Vyresnio amžiaus žmonėms ligų gydymui ir savijautos gerinimui dažnai reikalingi tiek receptiniai, tiek nereceptiniai vaistai. Tinkamai vartojami vaistai padeda valdyti simptomus ir palaikyti gerą sveikatą. Tačiau kad gydymas būtų veiksmingas, svarbu laikytis tam tikrų vaistų saugumo principų.
Kasdienė vaistų tvarka
Siekdami išgauti geriausią gydymo rezultatą, stenkitės vaistus vartoti tais pačiais laikais kiekvieną dieną. Dėl to sumažėja tikimybė pamiršti dozę arba ją išgerti ne taip, kaip numatyta. Kad vaistų vartojimas taptų įpročiu, naudinga turėti aiškią rutiną.
Vaistų vartojimo stebėjimas
- Užrašykite vaistų tvarkaraštį ir pritvirtinkite jį gerai matomoje vietoje – ant šaldytuvo, vonios veidrodžio ar šalia lovos.
- Naudokite žadintuvą arba telefono programėlę, kuri primintų, kada laikas išgerti vaistus.
- Pilininkas arba savaitinis vaistų dozatorius padeda iš karto susidėti vaistus kelioms dienoms ar savaitei į priekį ir sumažina painiavą.
- Pildykite vaistų dozatorių kiekvieną kartą tuo pačiu metu, pavyzdžiui, sekmadienio vakare.
Toks nuoseklumas padeda išvengti klaidų ir palengvina kasdienę vaistų vartojimo priežiūrą.
Ką verta žinoti apie savo vaistus
Kai gydoma keliais vaistais, sudėtinga įsiminti jų pavadinimus ir vartojimo priežastis. Tačiau žinodami, kokius vaistus vartojate ir kam jie skirti, geriau suprasite savo gydymo eigą. Tai leis stebėti, kaip keičiasi jūsų savijauta bei įvertinti, ar parinktas vaistas padeda.
Prieš pradėdami vartoti naują vaistą, paklauskite, dėl kokios priežasties jis skirtas ir kaip jis gali paveikti jūsų sveikatą. Toks domėjimasis ne tik padeda stebėti pokyčius, bet ir gerina bendradarbiavimą su gydytoju.
Bendravimas su gydytoju ir vaistininku
Niekada nebijokite užduoti klausimų apie vaistus, jų vartojimą, galimą poveikį ar poveikį jūsų sveikatai. Jei iškilo abejonių išėjus iš gydytojo kabineto, sužinokite, į ką galite kreiptis vėliau – tam tinka ne tik gydytojas, bet ir vaistininkas ar slaugytojas. Atviri pokalbiai padeda išvengti nesusipratimų ir leidžia geriau parinkti jūsų poreikius atitinkantį gydymą.
Informuokite apie visus vartojamus preparatus
Būtinai pateikite savo gydytojui informaciją apie visus vartojamus vaistus, net jei dalis jų įsigyta be recepto, taip pat apie vartojamus vitaminus, žolinius preparatus, papildus. Tai labai svarbu, nes skirtingi preparatai gali tarpusavyje sąveikauti bei sukelti nepageidaujamų reakcijų. Gydytojas, žinodamas visą informaciją, galės išvengti nereikalingų ar besidubliuojančių vaistų skyrimo.
Patarimai saugiam vaistų žymėjimui
Vaistų pakuotėse pateikiama svarbi informacija, todėl būtina ją aiškiai matyti. Jei sunku įskaityti užrašus ant vaistų etikečių, drąsiai kreipkitės į vaistininką: dažnai galima gauti didesniu šriftu atspausdintus lipdukus, etiketę su Brailio raštu ar net specialų QR kodą, leidžiantį perskaityti tekstą išmaniuoju telefonu. Papildomai galite naudoti didinamąjį stiklą ar net pasigaminti savo didžiosiomis raidėmis žymimas etiketes – tai labai palengvina tinkamą vaistų vartojimą ir dozių sekimą.
Vaistų saugumas kasdienybėje
Tvarkingas, sąmoningas požiūris į vaistų vartojimą ypač svarbus vyresnio amžiaus žmonėms ar tiems, kurie vartoja daugiau nei vieną preparatą. Žinodami savo vaistus, atvirai bendraudami su medicinos specialistais ir laikydamiesi nuoseklaus vartojimo plano, sumažinsite riziką suklysti ar patirti nenumatytų sunkumų gydymo metu.
