SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Vitaminai ir papildai

Kokios naudingos savybės kanapių sėklų aliejaus?

Agnė Vaitkutė Paskelbė Agnė Vaitkutė
2025 26 spalio
Kategorija Vitaminai ir papildai
0
KANAPIŲ SĖKLŲ ALIEJUS

KANAPIŲ SĖKLŲ ALIEJUS

Share on FacebookShare on Twitter

Kanapių sėklų aliejus yra naudingas natūralus produktas, kuris gaunamas iš šaltai spaudžiamų kanapių sėklų. Skirtingai nuo CBD aliejaus, kanapių sėklų aliejuje visiškai nėra randamas THC koncentratas. Šis aliejus yra žinomas dėl savo mitybinių savybių, įskaitant baltymus, būtinas riebalų rūgštis, antioksidantus, vitaminus ir mineralus. Dėl jo unikalaus riebalų rūgščių santykio, kanapių sėklų aliejus gali prisidėti prie sveiko odos, plaukų ir nagų būklės, taip pat stiprinti imuninę sistemą ir gerinti širdies sveikatą.

Kanapių sėklų aliejaus naudojimas

Kanapių sėklų aliejus yra įvairiai naudojamas dėl savo lankstumo ir naudingų savybių. Jis gali būti vartojamas per burną kaip maisto papildas, taikomas tiesiogiai ant odos arba naudojamas kosmetikoje. Jo nauda yra plačiai pripažinta maisto ir kosmetikos pramonėje, taip pat sveikatos priežiūros srityje. Maisto papildas gali padėti reguliuoti cholesterolio lygį, užkirsti kelią uždegimui, gerinti smegenų funkciją ir stiprinti imuninę sistemą. Kosmetikoje jis dažnai naudojamas kaip drėkinamasis padėjėjas, nes jis gali maitinti ir atgaivinti odą.

Kanapių sėklų aliejaus naudingos savybės

Kanapių sėklų aliejuje yra daug omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos žmogaus organizmui. Jos padeda reguliuoti cholesterolio lygį, mažina širdies ligų riziką ir gali prisidėti prie smegenų sveikatos.

Kanapių sėklų aliejus taip pat gali padėti sveikai odai. Jis yra praturtėjęs linolo rūgštimi, kuri yra būtina odos sveikatai. Linolo rūgštis padeda reguliuoti odos riebalų gamybą, todėl kanapių sėklų aliejus gali būti naudingas žmonėms su riebia ar problemiška oda.

Susiję įrašai

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

2025 21 gruodžio
Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

2025 21 gruodžio

Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

2025 21 gruodžio

Dilgėlių arbatos nauda sveikatai

2025 21 gruodžio

Kaip išsirinkti tinkamą kanapių sėklų aliejų?

Renkantis kanapių sėklų aliejų, svarbu atsižvelgti į keletą veiksnių, kad būtų pasirinktas aukštos kokybės produktas. Visų pirma, aliejus turėtų būti gaminamas iš šaltai spaudžiamų kanapių sėklų, nes šis metodas išsaugo daugiausia naudingų maistinių medžiagų. Be to, aliejus neturėtų turėti jokių papildomų priedų ar chemikalų, kad būtų išsaugotos jo natūralios savybės.

Antra, produkto etiketė turėtų aiškiai nurodyti, kad aliejuje nėra THC. Nors kanapių sėklų aliejus natūraliai neturėtų turėti šio kanabinoido, svarbu patikrinti, nes kai kurie gamintojai gali naudoti kanapių augalų dalis, kuriose yra THC.

Agnė Vaitkutė

Agnė Vaitkutė

Sveikos mitybos ekspertė ir sertifikuota mitybos specialistė, besispecializuojanti subalansuotos mitybos sprendimuose siekiant sveikatos tikslų, tokių kaip svorio metimas, energijos atstatymas ar geresnė bendra savijauta. Šiuo metu Agnė yra pagrindinė mitybos skilties autorė sveikatingumo platformoje „Sveikatos Rūmai“. Agnė baigė maisto mokslų ir mitybos bakalauro studijas Vilniaus universitete, o vėliau įgijo magistro laipsnį Londono Karalienės Marijos universitete, kur gilinosi į mitybos planavimą ir metabolizmo valdymą. Studijų metu ji dalyvavo moksliniuose tyrimuose, kurie analizavo, kaip mitybos pokyčiai gali paveikti ilgalaikę sveikatą. Jos straipsniuose ir rekomendacijose akcentuojamas praktinis ir į žmogų orientuotas požiūris į sveiką mitybą. Agnė tiki, kad sveikas maistas neturi būti sudėtingas ar brangus, todėl ji specializuojasi paprastų, lengvai pritaikomų patarimų dalijimu, kurie padeda siekti ilgalaikių rezultatų. Agnė yra sukaupusi didelę patirtį dirbdama su žmonėmis, norinčiais koreguoti savo mitybą metant svorį, valant organizmą ar paprasčiausiai stiprinant imunitetą. Jos tikslas – padėti žmonėms atsisakyti kraštutinių dietų ir atrasti tvarų bei malonų mitybos būdą. Kai ji nerašo straipsnių ar nesupažindina skaitytojų su naujausiais mitybos tyrimais, Agnė mėgsta gilintis į sveikatos ir maisto ryšį, tyrinėti mitybos mitus ir mokytis naujų būdų, kaip maistas gali padėti jaustis geriau kasdien.

Susiję Pranešimai

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra
Ligos

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2025 21 gruodžio
Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas
Dermatologija

Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

Paskelbė Karolina Rimkutė
2025 21 gruodžio
Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina
Ligų simptomai

Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

Paskelbė Lukas Grinčius
2025 21 gruodžio
Kitas įrašas
Kaip yra susergama depresija

Kaip yra susergama depresija?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2025 26 spalio
Tonzilės

Tonzilės

2025 26 spalio
Gumbas už ausies

6 gumbų atsiradimo už ausies priežastys

2025 26 spalio
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2025 26 spalio
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

2025 21 gruodžio
Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

2025 21 gruodžio
Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

2025 21 gruodžio
Dilgėlių arbatos nauda sveikatai

Dilgėlių arbatos nauda sveikatai

2025 21 gruodžio
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra
  • Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas
  • Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.