Alergija žiedadulkėms – dažnai pasitaikanti sezoninė alergija, kurią sukelia žiedadulkės. Tai smulkios dulkės, kurias žydintys augalai, medžiai, žolės ir piktžolės išskiria tam, kad apsivaisintų kiti tos pačios rūšies augalai. Žiedadulkės plačiai pasklinda oru, o nusėdusios matomos kaip gelsvos, smulkios dulkės. Šios mikroskopinės dalelės lengvai patenka į nosį, akis ar kvėpavimo takus, sukeldamos įvairius nemalonius pojūčius.
Kas sukelia alergiją žiedadulkėms?
Žmonės, kurių imuninė sistema jautri žiedadulkėms, į jas reaguoja kaip į pavojingas medžiagas. Organizmas pradeda gaminti chemines medžiagas, kad atremtų „įsibrovėlį“, ir dėl to pasireiškia įvairūs alergijos simptomai. Dažniausiai šis sutrikimas pasireiškia pavasarį, vasarą ir rudenį – priklausomai nuo to, kokie augalai žydi jūsų regione. Esant šiltesniam klimatui, simptomai gali prasidėti dar anksčiau ar kartotis kelis kartus per metus. Alergija žiedadulkėms dar kitaip vadinama sezoniniu alerginiu rinitu.
Žiedadulkių tipai ir jų poveikis
Žiedadulkes į aplinką išskiria trys pagrindinės augalų grupės: medžiai, žolės ir piktžolės. Kiekvienas šių augalų rūšių žydi ir dulka skirtingu metų laiku, tad ir alergijos laikotarpiai skiriasi.
Medžių žiedadulkės
Dažniausiai pirmosios pradeda alergizuoti, medžiai žydi nuo kovo iki gegužės, bet šiltesnėmis žiemomis jų žiedadulkės gali pasirodyti net sausį. Dažniausiai alergiją sukelia beržai, ąžuolai ir kadagiai.
Žolių žiedadulkės
Žolės žydi vėlyvą pavasarį ar vasarą. Šių žiedadulkių sezonas kartais sutampa su medžių ar piktžolių žydėjimu, todėl simptomai gali persidengti. Žolių žiedadulkės yra labai smulkios ir vėjo lengvai pernešamos, todėl net kieme pasėta žolė gali tapti alergijos priežastimi. Dažniausiai simptomus sukelia tokių žolių kaip bahijos, bermudų, feskės, Johnson ir mėlynžolės žiedadulkės.
Piktžolių žiedadulkės
Piktžolės, ypač pelynai, pradeda skleisti žiedadulkes vasarą ir tęsia iki rudens. Pelynas yra vienas stipriausių alergenų – jis gali pasklisti itin dideliais atstumais, nes suaugęs augalas išskiria apie milijardą žiedadulkių. Kitos svarbios piktžolės, sukeliančios alergiją: stepukė, usnis, balanda.
Kiek paplitusi ši alergija?
Sezoninė alergija žiedadulkėms – viena dažniausių alerginių ligų, kuria pasaulyje serga milijonai žmonių.
Alergijos žiedadulkėms simptomai
- Tekanti ar užsikimšusi nosis
- Dažnas čiaudulys
- Patinę ar paburkę akių vokai
- Paraudusios, ašarojančios akys
- Kutulys gerklėje, nosyje ar akyse
- Kosulys, užkimimas ar gerklės perštėjimas
- Astmos paūmėjimas (jei sergama astma)
- Pablogėjęs kvapo ar skonio jutimas
Dažniausiai simptomus sukelia įkvėptos žiedadulkės, tačiau jautresniems žmonėms reakciją gali sukelti ir tiesioginis jų kontaktas su oda ar akimis.
Kodėl atsiranda alergija žiedadulkėms?
Alergija žiedadulkėms išsivysto todėl, kad imuninė sistema klaidingai vertina žiedadulkes kaip pavojingą medžiagą. Organizmas atsako išskirdamas įvairias chemines medžiagas, pavyzdžiui, histaminą – dėl to ir kyla alerginė reakcija.
Kaip diagnozuojama alergija žiedadulkėms?
Siekiant išsiaiškinti, ar sergate alergija žiedadulkėms, medicinos specialistas pirmiausiai išsiaiškina jūsų ligos istoriją ir užduoda klausimus apie simptomus: kiek laiko jie trunka, ar pasikartoja tam tikrais metų laikais ir pan.
