Kaip susikurti ramią darbo aplinką: paprasti pokyčiai, keičiantys daug
Jūsų darbo aplinka gali turėti tiesioginę įtaką nuotaikai, produktyvumui bei stresui. Mažos, nedidelio biudžeto korekcijos gali pagerinti kasdienio darbo sąlygas...
Psichologija
Visi straipsniai
Naujausi sveikatos straipsniai, gydytojų įžvalgos ir aiškūs patarimai vienoje vietoje.
8 167 straipsniai
Kas yra pritūpimai be svorio?
Oro pritūpimai, dar dažnai vadinami kūno svorio pritūpimais, yra universalus pratimas, plačiai naudojamas įvairiose treniruočių programose. Jie nereikalauja jokios papildomos...
Genitalijų karpos nėštumo metu
Lytinių organų karpos ir žmogaus papilomos virusas (ŽPV) dažnai kelia klausimų nėščioms moterims – ypač toms, kurios jau buvo susidūrusios...
Vaistai
Mucinex: Kokį šalutinį poveikį jis gali sukelti?
Mucinas (Mucinex) yra vaistas, padedantis lengviau pašalinti gleives iš kvėpavimo takų, kurie užsikemša dėl peršalimo ar infekcijų. Jis palengvina atsikosėjimą,...
Dermatologija
Kaip alerginis pasisveikinimas raukšlina nosį
Jei jums ar jūsų vaikui per nosies nugarėlę matyti įdubusi horizontali linija, viena iš galimų priežasčių gali būti vadinamasis „alerginis...
Ligų simptomai
Alergijos ir ausų skausmas
Ausies skausmas gali atsirasti ne tik dėl infekcijos ar sieros kamščio – kai kuriems žmonėms jį gali išprovokuoti ir sezoninės...
Vaistai
Alzheimerio ligos vaistai: šiuo metu taikomi ir kuriami
Alzheimerio liga šiuo metu nėra išgydoma. Vis dėlto medicinos praktikoje taikomi vaistai, kurie gali palengvinti kai kuriuos simptomus – ypač...
Ligos
Ar galima susirgti aukštikalnių liga skrendant lėktuvu?
Aukštikalnių liga (dar vadinama kalnų liga) – tai organizmo reakcija į buvimą dideliame aukštyje, kai dėl sumažėjusio oro slėgio ir...
Nėštumas
Koks yra jūsų vaisiaus vandenų indeksas ir kodėl jis svarbus?
Vaisiaus vandenys – tai skaidrus ar gelsvas skystis, supantis besivystantį kūdikį gimdoje. Jis saugo nuo smūgių, padeda palaikyti pastovią aplinką,...
Maistas
5 būdai, kaip išvengti hidrintų aliejų
Hidrinimas – tai pramoninis procesas, kai į skystus nesočiuosius riebalus (pavyzdžiui, augalinius aliejus) įterpiamas vandenilis, kad jie taptų kietesni ir...
Psichologija
Mano nerimas verčia smegenis suktis tarsi sugedusiame žiurkėno rate
Nerimas – tai natūrali organizmo reakcija į stresą. Jis tarsi priešingybė vidinei ramybei: kūnas ir protas pasiruošia „pavojaus režimui“. Pagal...
Maistas
5 lengvi ir maistingi receptai su vėžį padedančiais mažinti ingredientais
Subalansuota mityba yra vienas iš svarbių kasdienės sveikatos ramsčių, o onkologinių ligų prevencijos ir gydymo laikotarpiu ji įgauna dar didesnę...
Maistas
5 gardūs mažai cukraus turintys receptai, kuriuos verta išbandyti
Mažai cukraus turintis valgiaraštis gali būti ne tik naudingas sveikatai, bet ir tikrai skanus. Kasdien nebūtina suktis tik apie varškę...
Maistas
5 kaulų sultinio receptai, stiprinantys kūną, žarnyną, odą ir sielą
Kaulų sultinys pastaruoju metu dažnai pristatomas kaip „atstatantis“ ar „gydantis“ gėrimas. Įvairiose šalyse šis sultinys verdamas šimtmečius, todėl aplink jį...
5 būdai palengvinti nosies sausumą
Sausumas nosies viduje – nemalonus pojūtis, kuris dažnai sustiprėja peršalimo ar alergijų laikotarpiu. Pagal dabartines medicinos žinias, paprastos priemonės namuose...