SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Sveikata

Kaip naujos kalbos mokymasis pagerino mano sveikatą

Sveikatingumas Paskelbė Sveikatingumas
2025 16 lapkričio
Kategorija Sveikata
0
Kaip naujos kalbos mokymasis pagerino mano sveikatą
Share on FacebookShare on Twitter

Kalbų mokymasis iš tiesų gali pakeisti gyvenimą – man prancūzų kalbos pamokos programėlėje leido artimiau bendrauti su draugais, įgauti naujų įgūdžių ir patirti daug smagių akimirkų.

Ilgą laiką bandžiau vis naujas kalbas, bet rezultatų nesulaukiau tol, kol nesutelkiau dėmesio ir neįvedžiau nuoseklios praktikos 2023 metais.

Mano kelias su kalbomis

Pirmąkart susidūriau su svetimomis kalbomis dar mokykloje – čia buvo vokiečių, ispanų, lotynų, prancūzų kalbų rotacija. Mokykloje tris metus lankiau lotynų kalbą.

Universitete kalbos reikalavimą „atidirbau“ mokydamasi italų kalbos. Tačiau, nepaisant nuolatinių pastangų, man tai sekėsi sunkiai – dažnai darydavau tas pačias klaidas, ir nauja kalba tiesiog nenorėjo įsitvirtinti.

Susiję įrašai

IBS simptomai vyrams ir moterims

IBS simptomai vyrams ir moterims

2026 14 kovo
Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

2026 14 kovo

Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

2026 14 kovo

Odos pažeidimo KOH tyrimas

2026 14 kovo

Vėliau dirbau redaktore ir rašytoja. Tiesioginiame darbe užsienio kalbų nereikėjo, bet troškimas išmokti naują kalbą niekur nedingo – ypač dėl kelionių ir noro geriau susikalbėti su žmonėmis iš kitų šalių. Mačiau, kaip mano brolis, mokantis dvi užsienio kalbas, lengvai tvarkosi įvairiose situacijose ir bendrauja su skirtingais žmonėmis.

Būdama trisdešimties, vėl nusprendžiau grįžti prie prancūzų kalbos. Po dviejų kelionių į Prancūziją turėjau šiokį tokį pagrindą, tačiau tik 2020-ųjų vasarą ėmiausi besimokyti rimčiau, naudodama specialią programėlę.

Vis dėlto tik nuo 2023-ųjų gegužės pradėjau reguliariai skirti laiko prancūzų kalbos praktikai kasdien.

Kaip pavyko sukurti nuoseklumą

Į programėlę pakviečiau kelis artimus draugus – gal skamba juokingai, bet jų palaikymas padėjo neprarasti motyvacijos. Drauge mes dalyvaujame iššūkiuose, sveikiname vieni kitus už pasiekimus, ir tas bendrumo jausmas labai smagiai nuteikia.

Įprastai darbo dienomis prancūziškai pasimokau prieš pat eidama miegoti. 5–10 minučių pamokėlė tampa paskutiniu dienos naudojimusi telefonu, o po to nustatau žadintuvą ir padedu telefoną į šalį. Pastebėjau, kad trumpa praktika prieš miegą padeda nuraminti protą ir užtikrina poilsį. Net kai labai pavargstu, jaučiuosi geriau žinodama, kad sugebėjau susikaupti ir atlikti pratimus.

Būna dienų, kai pamokų nepraktikuoju visai. Jei praleidžiu vieną ar kitą parą, tiesiog grįžtu prie mokymosi, kur sustojau. Dienomis, kai jaučiu nuovargį ar sunkiai susikaupiu, leidžiu sau padėti telefoną į šalį ir pailsėti. Suvokiau, kad jei kalbos mokymųsi paversiu maloniu ir laisvai pasirenkamu užsiėmimu, o ne pareiga, tada labiau norėsiu mokytis – ir procesas tampa kur kas smagesnis.

Jau du metus išlaikau tokį ritmą, o dabar norėčiau prancūziškai pabendrauti ir gyvai su draugais. Įdomu, kaip sekasi pritaikyti kalbos įgūdžius už programėlės ribų ir ką iš tikrųjų atsimenu kasdieniame gyvenime.

Mokslininkų įžvalgos apie kalbų mokymąsi

2012 metais atliktas tyrimas sužadino susidomėjimą kalbų įgūdžių formavimusi – vaikystėje dvikalbiai darželinukai vėliau gyvenime lengviau mokėsi naujų kalbų. Tai patvirtina mintį, kad kuo anksčiau žmogus pradeda mokytis antros kalbos, tuo daugiau galimybių išsiugdyti tvirtus kalbinius gebėjimus ir ateityje išmokti dar daugiau kalbų.

Kitas tyrimas rodo, kad namuose šnekama ne viena kalba tampa vis dažnesniu reiškiniu – per kelis dešimtmečius stipriai išaugo žmonių, kurie kasdien vartoja užsienio kalbą, skaičius.

Vis tik verta prisiminti, kad nemaža dalis žmonių neturi galimybės antros kalbos mokytis mokykloje ar gauti tam reikalingą palaikymą.

Patarimai pradedantiems

Jeigu norisi išmokti naują kalbą, verta pasidomėti skaitmeninėmis mokymosi priemonėmis ir programėlėmis – jos palengvina pradžią. Galite savarankiškai susirasti dažniausiai vartojamus tos kalbos žodžius, pasidaryti savo kortelių ir palaipsniui pildyti žodyną.

Man pačiai asmeniškai labai patinka tai, kad mokytis galiu laisvu ritmu, savarankiškai, o pažanga matosi vis aiškiau. Dabar beliko dar kartą apsilankyti kur nors, kur galiu pritaikyti savo žinias praktiškai, ir patirti viską iš naujo!

Sveikatingumas

Sveikatingumas

Susiję Pranešimai

IBS simptomai vyrams ir moterims
Ligų simptomai

IBS simptomai vyrams ir moterims

Paskelbė Lukas Grinčius
2026 14 kovo
Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?
Sveiko kūno priežiūra

Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

Paskelbė Sveikatingumas
2026 14 kovo
Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?
Sveiko kūno priežiūra

Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

Paskelbė Aistė Žemaitienė
2026 14 kovo
Kitas įrašas
Kas yra polidipsija (pernelyg didelis troškulys)?

Kas yra polidipsija (pernelyg didelis troškulys)?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2026 16 sausio
Dešinės pusės krūtinės skausmas

Dešinės pusės krūtinės skausmas

2026 18 sausio
Tonzilės

Tonzilės

2026 16 sausio
Burnos vėžys

Burnos vėžio požymiai

2026 19 sausio
IBS simptomai vyrams ir moterims

IBS simptomai vyrams ir moterims

2026 14 kovo
Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?

2026 14 kovo
Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

2026 14 kovo
Odos pažeidimo KOH tyrimas

Odos pažeidimo KOH tyrimas

2026 14 kovo
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • IBS simptomai vyrams ir moterims
  • Ar jogurtas naudingas plaukams ir galvos odai?
  • Kas yra natrio laurilsulfatas (SLS)?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Reklamos ir rėmimo politika
  • Editorial Policy
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.