Turmerikas – ryškiai geltonas prieskonis, neatsiejamas nuo tradicinės medicinos ir grožio ritualų jau šimtmečius. Dėl sudėtyje esančio kurkumino šis prieskonis garsėja stipriomis antioksidacinėmis bei priešuždegiminėmis savybėmis, kurios domina ne tik mokslininkus, bet ir ieškančius natūralios odos priežiūros būdų.
Natūralus spindesys su turmeriku
Turmerike gausu junginių, galinčių suteikti odai sveiko žvilgesio. Reguliariai naudojant šį prieskonį galima pastebėti, kad oda atrodo skaistesnė, lygesnė, o pavargusios odos požymiai sumažėja. Išbandyti verta paprastą turmeriko kaukę: šaukštelį turmeriko sumaišykite su graikišku jogurtu bei šaukšteliu medaus, užtepkite ant veido ir palaikykite penkiolika minučių, tada nuplaukite vandeniu.
Pagreitina žaizdų gijimą
Kurkuminas padeda mažinti uždegimą ir skatinti žaizdų gijimo procesą, todėl žaizdos užgyja greičiau. Pastebėta, kad šis junginys teigiamai veikia ir kolageno, ir audinių būklę, tad turmeriko pagrindu pagaminti tepalai ar kremai vis dažniau pasitelkiami žaizdų priežiūrai.
Naudingas sergant psoriaze
Turmeriko priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės gali būti naudingos žmonėms, kenčiantiems nuo psoriazės. Šis prieskonis padeda slopinti paūmėjimus ir kitus nemalonius simptomus tiek vartojant kaip papildą, tiek įtraukiant į kasdienį racioną
Padeda slopinti aknės ir randų žymes
Turmeriko veido kaukės – vienas populiariausių būdų padėti aknės kamuojamai odai. Šio prieskonio priešuždegiminiai junginiai ramina sudirgimą, mažina porų uždegimą ir gali prisidėti prie randelių likvidavimo. Reguliariai naudojant, galima pastebėti aiškesnį, tolygesnį odos atspalvį.
Pasitelkiamas ir kitų odos ligų priežiūroje
Nors išsamių tyrimų dar trūksta, kai kurie šaltiniai mini, kad turmerikas gali būti naudingas sergant egzema, alopecija, lichen planus ir kitomis odos ligomis. Mokslininkų susidomėjimas turmeriko poveikiu odai vis auga, todėl ateityje galima tikėtis daugiau įrodymų apie jo naudą.
Panaudojimas kovojant su niežais
Pačioje Indijoje atliktas tyrimas parodė, kad turmeriko ir neemo mišinys efektyviai mažino niežų simptomus. Ši odos liga pasireiškia nemaloniu bėrimu, o natūralūs junginiai gali padėti ją suvaldyti.
Ką reikia žinoti apie saugumą
Naudojant turmeriką išoriškai ar vartojant, svarbu stebėti individualias organizmo reakcijas. Turmerikas pasisavinamas palyginti prastai, todėl nereikėtų iškart vartoti didelių jo kiekių. Prieš kombinavimą su kitais preparatais būtina būti atsargiems, nes gali kilti sąveikos pavojus.
Užtepus ant odos, turmerikas gali palikti gelsvų dėmių – tai visiškai normalu. Tačiau jei turite alergiją šiam prieskoniui, kontaktas gali sukelti paraudimą ar sudirgimą. Prieš naudojant ant veido, patartina nedidelį kiekį išbandyti ant dilbio ir stebėti odos reakciją dvi paras. Jeigu esate jautrūs turmerikui kaip maisto prieskoniui, jo nereikėtų naudoti ir odos priežiūroje.
