Beveik kiekvienas yra atsidūręs padėtyje, kai paleisti dujų būtų nejauku. Dėl to dažnas stengiasi sulaikyti pilvo pūtimą vardan mandagumo. Tačiau ilgai laikyti dujų viduje nėra geras pasirinkimas nei kūnui, nei savijautai.
Kodėl laikant dujas dalis jų išeina per burną
Pilvo pūtimas – visiškai natūralus virškinimo proceso rezultatas. Žarnyno bakterijos skaido suvalgytą maistą ir išskiria dujas, dėl kurių pilvas išsipučia, jaučiamas tempimas ar nemalonumas. Paprastai šios dujos pašalinamos per tiesiąją žarną, tačiau sulaikius, dalis dujų gali persikelti iš žarnyno į kraują. Ten jos nukeliauja iki plaučių, o paskui iškvepiamos pro burną.
Ar galime burnoje pajusti nemalonų dujų skonį?
Pajusti ar užuosti dujų skonį burnoje praktiškai neįmanoma. Pilvo pūtimo metu išsiskiria oras ir kitų dujų mišinys, kurį sukelia įvairių maistinių skaidulų ir bakterijų sąveika žarnyne, bet būtent nemalonaus kvapo dujų (ypač tų, kuriose yra sieros) kūnas per gleivinę neatiduoda atgal į kraują.
Kokie gali būti sulaikytų dujų padariniai?
Ne tik dujos, patekusios į kraują ir galiausiai iškvėptos, gali sukelti keistų pojūčių. Jei dažnai sulaikote dujas, galite ilgainiui jausti vis sunkesnį diskomfortą – pilvo pūtimą, spaudimą viduje, didesnį norą atsiraugėti. Tamprėja pilvo raumenys, suintensyvėja mėšlungiai, gali kamuoti skausmai.
Nuolatinis dujų kaupimas žarnyne neretai lemia oro burbulų susidarymą žarnyno vingiuose. Uždegus ar užsikrėtus, šios kišenėlės gali išsivystyti į skausmingą virškinamojo trakto uždegimą, pavyzdžiui, divertikulitą.
Ar tikrai galima kažkuo užkrėsti, jei dujos išeina per burną ar per tiesiąją žarną?
Vis dar pasitaiko mitų, kad galima užsikrėsti infekcijomis nuo žmogaus, kuris netyčia paleido dujas šalia kito. Tiesa ta, kad dujos – tai tik oras ir tam tikros dujos be jokių kietųjų dalelių ar parazitų. Jos neturi sąlyčio su išmatomis, todėl negali sukelti infekcijų ar užkrėsti kitų žmonių.
Išvada: ar verta sulaikyti dujas?
Mūsų įpročiai dažnai lemia, kad dėl mandagumo bandome sulaikyti pilvo pūtimą. Tačiau išlaikyti dujas ilgam nėra sveika – jos vis tiek susiras kelią lauk, o dalis jų į organizmą sugrįš pro kraujotaką ir bus pašalintos su iškvėptu oru. Geriausia, jei įmanoma, dujas pašalinti natūraliai, kad kūnui nereikėtų papildomai dirbti.
