Tobulėjant technologijoms, vis daugiau žmonių, sergančių cukriniu diabetu, ima naudoti nuolatinio gliukozės stebėjimo (CGM) sistemas. Vienas iš pagrindinių rodiklių, kurį naudoja CGM vartotojai, yra glikemijos valdymo indikatorius, trumpiau vadinamas GMI. Šis rodiklis leidžia geriau suprasti, kaip kinta vidutinė gliukozės koncentracija kraujyje ilgesniu laikotarpiu ir kaip sekasi kontroliuoti ligą.
Kaip nustatomas GMI?
GMI parodo jūsų vidutinį gliukozės kiekį kraujyje, pagrįstą nuolatinio stebėjimo prietaiso surinktais duomenimis. Norėdami apskaičiuoti savo GMI, turite žinoti savo vidutinį gliukozės lygį, išreikštą mg/dL vienetais. Skaičiavimui taikoma tokia formulė:
- GMI (%) = 3,31 + 0,02392 x [vidutinė gliukozė mg/dL]
Pavyzdžiui, jei jūsų vidutinė gliukozė per tam tikrą laikotarpį siekia 150 mg/dL, GMI sudarys apie 6,9% (arba 51,9 mmol/mol).
Kuo skiriasi GMI ir A1C?
Dažnai kyla klausimas, ar GMI prilyginamas ilgalaikiam glikozilinto hemoglobino (A1C) tyrimui. Reikia žinoti, kad tai skirtingi matavimo būdai. GMI apskaičiuojamas iš vidutinio gliukozės lygio, kurį stebi jūsų CGM, o A1C parodo, kiek gliukozės prisijungė prie raudonųjų kraujo kūnelių per kelis mėnesius.
Mokslininkai nustatė, kad GMI rodiklis gali geriau atspindėti kasdienius gliukozės svyravimus ir padėti tiksliau įvertinti bendrą tendenciją nei vien tik laboratoriniu būdu gautas A1C. Visgi šių dviejų rodiklių vertės nebūtinai visiškai sutaps, kadangi jie apibūdina šiek tiek skirtingus procesus. Tyrimai rodo, kad beveik pusei žmonių GMI ir A1C skiriasi tik apie 3%, tačiau kai kuriems gali būti didesnių neatitikimų.
Ką daryti, jei GMI ir A1C ženkliai skiriasi?
Jei nuolat pastebite, kad jūsų GMI yra mažesnis už A1C, gali reikėti persvarstyti asmeninius tikslus ir pasitarti su gydytoju dėl ateities rekomendacijų. Tokiu atveju gali būti svarbu atidžiai stebėti hipoglikemijos tikimybę.
Kai GMI nuolat viršija A1C reikšmę, patariama kiek pakoreguoti tikslinius A1C rodiklius žemyn, kad sumažėtumėte ilgalaikės hiperglikemijos riziką.
Kokį GMI rekomenduojama siekti?
Nors lentelės pagalba galima lengviau suprasti, ką reiškia rodiklio vertės, reikia prisiminti, kad GMI ir A1C nebūtina lyginti tarpusavyje. Svarbu aptarti individualius rezultatus su specialistu – gydytoju ar diabetologo komanda. Kiekvieno žmogaus situacija yra unikali, todėl bendros interpretacijos gali būti nepakankamos.
Kodėl svarbu sekti GMI?
GMI, kaip ir kiti gliukozės kontrolės rodikliai (laikas tiksliniame diapazone, pavieniai gliukozės matavimai ar A1C), tėra vienas iš informacijos šaltinių, kurie leidžia stebėti diabeto eigą. Šie skaičiai padeda geriau pažinti savo organizmą ir įvertinti, ar kasdieniai sprendimai padeda siekti geresnės savijautos, tačiau jokiu būdu neturėtų tapti asmeninės vertės matu.
Galutinis rezultatas
Naudojantis šiuolaikinėmis CGM technologijomis, stebėti kasdienius gliukozės pokyčius tapo paprasčiau nei bet kada anksčiau. Nuolatinis sekimas leidžia iš karto pamatyti, kaip įvairūs veiksniai — maistas, aktyvus laisvalaikis ar gydymas — veikia cukraus kiekį kraujyje.
Naudojant tiek A1C, tiek GMI, galima išsamiau suprasti ilgalaikes tendencijas ir priimti efektyvesnius sprendimus dėl diabeto valdymo. Taip lengviau išlaikyti gliukozės kiekį norimame intervale ir užtikrinti geresnę savijautą kiekvieną dieną.
