Įdubusios, arba išryškėjusios, skruostikauliai dažniausiai pastebimi tada, kai tarp skruostikaulio lankų (po akimis esančio kaulo) ir apatinio žandikaulio yra nedaug poodinio audinio. Tiek moterims, tiek vyrams gali pasireikšti ši veido bruožų ypatybė.
Kodėl formuojasi įdubę skruostai
Nors dažniausiai skruostai įdumba su amžiumi, prie to prisideda ne tik neišvengiamas senėjimo procesas. Dėl įvairių organizmo ir aplinkos veiksnių keičiasi veido riebalų pasiskirstymas, oda netenka elastingumo.
Senėjimas ir veido pokyčiai
Metams bėgant, sumažėja poodinio riebalinio sluoksnio kiekis aplink burną ir akis. Kadangi kaulų struktūra išlieka tokia pati, praradus riebalus, veidas dažnai atrodo liesesnis, o skruostai įdumba.
Ligos, galinčios pasireikšti įdubusiais skruostais
- Tam tikros paveldimos jungiamojo audinio ligos, kaip Ehlers-Danlos sindromas, paveikia kolageno gamybą ir veido audinius.
- Lipoatrofija – būklė, kai organizmas praranda poodinį riebalinį audinį, ypač veido srityje. Neretai šią būklę sukelia lėtinės ligos.
- Mitybos sutrikimai, pavyzdžiui, bulimija ar anoreksija, sukelia smarkų kūno svorio ir riebalinio audinio sumažėjimą, todėl veido bruožai tampa įdubę.
- Pažengusios tuberkuliozės stadijos taip pat gali išryškinti įdubusius skruostus.
Mitybos ir hidratacijos reikšmė
Nesubalansuota, nevisavertė mityba lemia mitybos nepakankamumą – organizmas netenka svarbių maistinių medžiagų ir poodinio riebalinio sluoksnio. Skysčių trūkumas gali sukelti dar didesnį veido išsausėjimą ir įdubusius skruostus.
Kasdieniai įpročiai ir skruostų išvaizda
- Intensyvus ir labai dažnas sportas gali lemti ne tik bendrą kūno riebalų sumažėjimą, bet ir plonesnius veido bruožus.
- Ilgalaikis stiprus rūkymas neigiamai veikia odos elastingumą bei skatina riebalų praradimą.
- Nuolatinis miego stygius atsiliepia odos ir poodinių audinių būklei.
Aplinkos poveikis
Šaltis, vėjas ar kitos atšiaurios oro sąlygos su laiku mažina odos elastingumą, todėl ji gali prarasti tvirtumą ir išryškėti įdubę skruostai.
Kokie sprendimai galimi
Medicininės priemonės
Pašalinti įdubusius skruostus gali padėti estetinės medicinos specialistai. Vienas populiariausių būdų – specialūs užpildai, dažniausiai hialurono rūgštis ar polimetilmetakrilato užpildai. Jie suteikia veidui apimties. Dažnai užpildai išsilaiko nuo kelių mėnesių iki kelerių metų, priklausomai nuo pasirinkto metodo.
Kita galimybė – autologinė riebalų injekcija, kai iš kitų kūno vietų paimami riebalai ir suleidžiami į skruostus.
Natūralūs būdai skatinti veido pilnumą
- Aloe vera vartojimas. Tyrimai atskleidė, jog kasdien valgant po arbatinį šaukštelį alavijo gelio net 90 dienų, pagerėja veido odos elastingumas.
- Veido mankšta. Specialūs pratimai, pavyzdžiui, oro pripūtimas į skruostus užčiaupus burną ir išlaikymas apie 45 sekundes, stiprina veido raumenis ir gali padėti atrodyti jauniau. Tyrimai rodo, kad kasdien po 30 minučių atliekant veido mankštą aštuonias savaites galima sustangrinti odą ir pagerinti veido formą.
Pagrindinės priežastys ir sprendimų būdai
Nors įdubę skruostai dažnai yra natūralaus senėjimo ženklas, juos gali nulemti ir ligos, prastos mitybos ar žalingų įpročių poveikis. Išspręsti šią problemą padeda ir medicininės intervencijos – užpildai ar riebalų persodinimas, ir natūralios priemonės: subalansuota mityba, pakankamas skysčių kiekis, alavijo vartojimas bei reguliari veido mankšta.
