Naujagimio gimimas – labai svarbus gyvenimo momentas ir didžiulis išbandymas poros santykiams. Juk iki vaikelio gimimo pora jau turėjo nusistovėjusią rutiną, prie kurios buvo įpratę. Na, o dabar – viskas keičiasi kardinaliai.
Vaikelis – skyrybų priežastis?
Žinoma, kiekvienoje poroje skyrybų priežastis – skirtinga. Be abejonės, pats vaikelis tikrai nėra skyrybų priežastis, tačiau pasikeitęs sutuoktinių gyvenimas, kylantys pykčiai, nesusikalbėjimas – tikrai gali privesti prie šio žingsnio.
Labai svarbu suprasti, jog santykiuose visuomet reikia įdirbio. Jie nejuda savaime, todėl juos nuolat reikia puoselėti.
Gimus vaikui pora išgyvena krizę: vieni – didesnę, kiti – mažesnę. Kitaip tariant, santykiai, kurie iki šiol sėkmingai gyvavo, staiga pradeda reikalauti pastangų. Į pagalbą gali ateiti santykių terapeutas, porų seminarai. Visgi, puikus būdas atrasti vienam kitą iš naujo – poilsis dviems. Taip, su kūdikiu atrasti laiko pailsėti dviese tikrai nėra lengva. Vis dėlto, galbūt pavyktų bent porai valandų išsipirkti masažų ir pirčių zoną SPA centre ir vaikelį palikti senelių priežiūroje.
Intymus poros gyvenimas
Sekso trūkumas, gimus vaikeliui, natūralus. Intymumo sumažėjimas neretai gąsdina, kelia nerimą ir pradeda kelti santykių stiprumo klausimus.
Poros neretai atskleidžia, kad dažnai mylėtis trukdo baimė. Šiuo atveju reikėtų atsakyti sau į klausimą: „Ko bijau?“ Moterys dažnai gėdijasi pasikeitusių kūno linijų, taip pat jaučia skausmo baimę. Po gimdymo moters organizme krenta estrogeno lygis. Smegenis užpildo meilės hormonas, kuris nukreipiamas kūdikio link. Tai – didelė nenauda partneriui. Na, o ką jau kalbėti apie tai, kad naujai iškepta mama prie vaikelio budi ištisą parą, maitina, glosto, myluoja. Todėl dienos pabaigoje ji tiesiog nori pailsėti. Tą turėtų suprasti visi tėčiai.
Visgi, jei intymumo trūkumas – problema, vertėtų ieškoti priežasčių bei būdų kaip jį atkurti. Psichologų teigimu, geriausias metodas – pokalbiai, išsikalbėjimai ir aplinkos pakeitimas. „Royal SPA residence“ siūlo puikius paketus norintiems pailsėti, atitrūkti nuo kasdienybės, todėl čia galite išsipirkti tiek nakvynę su SPA, tiek valandą masažo dviem.
Psichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
