir pyktis dėl nesugebėjimo atlikti užduoties ar atlikti kokių nors kitų įgūdžių. Gali būti svarbu ištirti pagrindinį jūsų vaiko neurologinį vystymąsi, nes gali tekti laikinai pakeisti savo lūkesčius dėl jo gebėjimo atlikti tam tikrus dalykus. Atminkite, kad vaiko vykdomoji smegenų funkcija yra nuolat tobulinama visą vaikystę ir kai kurie vaikai šiuos įgūdžius lavina greičiau nei kiti.
