Laringospazmas – tai būklė, kai balso stygos staiga nevalingai susitraukia, trumpam užblokuodamos kvėpavimo takus. Dėl šios priežasties žmogui tampa sunku kvėpuoti ar kalbėti, o pats epizodas gali atrodyti itin bauginantis. Dažniausiai laringospazmai trunka iki minutės ir, nors gali išgąsdinti, paprastai nesukelia ilgalaikių sveikatos padarinių.
Kas sukelia laringospazmą
Nors laringospazmai gali pasireikšti be akivaizdžios priežasties, dažnai juos sukelia tam tikri sveikatos sutrikimai. Laringospazmą gali paskatinti:
- Astma – neretai epizodai kyla po kontakto su oro teršalais ar intensyvaus fizinio krūvio.
- Lėtinė rūgšties refliukso liga (GERL) – kai virškinamojo trakto rūgštis ar maistas patenka į stemplę ir pasiekia gerklas.
- Stresas bei nerimo sutrikimai – stiprios emocinės reakcijos gali sukelti staigius spazmus.
- Miegant – kai kurie žmonės prabunda užspringę, o tai siejama su balso stygų veiklos sutrikimais ar refliuksu.
- Bendra narkozė – laringospazmas gali pasireikšti operacijų metu, ypač vaikams, žmonėms po kvėpavimo takų chirurgijos ar sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga.
- Padidėjęs gerklų jautrumas – tam tikrais atvejais net šaltesnis oras, garsus kalbėjimas, kosulys ar tam tikras maistas gali paskatinti spazmą.
Laringospazmo ir bronchospazmo skirtumai
Skirtingai nei bronchospazmas, kuris paveikia bronchus – pagrindinius kvėpavimo takus nuo trachėjos iki plaučių, laringospazmas susijęs su balso stygomis, esančiomis gerklose. Abu sutrikimai pasireiškia staigiais, nevalingais kvėpavimo takų susitraukimais ir gali sukelti laikinų kvėpavimo bei kalbėjimo sunkumų.
Laringospazmo simptomai
Laringospazmo metu žmogus negali kalbėti ar kvėpuoti, dažnai jaučiamas stiprus springimo pojūtis. Kol balso stygos stipriai užsiveria, kvėpavimo takai būna visiškai užblokuoti. Spazmui atlaisvėjus, pasigirsta aukštas švilpiančio kvėpavimo garsas – stridoras. Kai kuriems žmonėms tokie epizodai kartojasi kelis kartus per trumpą laiką, tačiau dažniausiai vienas trunka trumpiau nei minutę. Nors būklė nepavojinga gyvybei, patirtis būna labai bauginanti.
Laringospazmo diagnozė
Diagnozuojant laringospazmą, svarbiausia atidžiai įvertinti simptomus ir paciento ligos istoriją. Kai kuriais atvejais gydytojas gali apžiūrėti balso stygas naudodamas specialų endoskopą, kad tiksliai nustatytų diagnozę ir pašalintų kitų ligų tikimybę.
Kaip gydomas laringospazmas
Gydymas priklauso nuo spazmo priežasties. Jei laringospazmai susiję su rūgšties refliuksu, reikia gydyti pagrindinį sutrikimą. Kai priežastis slypi nerime ar streso sutrikimuose, skiriami atitinkami vaistai ar psichologinė pagalba.
Paprastai laringospazmo epizodai ištinka staiga. Svarbiausia išlikti ramiai ir nesiimti impulsyvių veiksmų – kuo mažiau panikos, tuo greičiau raumenys atsipalaiduos. Rekomenduojama pabandyti:
- Nesisieloti ir nebandyti žūtbūt stipriai įkvėpti – ramybė padeda spazmui praeiti sklandžiau.
- Išgerti nedidelį gurkšnį vandens – tai gali pašalinti kvėpavimo takų dirgiklius.
- Švelniai, bet tvirtai paspausti vietą už ausies spenelio, ties žandikaulio kampu. Ši “laringospazmo zona” gali padėti balso stygoms atsipalaiduoti.
Specialūs kvėpavimo pratimai laringospazmui įveikti
Priepuolio metu galima taikyti keletą kvėpavimo technikų:
- Įsidėkite šiaudelį į burną, sandariai suspauskite lūpas ir po truputį kvėpuokite tik per šiaudelį, be pertraukos tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Nosimi kvėpuoti nerekomenduojama – taip padeda balso stygoms atsipalaiduoti.
- Kvėpuokite per nosį lėtai, o iškvėpkite per sučiauptas lūpas. Iškvėpimo pabaigoje penkias sekundes sulaikykite kvėpavimą ir pakartokite pratimą keletą kartų, kol spazzas atslūgs.
Ar įmanoma išvengti laringospazmo
Laringospazmas paprastai atsiranda netikėtai, todėl iš anksto jo išvengti sunku. Visgi patyrus kelis tokius epizodus, verta pasikonsultuoti su gydytoju – galbūt pavyks identifikuoti provokatorius ir sumažinti riziką.
Kaip gyventi su laringospazmu
Nors šie priepuoliai gali išgąsdinti, dažniausiai jie praeina per minutę. Jeigu laringospazmai kartojasi ar kelia rimtesnį nerimą, reikėtų pasitarti su specialistu dėl galimų prevencijos ar gydymo būdų. Jeigu laringospazmas jus užklumpa, stenkitės prisiminti, kad jis laikinas – trumpam užsiblokavus kvėpavimo takams, po akimirkos kvėpavimas vėl atsistatys.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Jei teko patirti laringospazmą, verta pasikonsultuoti su gydytoju dėl tolimesnių prevencijos priemonių ar gretutinių ligų ištyrimo. Tais atvejais, kai kvėpavimo pratimai ir minėti spaudimo taškai neatleidžia simptomų, reikalinga skubi medicinos pagalba.