- Odos dūrio testas: ant odos užlašinamas nedidelis kiekis žiedadulkių, po to vieta švelniai įduriama. Jei po kelių minučių atsiranda paraudimas, niežulys ar patinimas, alergija tikėtina.
- Kraujo tyrimai: matuojamas specifinių IgE antikūnų kiekis prieš žiedadulkes – tai padeda tiksliau nustatyti alergijos šaltinį.
Gydymas ir pagalba sergant alergija žiedadulkėms
Vaistai nuo alergijos
Gydymas parenkamas atsižvelgiant į simptomų stiprumą ir jūsų individualius poreikius. Dažniausiai skiriami šie preparatai:
- Antihistamininiai vaistai – slopina histamino poveikį ir palengvina čiaudulį bei niežėjimą. Galimi tablečių, skysčio arba nosies purškalo pavidalu.
- Kortikosteroidų nosies purškalai – mažina gleivinės uždegimą ir paburkimą.
- Kombinuoti preparatai (antihistaminai ir dekongestantai) – tinka, kai reikia kompleksinės pagalbos.
- Vaistai nuo astmos (jei simptomus sustiprina žiedadulkės): inhaliatoriai ar burnos vaistai.
- Leukotrienų inhibitoriai – receptiniai vaistai, slopinantys alerginį uždegimą.
- Dekongestantai – padeda atkimšti nosį. Jie tinka trumpam laikui, nes vartojami ilgai gali sukelti priklausomybę ar kitų sveikatos bėdų, todėl nevartokite jų ilgiau nei penkias dienas iš eilės.
Jei įprasti vaistai nepadeda, gydytojas gali skirti stipresnių preparatų.
Alergijos gydymas injekcijomis (imunoterapija)
Imunoterapija – tai ilgalaikis gydymo būdas, kai pacientui sistemiškai leidžiamos dozės žiedadulkių ekstrakto. Dozės didinamos palaipsniui, taip organizmas pamažu „pripranta“ prie alergenų ir išmoksta nereaguoti į juos perdėtai. Injekcijos leidžiamos gydytojo priežiūroje.
Kasdieniai įpročiai ir savipagalba
- Būkite namuose, kai žiedadulkių koncentracija ore didžiausia – ryte, ankstyvą popietę ar vėjuotomis dienomis.
- Namuose laikykite uždarytus langus ir naudokite oro kondicionierių ar ventiliatorių.
- Lauke dėvėkite kaukę, akinius nuo saulės bei kepurę – tai padeda mažiau žiedadulkių patekti į akis ir kvėpavimo takus.
- Lauke avėtus drabužius iškart išskalbkite.
- Prieš eidami miegoti, nusiprauskite po dušu ir išplaukite plaukus, jei nemažai praleidote laiko lauke.
- Naudokite HEPA filtrus – jie valo orą nuo dulkių ir žiedadulkių dalelių.
- Gerkite vaistus taip, kaip nurodė gydytojas.
Ar galima išvengti alergijos žiedadulkėms?
Nors visiškai išvengti alergijos žiedadulkėms nepavyks, galima sumažinti simptomų pasireiškimą laikantis gydytojo rekomendacijų, reguliariai vartojant vaistus ir keičiant kai kuriuos kasdienius įpročius.
Ką daryti jau sergant?
Kai žiedadulkių sezonas prasideda, svarbiausia – sumaniai reguliuoti savo kasdienybę ir reaguoti į pirmuosius simptomus. Jei nepavyksta kontroliuoti alergijos savarankiškai arba simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją, kad jis padėtų išsiaiškinti, kas sukėlė ligą ir parinktų efektyviausią gydymą. Būtinai informuokite specialistą apie visus vartojamus vaistus ir aptarkite nepageidaujamas reakcijas.
Kaip sužinoti, kada žiedadulkių kiekis ore didžiausias?
Žiniasklaidos priemonės ir oro prognozės dažnai pateikia informaciją apie žiedadulkių koncentraciją. Tai padeda stebėti, kada verta būti atsargesniems, ypač jei žinote, kad esate jautrūs žiedadulkėms. Tačiau konkrečiai nustatyti, kokios rūšies žiedadulkės jums kenkia, gali tik specialistas atlikęs reikiamus tyrimus.
